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小王今年24了，因为辍学早的缘故，自己没有一技之长，所以只好做起了外卖员，每天风雨无阻，辛苦了3年多，终于攒够了首付的钱，买了套二手房，准备和相恋多年的女朋友结婚。  不知道是不是经常爬楼梯的缘故，从一年前开始小王就总觉的肩膀隐隐作痛，开始以为是太劳累的关系，所以他就时不时的去按摩店让人帮忙按一下，后来也是时好时坏，时间长了自己也就不在意了，但是后来女朋友发现他越来越瘦了，就一直提醒他去医院检查一下。 就在前不久，小王突然发现自己莫名其妙的开始腹泻，随即只好在女朋友到了医院。  到了医院，医生发现，小王的并不像是肩周炎，更像是肝病早期的症状，所以就让他去拍了CT，最终小王被确诊为肝癌。 肝癌是我国死亡率第二的一大癌症，据统计我国每年因为肝癌丧命的高达38万人，按照小王的CT推断，早在一年前，肝肿瘤就已经出现了，而小王一直以来的肩膀疼，就是肝癌早期的一个信号。 在这里，医生提醒大家：肝癌早期不痛不痒，一旦出现这几个信号，及时检查： 1、容易醉 每个人都非常清楚自己的酒量，若是在喝酒的时候，忽然发现自己的酒量变小了，喝很少就会醉，这是肝脏解毒代谢功能降低的缘故，此时说明肝已经不好了，及早调理肝脏健康。 2、黄褐斑增多 随着年龄的增长，脸上可能会长出一些黄褐斑，并且很多人意识不到严重性。 脸上长出黄褐斑其实可能不是皮肤的原因，而是肝脏受损了。 其实黄褐斑又名'肝斑'，在女性脸部比较常见，出现黄褐斑的主要原因是因为肝脏受到损伤，肝功能会受到一定的影响，肝脏无法正常灭活多余的雌激素，雌激素增多，刺激面部毛细血管，而出现周围边缘明显但形状不规则的黄褐斑。  3、凌晨1-3点醒来 正常入睡，却在凌晨1-3点醒来，相信不少人都出现过这样的症状，凌晨1-3点，肝脏新陈代谢加快，是排毒的高峰期，这个时间段没有进入深度睡眠状态，很容易造成肝脏解毒能力下降，体内毒素堆积，久而久之会引发一系列疾病发生。 4、口臭 生活中难免会出现上火的情况，上火后口腔多多少少会有一些异味，而肝火旺盛时不加以调理，引发肝脏病变，就会形成顽固性口臭，人体内氨气增多，从口腔排出，异常难闻。  5、 伤口不易愈合 肝脏负责代谢、分解我们体内大量的毒素，若是肝功能出现异常，很可能会影响皮肤再生功能，导致伤口不易愈合，肝脏解毒能力下降可能会使伤口变得容易感染。  保护肝脏，要从日常做起，需注意2件事 1、多喝水 水是生命之源，在体内占到60%以上，常喝水，可以增加机体活力，加速排出人体垃圾。喝水的时候加入有机青驰菊，它里面富含胆碱、硒元素、类黄酮等养肝成分，养护肝脏作用极好。 研究证实： 胆碱能有效降低肝内脂肪含量，加速肝脏排毒。硒元素可以提高肝脏抗病毒能力，对受损的肝细胞还有一定的修复能力，是修复肝脏所必须的元素之一。类黄酮可以减少自由基的数量，提高肝脏抗氧化能力，延缓肝脏衰老。 每天沸水泡一朵，即可满足身体所需。  2、坚持锻炼 为了肝脏健康，我们应保证每天抽出至少四十分钟的时间来进行锻炼，这样能很好的消耗掉体内多余的脂肪，同时促进血液循环，促进肝脏对残留毒素、垃圾的分解、代谢，为肝脏减轻压力。 日常可以做一些相对较缓和的有氧运动，例如：快走、乒乓球、高尔夫球、骑单车等，切记在正式运动前，要进行十分钟的热身，以免身体关节受损。 肝脏，科学保护，合理预防。建议您合理选择食物，改善不靠谱的生活习惯；调节睡眠、合理运动，拒绝生气，您的肝脏健康，由您自己说了算。 |
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