发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 心同法综果德 > 《阿渡冥想课程精华》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
冥想训练初学者指南 | 心理性格
冥想训练初学者指南 | 心理性格。刚开始学习冥想时,通常需要一些提示才能更好的开始。我阅读了大量关于冥想训练的书籍,但始终难以确定是否做的正确,心理总是没有把握。我阅读了几乎能找到的所有资料...
运动对身体多重要?尤其对病人,更要注重运动对康复的重要性
糖尿病看似事不关己,但是或多或少都听到这方面的信息,糖尿病只是众多慢性疾病中的一种,每年有几百万人遭受病痛,数万人以被确诊患病...
《身体从未忘记》
《身体从未忘记》我们对心理创伤存在太多误解:时间并不会治愈一切,我们的身体会记住创伤。那些困在过去的人,他们并非不想走出来,而...
提高你的自愈能力(原创)
提高你的自愈能力(原创)在受伤后,每个人都有一定的自愈能力,但自愈能力的强弱,与人的身体素质、心理承受能力及心态有关。2、心理自...
自我情绪调节解析
自我催眠 什么是自我催眠 我要说的不是在专业医生指导下帮助人进入一种神思恍惚的状态的那种催眠,是谈论一种丰富多彩的自我催眠。抑郁就是被这样的情绪催眠的结果,好像有一个声音说你什么都不是,你...
身体是有记忆的,疾病可能是曾经的创伤,你真的清楚吗?
怎样进行自我心理调节
五、关于冥想。实际上,想象主要是激发一种记忆,尤其是身体的记忆,这个记忆是体验。由于人的想象力受记忆和情感的束缚,所以冥想的时候往往唤来的不是天使,反而诱发早年的创伤性经历,比如创伤性适...
【微课课件】拥抱内在小孩:疗愈童年的创伤(二)深度阅读
发展性创伤与震惊性创伤。这个创伤也分为两类,从创伤事件发生的频率来看可以分为:发展性创伤与震惊性创伤,上面举的例子就是震惊性创...
冥想中的放松问题:怎么放和要多松?
冥想中的放松问题:怎么放和要多松?其次,身体的不适预示着病变或者隐疾,这个时候不要着急,要接纳身体的感受,疼就是疼,凉就是凉,...
微信扫码,在手机上查看选中内容