 文 / 金鱼的水 你知道内脏的年龄么？你知道各个脏器的喜好脾气吗？你知道怎么保护我们最大的器官——皮肤么？你知道身体也有自己的想法么？你知道我们的肠胃也能像大脑一样发号施令么？ 你知道你的身体……并不属于你么？ 一个东西怎么样才算是属于自己呢？我的认识是，至少要由我来处置，才能是属于我。就像现在我脚边的暖手宝，我可以随时把它扔掉，或者拆开，或者送人，或者给它起一个名字，比如说 ' 热得快 '。这个半红半绿还带点黄色的已经不怎么暖脚的暖手宝，完全凭我的意志来决定它的一切，这也就能绝对且充分地证明：它是属于我的。 可是身体是这样么？ 好像不是的。我不记得我是怎样得到了这副既高又帅又惹人羡慕的身体了，也不记得到底是什么样的关系，是被迫的还是主动的，反正在我迷迷糊糊之际，已经被丢到了这幅身体里面。在我拥有了顽固的自主意识之后，它就像是已经同我发过了一个真挚又感人的山盟海誓一样，达成了一种生死与共、互不抛弃、一荣俱荣、一损俱损、互相讨厌、不胜其烦、鸡零狗碎的寄生关系。 如果只是这样，还勉强能凑合着过下去。但最要命的是，它完全不听从我的命令，经常私下里搞小动作，还会记仇长达数十年。童年时候，贪嘴多吃了几块老冰棍，直到现在胃寒到初秋吃一个青苹果都要烫热了才能吃。还有毫无征兆的发烧，不定时的感冒，莫名其妙的咳嗽和流鼻涕。平时忍不住吃点甜食，立马就会长胖。过节不得已吃点油物，又会肺热上火。这样的事情枚不胜举，我嫌它事多，它看我不惯。 恐怕上面的情况，并不是我和我的身体独有的相爱方式，据我在人间近三十年的观察来看，应该是所有人都有的甜蜜困扰。那么由此可见，每个人的身体，严格意义上来说，并不属于自己。更像是一位新手宇航员和一套不太智能的智能 AI 宇航服的关系。 说到这，我丢弃到心底的尘旧疑惑再次蹦上心头。为什么人类可以研究那种随时随地变幻无穷无聊至极的股市曲线长达一辈子，而不愿意稍稍分出来一小戳时间学习一下关于自己身体的非常基础但又非常实用的死知识呢？ 所谓死知识，就是不会变，学会了就是学会了，知道了就是知道了，一辈子受益。我最喜欢死知识了。关于我们身体的死知识更是如此。我记得小时候，几乎家家户户都有那种带大扛的自行车，每个人都会骑，包括才刚高过自行车一个头的小孩，斜岔着腿也要骑上去，歪歪斜斜地蹬着就往前冲。而几乎每一个人又都会修自行车，当然也包括小孩。上油、上链子、正把、调铃铛、紧闸，如果有工具的话甚至可以把扎破了的内胎也给换了。这是普遍又合理的事情，没有人会觉得诧异。 可是到了要和自己骂骂咧咧别别扭扭过一辈子的身体这里，事情就变得魔幻起来。我们既不懂得经脉经络，也不懂得五脏六腑，既看不见身体的警告，又听不到身体的哀求。在日积月累离心离德南辕北辙的情况下，最后我们的身体以死明志，而我们却把它丢到了一个白色的陌生的里面来来往往晃晃悠悠全是病人的叫做医院的地方，让他们看着办。好像天生医院就该为我们的身体负责一样，治好了无需感谢，治不好哭爹骂娘，还窦娥一般地哭诉着自己花了一笔冤枉钱却连个响都没有听到，尽闻着那股子无时无刻不再鼻尖游荡的消毒水的味道了。 我们打从小就读那些最后大多数都没什么用的这书那书，就算只上过九年义务教育，我们至少也读了有百多本书了，更别说现在几乎人人都上过大学的时代了。但就是没有任何人去看过关于自己无时无刻不在使用的身体的书，只需两本就够了，顶多三本，但是这些又算得了什么呢？和我们读过的那些莫名其妙的书相比，不过是九牛一毛罢了。而一旦知道了我们身体运作的基本原理和维护方法，这种知识将会改变我们的一生，甚至决定着我们这一生的幸福与否。 而且这是一种绝对的实用性知识，我们每天都在毫无怨言切身体会地实践着这些知识，随时随地都有细腻的感触和发现。随着对自己身体的关心和了解，我们也会不自觉地爱护和珍惜自己的身体，因为我们可以清楚的预料到那些严重的后果和危害，以及会培养出对这种危害的敌视性，从而更好的纠正自己不良的行为和活动。  比如说给自己摸脉。你是不是已经害怕了，尖叫着那可是要大学五年临床三年再打杂两年才能成为的让人羡慕的高级工作者医生干的活，还得是个中医药专业毕业的那种，普通人怎么可能学会。其实并没有那么夸张，我们并不是要成为医生，而只是想要了解自己一个人而已。这个世界上能够真正了解自己的人只有自己，除非你不想或者根本就不愿意。号脉就是摸自己的桡动脉，有点式的突跳触感，这种脉搏触感有浮沉、迟数、大小、缓急、滑涩等不同现象，分别对应着左手是心肝肾、右手是肺脾门的不同生理状态。西医也有听诊，只是方法不同而已。 是不是很简单，一点也不复杂，如果你想了解再多一点随时可以打开百度百科查看一下，如果还不够你了解的可以在网上找到《黄帝内经》看一下，不过就是一本书而已，不要担心，大不了看翻译的嘛。或者其他的一些关于身体的基础知识书籍也好。其实我真心觉得，这些知识，应该从儿童时期就开始学起，用不了太多的精力，却可以一辈子受益，还有什么别的事情能有这样天大的好处呢。 