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后疫情时代健康新生活方式

 阿波呲的 2020-12-29

  随着全球疫情日趋严重,国内发生一些零星散发的病例也是常态化防控中的常见现象,如果想完全避免是非常困难的,但是我们可以通过一系列的措施帮助减少零星病例、聚集性疫情的发生,对于普通百姓来说,我们强调的是要坚持常态化防控,把常态化防控措施落实落细落地,形成约定成俗的后疫情时代新生活方式。这些措施包括几个方面:

            1勤洗手

饭前便后要勤洗手(尤其男生)、

触摸电梯按纽、门把手等公共设旋后、咳嗽打喷嚏用手捂后、处理冷冻生鲜食品后或接触其它污物后要勤洗手。洗手时用香皂或洗手液涂和流动水冲洗,或用手消毒剂消毒,不要用未清洁的手触碰口、眼、鼻等部位。

        2科学佩戴口罩

外出时,应随身配备医用外科口罩。前往商场、饭店、电影院、会议室、车间等人员密集场所,或医院就诊、有发热或患呼吸道感染疾病的患者,或乘坐厢式电梯、公共交通工具时,要正确佩戴口罩。居家、户外或无人员聚集、通风良好的情况下,可不必佩戴口罩。年老及体弱者或慢性疾病患者外出时,建议佩戴口罩。

             3少聚集

尽量避免前往人员聚集、密闭或通风不良的公共场所,外出购物时可适当缩短购物时间,就餐时可错峰就餐,选择间距大、通风良好的位置落座,尽量使用扫码点单或手机支付等方式,避免拥挤。人多需等候时,遵守秩序依次排队,保持安全社交距离。

     4做好室内消毒与通风

居室和办公场所要勤打扫、勤开窗,保持良好的卫生和通风环境;桌面、台面、地面等物体表面及电梯、厕所等公共设施要定期清洁、消毒。

       5注意饮食卫生与安全

到正规超市或市场购买冷冻生鲜食品,选购时可用一次性塑料袋反套住手部进行挑选,避免用手直接接触,同时佩戴好口罩。购买进口冷冻食品时,要关注海关食品检疫信息,购买回家后,用75%酒精对冷冻食品包装表面进行消毒。加工时做到生熟分开、煮熟煮透。处理冷冻食品和外包装的过程中要勤洗手,避免用不清洁的手触摸口、眼、鼻等部位。

          6遵守社交礼仪

外出时,保持一米社交距离;多人聚餐时,使用公筷公勺;不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时,用纸巾遮挡口鼻;乘坐电梯人员较多时,可分散乘坐电梯或乘坐下一趟。

         7安全文明出行

遵守社区或公共场所防疫规定,自觉出示健康码,配合做好体温监测。如有发热、咳嗽等呼吸道症状,尽量避免外出,杜绝带病上班或上学。

中国银行张家界分行温馨提示广大员工们,要时刻警惕疫情发生风险,继续保持防疫意识不松懈,以上这些措施只要坚持到底,感染风险就会减少。

      祝大家身体健康!心情愉悦!

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