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人生三别:别走太快、别爱太满、别睡太晚

2020-12-29  流水长484
  • 原创丨版权:书报文摘


人生三别:别走太快、别爱太满、别睡太晚

有位作家说:人生是生命在人间的一次短暂旅行。

在这趟时光的列车上,每个人都只能拥有一张单程票,有去却再也无回。

遥望身后的风景,和逝去的光阴,我们心中难免会有意难平的时刻。

可又能奈它何呢?

岁月不可缓、聚散终有时,冥冥之中,我们只好渐渐学会减去内心的执念和欲望,寻求片刻的解脱和安宁。

诚如余秋雨在《霜冷长河》中写道:减法比加法更值得感谢。

或许当我们能够做好这三点,我们才能完成与人生的和解,慢慢接近爱与自由的渴望。

那就是:

别走太快、别爱太满、别睡太晚。

人生三别:别走太快、别爱太满、别睡太晚

01别走太快

看过一则故事:

在墨西哥,有一群学者要到高山顶上印加人的城市去。

于是,他们雇佣了一批挑夫运送行李。

但没想到,在行进过程中,这群挑夫说不走就不走了。

学者很慌张,一个劲儿地催促他们赶紧上路,但挑夫却无动于衷,一坐就是几个小时。

后来,挑夫首领才道出他们不走的理由。

原来,他们觉得走得太快了,把灵魂丢在了后面,所以要停下来等一等。

很朴实,却很振聋发聩。

人生三别:别走太快、别爱太满、别睡太晚

环顾我们四周,又有多少人懂得并舍得停下来,等一等灵魂呢?

忙着上班、忙着加班、忙着晋升、忙着加薪……仿佛只有全速奔驰,才是唯一的人生行进状态。

于是乎,一个个灵魂与肉身分离,很多人成了与时间赛跑、与命运决斗的冰冷机器。

作家林清玄曾说过:人生需要准备的,不是昂贵的茶,而是喝茶的心情。

为了一朝家财万贯,为了人前飞黄腾达,为了那“昂贵的茶”而疯狂奔走,到最后,茶可能赚到了,但却平白错失了一路最美的风景,和最美的“喝茶心情”。

《菜根谭》里有这样一句话:“忧勤是美德,太苦则无以适性怡情。”

有时候走得太快,也是一种迷失。

错过了山河江海,错过了云卷云舒,太多的错过后,又何尝不是一种得不偿失呢?

02别爱太满

小时候,喜欢到海边玩沙子。沙子握在手里,越是握得紧,它就越是溜得快。

一段关系,或许也是如此,并不是越用力,越长久,反而用力过猛,会伤害原本亲密的关系,让两个人渐行渐远。

有的时候,爱得太满,兴许也是一场灾难。

电影《十二夜》中,张柏芝饰演的女主角珍妮和陈奕迅饰演的男主角阿澜大吵了一场。

阿澜觉得珍妮总是在管他,她满溢的爱让他窒息,想要逃离。

电影里,珍妮不停地抱怨:“为何你永远都不懂我替你做的事?”

面对珍妮的哭诉,阿澜也很苦闷:“我没叫你做那么多事,你为什么总要为我做那么多事?”

爱情本是甜蜜的付出,但过重过浓的爱,就会变成一种深深的负累。

人生三别:别走太快、别爱太满、别睡太晚

朋友小米刚刚被分手,哭得梨花带雨。

她为了多陪男友,放弃了外派留学,放弃了晋升机会,每天就是围着男友转,以为到最后,能和男友相爱厮守一生。

却不料,换来男友冷冷的一句,“你让我太累了”。

不是局内人,不知道各中滋味,但是倘若像藤蔓一样缠绕着另一方,势必会让对方喘不过气起来,只会两败俱伤。

古人常说:“慧极必伤,情深不寿。”

所以,爱七分就好,剩三分给自己,有所保留,才是智慧。

03别睡太晚

我前段时间,陷入了轻度失眠。

睡得越晚,就越睡不着,越睡不着,就越辗转反侧,结果一晚上,合眼的时间寥寥,白天醒来,一天又昏昏沉沉,干什么都提不起劲儿。

和周边的朋友们“诉苦”,发现深受睡眠困扰的,竟然大有人在。

新新人类晶晶,不愿睡,追剧、吃鸡、看直播,“敷着最贵的面膜,熬着最长的夜”是最真实的生活写照。

全职宝妈小琴,不想睡,每天折腾孩子吃喝拉撒一点个人空间都没有,只能趁着半夜肆意放飞自我;

名校学霸子然,不敢睡,舍友们都玩命地考证考研,机会就那么多,不熬个大夜总感觉对不起自己;

职场精英大田,睡不着,头一碰枕头,满脑子都是今天的谈判又有什么疏漏,年底绩效考核能不能达标,头越疼,却越清醒。

英国哲学家洛克曾说过:“自然”给予人们的甘露是睡眠。

舒服的睡眠,能给人最温柔的照护,帮我们从日间消耗中抽离出来,通过短暂的调剂,荡涤心中的焦躁与困恼,给人最丰盛的滋养。

而长期熬夜、睡眠不足,人体就会进入亚健康状态,脱发、皱纹增多、心脏病、糖尿病等种种慢性疾病也会纷纷找上门来。

看过一句话:身体是革命的本钱,健康的人,活得最赚。

只有好好爱身体,才有更好的生活,与我们不期而遇。

人生三别:别走太快、别爱太满、别睡太晚

毕淑敏在《你要好好爱自己》中说:

如果这一世,你能爱惜身体珍重灵魂,那么从这个港口出发,你会成为一个身心平和的幸福小舟,一步步安然向前,驶入珍爱他人珍爱万物珍爱世界的宽广大海。

所以,别走太快,走是修行,不是负重,与其闷头赶路、摘得头筹,不如闲庭信步、阅尽喜乐;

别爱太满,爱是自由,不是压抑,与其掏心挖肺、讨好别人,不如果敢独立、活出自己;

别睡太晚,睡是调息,不是停顿,与其担惊受怕、杞人忧天,不如养精蓄锐、蓄势待发;

最后,愿我们都能在余生里,恬淡平和、从容洗练,活出自己最好的模样。


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