失眠属于中医“不寐”范畴,中医认为不寐多因劳逸失度引起阴阳失交、阳不入阴而致。 治疗失眠症的方法很多,以前曾介绍多多个治疗失眠的方法,今天再推荐一个“催眠穴”——申脉穴。 申脉穴别名阳跷,属足太阳膀胱经,很好找,在足外侧部,外踝直下方凹陷中,各位新经络公众号的网友不要小看这个申脉穴,它是人体八脉交会穴之一,中医认为凡是八脉交会穴都可统治众病!八脉交会穴共有8个分别是后溪、内关、外关、列缺、照海、申脉、公孙、临泣,像新经络公众号12月25日发表的文章《未老先衰的人,多按按这里》中所用的穴位,也是八脉交会穴之一的后溪穴。 |
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