斑块治疗方法 把血压、血糖和血脂控制在正常范围,按医嘱吃他汀和阿斯匹林药物。 二、改变不健康生活方式 1. 合理膳食。 多吃蔬菜、水果、谷物和豆类食品; 低盐、低糖、低脂食物,盐6克、植物油25克; 禁止脂肪多的食品如油炸食品、肥肉等的摄入, 2. 戒烟、控酒; 3. 运动,减重; 4. 保持乐观心态; |
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