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伸筋草、透骨草、秦艽各20克,五加皮、海桐皮、三棱、莪术、牛膝、木瓜、红花和苏木15克(以上中药,药店均有售)。具体操作方法:用水熬煮以上中草药半小时,每日坚持热药水泡脚,一日1~3次,每次时间不限,一副药可连续使用四五天。在熏泡时辅以患处按摩最好。
来自: 乾坤大挪移2 > 《家庭必备健康管理手册》
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