干眼症的饮食吃什么好

　　1.山药沙参猪瘦肉汤：

　　[原料]山药30 g，南沙参20 g，猪瘦肉100 g，冰糖适量。

　　[制法]将山药、南抄参洗净，猪瘦肉切块，入锅中加4碗水，煎至1碗，加入冰糖溶化服食。

　　[功效]滋阴清热。

　　[服法]1次/d。

　　2.玉竹粥：

　　[原料]玉竹15～20 g(鲜品用30～60 g)，粳米60 g，冰糖适量。

　　[制法]先将新鲜玉竹去须切细，加水煎汤取汁，或用干玉竹煎取浓汁后去渣，人粳米，加适量水煮为稀粥，放入冰糖溶化后服食。

　　[功效]滋阴清热。

　　[服法]早、晚分服。