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小便频数又称尿频，是指小便次数增多，甚至多到一日数十次，有急迫感而无疼痛的一种表现。小儿在2岁以前出现这种情况属正常。 1.赤小豆叶500克，放于豉汁中煮，调和作羹食，或煮粥食。 2.韭菜子炒熟，与桑螵蛸、龙骨各等份研末，加水调为丸如绿豆大。饭后每次5～10克，每天早、晚各服1次。 3.每天早、晚吃生栗子1～2粒，细嚼慢咽，久服有效。 4.夜间尿多，懒于起动者，临卧时食核桃数枚。 5.夜尿多：猪肾1个，杜仲15～30克，煮熟服食。 6.夜尿多：豆腐皮45～80克，白果9～12克（严格限量）去壳及芯，米适量，同煮稠粥。注意：①白果仁有毒素，不能过量服食；②煮白果仁时间要长，煮时应盖有透气小孔的炊具，以利挥发有毒物质。 7.夜尿多：鲜虾（淡水虾）250克去壳，韭菜150克，炒熟佐餐吃。如用于治阳痿，可伴饮白酒。将虾用油煎过后再和韭菜炒，功效更好。体壮阳盛之青年男子不宜吃。 8.夜尿多：牛鞭1具，枸杞子20～40克，隔水炖熟，食牛鞭饮汁。可加生姜2片去腥味，一般炖服2次见效。 9.夜尿多：鸡肝1～2副，肉桂2～3克，加水适量，放炖锅内加盖盖紧，隔水炖熟，饮汤吃鸡肝。小儿量酌减，孕妇不宜用。 10.夜尿多：鸡肠2～3副剪开洗净，巴戟天15克，加水2碗煎至1碗。食盐调味，饮汤食肠。 11.夜尿多：鲜枸棍鱼（梭鱼）250～300克，去鳞、肠脏和鱼头，加白米适量，煮粥食。 12.夜尿多：鸡肠2～3副剪开洗净，切小段，油炒至熟时加入米酒2汤匙。食盐调味，佐餐用。 13.夜尿多：韭菜150克，核桃肉60克，加香油炒熟，食盐少许调味。佐餐用。（李健康） |
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