无论是现在医学还是古代中医，绝大多数的医药方都只是起一个引导作用，主要还是靠我们本身自带的免疫系统去对抗疾病。既然如此，如果我们多多了解自己的身体并且对它赋予完全地信任，也就没必要什么病大病小病的都往医院里钻了，自己一个人轻轻松松在家中顺其自然地就搞定了它，多么惬意和舒适。每次去医院，把自己的身体毫无保留的交给医生，我都有种羞耻感和无力感，并不是说讳疾忌医，而是我作为一个具有独立意志的生命，为什么走到了要靠别人才能让我存活下去的地步。人活着，应该是顶天立地、毫无畏惧，对于自己的一切都了然于心，自由又洒脱的一种境界，而不是处于一种忧心忡忡、患得患失，被命运的绳索拉扯着无可奈何、自怨自艾的惆怅状态。 再一说，我一直很介意也很不可理解的一件事情。为什么明明每个人都不相同，就像非常流行的那句话 ' 世界上没有完全相同的两片叶子 ' 一样，而当我们生病时就要吃一样的药呢？生的病是一样没错，可是生病只是结果，而病因却因为每一个不同的人千差万别。那治病不就是解决病因么，病因不同为什么要用相同的药物来解决呢？有人寒性体质，有人热性体质，有人天生胃弱，有人天生体弱，有人肾脏喜咸，有人肾脏喜水，有人神经衰弱，有人肢体不协调……再加上每个人的性格不同，情绪不同，身处环境不同，等等等等。在这种有可能比宇宙里的星星还要复杂的综合作用之下，人生病了，或者感冒，或者发烧、上火、发炎、爆豆、鼻塞、头晕、酸痛、无力……而这时我们从常备的医药箱中拿出阿莫西林、阿司匹林、白加黑、小儿感冒或者其他几种我们经常固定使用的治病药物，给患者使用，然后就满怀希望毫不怀疑更不会去追究病因地等待着病人的康复。这种逻辑是非常反智反科学的，也就非常地令人难以理解。 可是我们又无可奈何。具有专业知识的医生不是我们，不能亲身体会我们在生活中遭受到的种种悲喜冷暖，也不可能感受到我们身体更为真切细微的玄妙变化，以及在已经活了那么多岁月之后我们自己对自己身体的深刻理解。这些都不是一位只能从我们口中听几句形容和从化验单中看几列数据的医生所能了解到的。但是别无它法，医生只能尽职守则，我们只能听天由命。 幸运的是，造物主的怜悯让我们拥有了强大的免疫防御系统。可是再强大的免疫系统也经不住长久的消耗和破坏。而现代医学又是在已经生病的情况下根据极其有限的了解去解决疾病。这时免疫系统已经遭到一定耗损不说，在治疗的过程中，由于物理性的药物粗暴干涉又再一次遭受了破坏，让原本就已经负累不堪濒临破产的免疫系统雪上加霜火上浇油。我知道有不少同学才不到三十岁，就已经成了病篓子。生病吃药，吃药身体虚弱，然后再生病，再吃药。而环顾四周，竟连一个健健康康的活人都没有。多少都有点隐晦，老年人叫疾病，年轻人叫毛病，没一个完好的。据我所知，最有可能身体健康茁壮的是一个体态雄伟的高中同学，他前两年是健身房教练，可惜不巧的是，我正好知道他从小就有的一个老毛病——便秘。虽然不知道他现在的近况如何，但是我想从小就有的毛病并不是那么简单就能痊愈的，就像我的胃寒一样。 人为什么会有老毛病呢？是因为关于这方面的免疫系统已经坏掉了，兜不住了。所以就遗留下了这样一种无法康复的病患，一直折磨着这些人的生命，直至命终。而之所以兜不住的，正是我们那种日积月累的恶习、不知所谓的偏好、莫名其妙的傲娇以及懒散放纵的无知。 地球上七十多亿的人们在红尘中忙碌地活着，或学习，或体会，或感悟，或享受都必须要借助自己的身体来进行。无论何时何地，身体都是人们的第一感受。而身体对于我们来说，又是何等的陌生，陌生到相背而行几乎到了仇视的地步。人们做一切努力，体会世间一切辛酸苦辣，渴望得到一个又一个的奖励和荣耀，但是却对自己的身体不闻不问置若罔闻，甚至透支和对抗。这是多么地令人迷惑不解和扼腕长叹。 人们要把自己的身体当成第一了解和学习的对象，就像上文中所说，身体对于人们就像宇航服之于宇航员，是性命攸关的事情，并且时刻毫刻刻刻相关，一点都马虎不得。我还从未听说过有哪位宇航员不了解自己的宇航服呢。我们不仅要了解认识自己的身体，还要把他当作一位有点小心眼的朋友，谁叫我们住人屋檐下呢，既然寄人篱下就要好好地遵守身体的脾气和规定，并且改正原本不好的习气秉性，只有这样才能和自己的身体一起走向健康光明的未来。这也符合我们现代社会科学的、严谨的、理性的认知和行为。  左岸记：这篇文章用醍醐灌顶来形容一点也不为过。人在好好的时候，是最容易掉以轻心的，人也往往会对自己的身体迷之自信。所以，说是要对自己好一点，但怎么对自己好，怎样才是对自己好，大多数人心里并没有数。人们平时对自己的身体并不太友好，折腾、透支、偏食、无知……都在一点点地破坏自己身体的免疫系统而不自知。是的，只有身体真的出了毛病，人们才会后悔，但等病好了后，人们又很容易好了伤疤忘了疼，直到无药可治。这是为什么呢？ |
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