平安，冷静——写给我的2020 2020年再难熬，时间都可以将它打发走，今天就是它的最后一天！ 回顾今年，我的关键词有两个，即平安与冷静，它们是这样存在的：1、平安 不管是国内还是国外，不管是因为新冠还是其他疾病/意外事故/战争/自然灾害等而去另一世界，或者虽然没离开我们但留下一些疾患或伤残，不管是身体还是心理，不管是给自己还是家人/朋友等，都带来了许多悲伤与痛苦。 任何时候，自己和家人平安都是最最重要的，只是因为新冠还在持续肆虐，人们对平安显得更加重视、珍惜和期待。为了平安，今年我做到了以下几点：1）自己健康 平安一定是建立在健康基础之上的，只有自己健康并长期能够保持，才有能力去关心家人/朋友，才有条件去工作/社交等，包括身体和心理健康。 身体健康方面，养成了每周至少三四次的锻炼，包括中速5KM左右跑步、四组100个俯卧撑、四组30个左右的引体向上以及运动后的一些拉伸等。一年坚持... 2020年再难熬，时间都可以将它打发走，今天就是它的最后一天！ 回顾今年，我的关键词有两个，即“平安”与“冷静”，它们是这样存在的： 1、平安 不管是国内还是国外，不管是因为新冠还是其他疾病/意外事故/战争/自然灾害等而去另一世界，或者虽然没离开我们但留下一些疾患或伤残，不管是身体还是心理，不管是给自己还是家人/朋友等，都带来了许多悲伤与痛苦。 任何时候，自己和家人平安都是最最重要的，只是因为新冠还在持续肆虐，人们对“平安”显得更加重视、珍惜和期待。为了平安，今年我做到了以下几点： 1）自己健康 平安一定是建立在健康基础之上的，只有自己健康并长期能够保持，才有能力去关心家人/朋友，才有条件去工作/社交等，包括身体和心理健康。 身体健康方面，养成了每周至少三四次的锻炼，包括中速5KM左右跑步、四组100个俯卧撑、四组30个左右的引体向上以及运动后的一些拉伸等。一年坚持下来，腰围明显减小、体重降下来并保持住，每天吃住走睡都比较有规律。 心理健康方面，保持与家人的礼貌友好经常频繁的交流、无话不谈，不管是顺意或不开心的都要讲给他们听；与同事、朋友等也经常交往，互相帮助和支持。 2）家人健康 只有自己健康是远远不够的，只有家人都健康，幸福和平安才会稳定/持续。 对于家人的健康，谁有任何开心的事，都要拿出来与大家分享，保持家庭和睦、互相关心、让每人每天都快乐开心；通过半月一次的家庭会，每人总结自己在饮食/运动/学习/交流/休息等方面的得与失，以便在今后中继续发扬或吸取经验教训。 其中，定期体检、注意养生、小病中医保是坚持比较好，如果谁坚持得不到位了，其他家人都会及时提醒。都清楚并贯彻着“药补不如食补”的养生原则。 3）守法公民 不管是工作还生活还是社交等，遵守法律是必须的，否则，平头老百姓，很容易被各种条条框框限制住的。 单位上，所有规章制度不要违反，服从领导的安排；生活上，社区/物管有什么通知或要求，不去违反与过分争吵，有意见按照程序走；公众场合，有秩序、讲礼貌、有道德；家里面，老婆最大，家长怎么安排就怎么做；不管自己多大年纪，父母/长辈说的都要听，认为不妥的不执行或者变样儿执行就好，不要当面顶撞或反对。 4）好人好事 同事/领导有其他需要协助或帮助的，尽量抽时间前往；家人的请求自不必说，更不可能讲条件或索要报酬；时常参加公益活动；遇到有需要帮助的人给予帮助，比如：车上让座、上下车过马路等扶老携残等。鼓励和带领家人一起做到这些。 5）知足常乐 工作努力勤奋，不强求；生活节俭、不浪费；环境整洁、养成好习惯；物质/工资等基本够花略有节余就好，适当的保险要有，不与富人比、不寻穷人开心，遇好事不过于高兴，遇郁闷事不过长时间耿耿于怀，任何事儿拿得起放得下。 