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慢与快是个相对概念，轻生活主张的“慢下来、静下来、放下来”并不是让我们做事拖拖拉拉，能够半天完成的工作非要拉长到一天，而是要张弛有度。在快节奏的今天处处都可体现“快”，而与内心独处、与大自然独处的静与慢就显得格外珍贵了。如果要在繁忙紧张的日程中挤出一段时间留给自己发呆，那就必然有些事情要放下来。 昨天早晨，当大海领着一群清友在湖边打坐时，每个人都是放下了一堆俗事，至少有些人是放弃了周日的懒觉，从6点半到7点半的一个小时每一分钟过的都很安静也都很慢，虽然第二次尝试打坐仍然做不到六根清净，但是大脑明显的比前一天要安静的多了。这种安安静静地与花草树木甚至蝼蚁鸭鹅为伍共度时光的经历，或许在有些人的眼里属于虚度光阴，但在上帝的眼里说不定会露出安详的微笑。就像远古时期艺术爱好者所做的那样，看上去是做了一些无关吃穿的傻事，但其作品却带给自己和他人快乐与享受。大海一直强调，一个人能让自己健康幸福就是对世界最大的贡献，这话儿或许不适合伟人一族，但是作为年过半百的一介草民，已经深刻意识到，只要自己平安健康快乐不给家人和社会添乱，那就等于为社会做贡献了。 事情往往就是那样，人生中会遇到很多避之不及的坎坷，到头来才发现都是上天有意安排的渡劫，渡过了功力就会上一个台阶。打坐时每一分钟都很慢，但是一个小时结束时却又觉得时间过的太快了，似乎只是做了几次深呼吸，就要起身进入下一个环节了。大海引导着我们用电影中的超级慢镜头赤脚在草地上行走，去体会小草与脚底接触时的感觉，倾听小草被踩踏时发出的叫声。也许小草不会思考也不会抗议、更无法避免被人踩踏被家禽啃食的命运，但是在赤脚缓慢行走的过程中，心中多了一丝对世间万物生命的理解与敬畏。 慢下来只是轻生活理念中的一个关键词，在当今社会一直慢大多数人似乎还做不到，但是每周挤出两个小时留给自己还是可以做到的，找一个山清水秀且游客稀少的地方，安安静静坐下来，放空大脑什么也不想，或许这是我们的脑细胞和体内器官最喜欢的休闲方式。 |
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