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近日，一条关于牙齿的微博上了热搜 #戴牙套是什么感受# 博主@蜻蜓队长 晒出一位刚戴牙套的朋友所发的票圈截图，引发了众多网友的热议（吐槽）
网友们这么说：
戴着牙套吃东西有可能是这样的
以及这样的
搞笑归搞笑，不过从评论中我可以看出网友们对牙套真是又爱又恨。没有正畸经验的朋友不禁会疑惑：其实带牙套是不是真的那么痛苦呢？ 感受是比较主观的事情，每个人的牙齿情况不一样，对疼痛的忍受度不一样，不能一概而论。但矫牙过程中确实会出现一些不适。 刚戴上牙套的一周内，牙齿会因为不适应出现酸软感，夸张一点的就像上面网友说的“全世界都硬邦邦，只有我的牙齿软绵绵”。这一段时间内建议吃点像粥、面条之类的软食，等过几天，牙齿酸软情况会慢慢消失，就可以恢复正常饮食啦。
虽说牙齿适应期过去后可以吃正常食物，但是建议肉类不要吃带骨头的，不然容易在你吃的忘情的时候崩掉托槽。苹果也要切成块状，而金针菇这样的食物容易卡在托槽里，清理略麻烦。有些人因为怕麻烦，不想经常刷牙，连零食都少吃了，加上咀嚼少了，咀嚼肌萎缩，脸和身材会比带牙套之前瘦一些。大家说带牙套会变瘦就是这个原因。
每次复诊加力后，牙齿也可能出现一些酸软感，不过别担心，都是在可忍受的范围内，也会在几天内消失殆尽。你很快又可以变回美食爱好者（吃货）。
牙齿上的托槽也有可能磨破你的口腔内膜，让你疼痛难忍，不过这都不是事，只要截取小小一点正畸蜡搓圆覆盖住托槽尖锐处，就不会再磨破口腔黏膜了。
牙齿矫正没那么可怕，虽然过程会有些不舒服或不适应，但总的来说，它的结果是值得期待的，就像以下两位网友所说的那样：牙齿整齐，真的会给人带来自信！为了自信的笑容，健康的牙齿，一切都是值得的。
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