身心健康、内心敞亮，适当的满足，各方面平衡好，这就是最值得追求的目标。 2、冷静 我们随时都要与他人进行交流，或工作或生活或其他杂事，总是在寻找双方或多方都能够接受的办法，但在这个过程中，难免有协商、讨论甚至争吵；有时要管理下属，有时要服从国家/社区的统一安排；有时要牺牲自己的空余时间帮助别人。凡此种种，都应该冷静处理，比如： 1）防疫。 面对新冠，戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集等许多措施和要求，既是科学防疫的需要，也是保护自己和爱护别人的必需，有时还上升到“强制性”的程度。 国外不少国家，对这些措施不甚了解甚至不予配合，国内不少朋友，理解也是不那么到位，甚至面对要求或检查人员做出一些不礼貌或者冲动的动作，这就不理智不冷静了。 如果有关部门认真追究起来，特殊时刻给予这些行为特殊处理，那自己就划不来了。这个时候，任何措施，只要是正式公布的，都要严格遵守，哪怕后面证实不那么科学的，要冷静，不要冲动。 2）工作。 与上司、同事或下属打交道，难免会出现意见相差、工作节奏或要求不同的时候，这时，就要坚持好下级服从上级这个原则，即使你认为上级的想法和做法不正确。对外交往时，要维护好单位的利益，不能干任何有损整体利益的事儿，即使有人故意诱惑你。 同样，在进行HR工作时，不管是员工对单位或领导的不正当要求，还是看见领导一些不公平的处理决定，还是用人单位故意粗暴管理员工致使离职率太高，还是单位安排的加班过多，还是其他职能部门工资待遇明显高于HR部门。 正如湖水一样，真正的平静无波浪的时候很少很少，多数时间则是有风浪的，只是大小不同罢了。任何事情，不平衡是绝对的，平衡只是相对的，况且管理还是人为在实施，任何人都有偏好、习惯，怎能千篇一律的同等要求呢。 想通了这些利害、平衡等关系，工作上的任何事情，都能够保持冷静的态度来处理。只能冷静，才有更佳的机会寻找更好的办法来解决。 3）家庭。 家就是港湾，是没有任何道理和权利讲的地方，必须是“老婆最大/小孩次之/老人再次/自己最后”的严格顺序。凡事都遵守这样的顺序，家庭必然和睦，否则，口角必然增多，夹在中间的自己，必然是最最难受的，大小问题都难以妥善解决。 家不和，工作难安心，事业难有起色，健康必然受影响。如果拉爆各走各，财产要减少，个人生活一时难养成规律，N年都难有翻身。再环顾四周，好的另一半不会轻易拥有，期望越高、失望越大。 不管是夫妻之间的大小事情，还是教育小孩/孝敬父母，都要协商着来，出了矛盾，就事论事解决和处理，不要去翻陈年旧账来说事儿。否则，该解决的事情不但无法解决，还会滋生其他新的总是出来。 如果暂时没有好的解决办法，宁愿放一放，或者出去面对一会儿大自然，说不定清新的空气就激发出思维的灵感，空间大了，心胸也就会开阔些，想法就没那么狭隘了。 4）社交。 任何人都有三朋四友，毕竟在家靠父母出门要靠朋友嘛，不管是创业还是搞点其他副业，没有朋友将寸步难行。 然而，人在世上走，啥人都会有，有粗鲁的，有小心眼的，有不拘小节的，有不讲礼貌的，有脏话连篇的，有高雅的，有心计重的，有讲真话的，有说谎话的，有欺软怕硬的，有讲义气的，有过河拆桥的。 经历多了，什么人都会遇到，越经历，越要学。 成熟的社交人，三教九流皆能交，大事小事都能装，乐事烦事也能抛！ 平安冷静的2020即将走过，全新的2021马上到来，新年头、新气象、新希望！ 祝大家元旦快乐，新年新丰收！ |
|
|
