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早课堂1005 || 当孩子有情绪,家长的处理方式决定了他的人生

2020-12-30  xiaotunwh

亲爱的家长朋友们早上好

欢迎您来到博瑞智早课堂

今天为大家分享的文章是

《当孩子有情绪,家长的处理方式决定了他的人生

「孩子的脸,六月的天。」

当妈后,最无奈的,莫过于熊孩子发脾气。

明明刚才还晴空万里,忽然间就大雨倾盆,狂风乱吼。

打不得、骂不得、哄不得、宠不得,不知如何是好。

时常怀疑,自己莫不是生了个哪吒?

-01-

孩子的情绪,就是他的语言

前天早晨,儿子从起床就开始发脾气。

先是说,想再睡一会儿,后来好不容易拉起来,又挑剔衣服穿得不舒服。

早晨的时间,本来就像打仗似的,每天想让他多睡会儿,总是踩点喊他,这一闹,眼看着时间来不及了。

我一时着急,没忍住,吼了他两句。

大概看我发脾气了,儿子便拉过衣服,自己胡乱套上,去刷牙洗脸,从镜里,看到他在悄悄流眼泪。

出门后,我意识到,应该跟孩子道歉,并说明我吼他的理由,希望他能原谅我。

彼时,他眼眶红红地搂着我的腰说:「妈妈值班,三天没回家,想让妈妈抱抱我。」

那一刻,懊恼不已,孩子不会表达,我居然也没有感受到。

心理学上讲,孩子发脾气,因为心理需求没有得到满足。

而孩子的需求,主要有三方面:「陪伴、探索、确认自己的重要性。」

当妈时间越久,越理解那些难以控制情绪的时候,看到孩子不明就理地生气,常常手足无措,第一反应是想制止。

然而,在没有了解孩子发脾气背后的原因,就简单粗暴地,先贴标签、讲道理,继而以威胁的方式压制脾气,看上去问题是解决,却会给孩子将来留下后患。

-02-

孩子的情绪,也是他成长的脉络

许多父母见到孩子发脾气,第一反应就是阻止,让孩子有「气」无处可撒。

事实上,「发脾气」就像哈哈大笑、沮丧哭泣一样,都属于情绪的一种。

心理学也有结论:情绪对于孩子正在发育的大脑至关重要。每种情绪都有自己的作用,它们一起组合成一个完整的人格。

没有好坏对错之分,情绪的存在即有它的道理。

于孩子们而言,在不同的环境下,他有不同的感受,产生不同的表现。发的脾气越多,证明他对周围的人和事、生活环境的感知能力越来越强,是他在成长的表现。

诸如:可怕的2岁、胆小的3岁、4岁的张狂执拗、5岁的自尊心爆棚,都是他们成长中的关键敏感期,既想把控周围,又不得不依赖他人,屡屡受挫,而不懂得表达的他们——

「发脾气」就是他们「求助」的声音。

所以说,当孩子发脾气时,请允许他们表达,而不是强行呵斥或责骂。

被父母允许「发脾气」的孩子,也会顺利跨过这个阶段的成长。


-03-

孩子发脾气时,父母怎么处理,直接影响到孩子情商的高低。


1. 接纳孩子的情绪,不要说教和批评


「孩子发脾气,在亲子关系中,其实是一种双向冲突,孩子想借由脾气来控制父母,而父母又在孩子的牵制下,产生自己的情绪。」

也就是说,长期乱发脾气的孩子,通常是体会到了,可以通过「发脾气」来实现某些需求。这时,最好的办法就是,家长「视而不见」,不要说教,更不要批评。

因为,在孩子看来,批评也是一种亲密的表现。

如果孩子实在闹得厉害,可以适当地将「不」改成「可以」。

假如孩子想看电视,不要直接说「不行」,而说:「可以啊,写完作业之后,可以看20分钟。」

越是拒绝,越容易激起孩子的叛逆反抗心理,这时,不妨走点弯路,缓和一下情绪。

2. 引导孩子,将情绪与理智结合。

事实上,面对一个随时「炸毛」的孩子,是十分考验父母素质的,而我们能做的,就是耐心再耐心。

孩子发脾气时,父母一定要学会识别孩子的情绪并且做到正面引导。

博瑞智高级讲师张笑菲老师在她的课程《我的情绪我做主》一课中讲道:

情绪在大的分类里分为积极情绪和消极情绪,日常生活中为我们带来困扰最多的也就是消极情绪。所以要想解决孩子的情绪问题,我们首先要知道如何识别孩子的情绪。

在识别情绪这一模块,张笑菲老师将通过面部表情、肢体动作、身体感觉、语言词汇这四个方面,让你快速识别到孩子的情绪。

其次,我们要知道当孩子情绪来临时,如何有效应对!

在调整情绪这一模块,张笑菲老师为大家分享了5个简单又实用的小方法:

①6秒规则调整情绪法

②深呼吸调整情绪法

③想象美好的事物调整情绪法

④情绪红绿灯调整情绪法

⑤和头脑中的小人对话调整情绪法

情绪人人都有,爆发情绪是一种本能,但能妥善管理情绪则是一种本领。

张笑菲老师从事家庭教育工作10年,一对一接待家长、学生咨询及一对多演讲培训经验丰富,曾多次受邀为郑州八中、57中、二实验、高新外国语、郑东外国语、88中等多所学校开展家庭教育系列讲座,为众多家长朋友及孩子们解决了情绪问题。

本节《我的情绪我做主》课程,适合家长和孩子一起学习!不仅能帮助我们爸爸妈妈管理情绪,更能让孩子知道如何做自己情绪的主人。点击下图跟随张笑菲老师学习情绪管理吧~

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