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筋膜炎症状： 筋膜炎的临床症状明显，容易被人发现，主要有以下几个症状：1.疼痛：筋膜炎病发部位会出现不同程度的疼痛，尤其在清晨天气变化大时间，疼痛感和无力感加重，骨骼肌有酸痛不适，肌肉会有压重感，有时皮下可触及痛性硬结或痛性肌索。可以通过活动自行缓解，容易反复发作，急性发作时会出现肌肉过度紧绷，活动受到限制。 
筋膜炎怎么治疗： 第一，首先应该改变日常生活方式，避免局部肌肉及筋膜的劳损。 第二，局部外敷膏药可以快速消除炎症从而治愈筋膜炎 第三，进行适当的肌肉以及筋膜的锻炼。 第四，采用局部的热敷、理疗等方法进行治疗。 第五，采用非甾体的抗炎镇痛药物以及药物的局部封闭疗法等进行治疗。 
筋膜注意什么： 筋膜炎患者平时应养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，避免受凉，适当按摩，锻炼局部肌肉，促进血液循环，使局部肌肉得以放松，加强营养支持，保持正确的工作姿势，适量的体育运动，如游泳、跑步等，增加机体抵抗力。  |
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