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柚子不能和这5种药一起吃 柚子中所含的呋喃香豆素等活性成分能够抑制人体内肝药酶的活性，从而影响药物代谢和排出体外。这可能造成药物在体内大量蓄积，引起药效过强，加重不良反应，甚至造成中毒。 降压药，更易低血压。 硝苯地平、维拉帕米等是常用的降压药。柚子本身含有丰富的钾元素，有助降压，它还能使降压药的血药浓度升高，这相当于增大了药量，可能使血压骤降，轻则引起头晕、心慌、乏力，严重时还会诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。 降脂药，伤害肝脏和肌肉。 降血脂的他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等，服这类药期间同时吃大量柚子或喝柚子汁，会使药物在体内蓄积，增大肝损伤、肌肉疼痛、横纹肌溶解等不良反应的风险，甚至引起急性肾衰竭。 安眠药，加重副作用。 柚子会延缓地西泮（安定）、咪达唑仑等镇静安眠药的代谢，延长药物的作用时间，加重眩晕和嗜睡症状。服药第二天，还可能有头晕等症状，高空工作者和司机等人群用药期间尤其要注意。 避孕药，导致失效。 柚子会阻碍女性对避孕药的吸收和利用，如果服药期间吃柚子，可能造成避孕失败。 抗过敏药，更易头晕。 柚子可能诱发特非那定等抗过敏药的不良反应，引起头晕、心悸、心律失常等症状。 服用免疫抑制药环孢素、促胃动力药西沙必利等药物期间，如果吃大量柚子，易使血药浓度增高，不良反应加大。 由于涉及的药品种类较多，同时柚子在几天内都可能干扰药物吸收，因此服上述药物期间，最好完全避免喝柚子汁或吃柚子。西柚（葡萄柚）作用更强，更应注意避免在服药期间吃。 很多饮料、糕点等食品中也含有柚类的果汁或果肉成分，也应注意避免其与药物的相互作用，必要时应咨询医生或药师。 常吃柚子的5大好处 柚子每100克果肉含89克水分，可谓补水能手，它的能量和脂肪含量都很低，每100克柚子仅含不到1克脂肪和41千卡能量。柚子还含有不少营养素，如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、钾等。 1保护心脏 美国《农业和食品化学期刊》发布一项研究称，每天吃一个柚子能让人体内的坏胆固醇含量降低15.5%，甘油三酯含量降低27%，深红色的柚子对心脏健康最好。 2有助治疗糖尿病 柚子有一种独特的苦味，正是这种苦味物质柚皮素为柚子带来了养生特长。以色列科学家发现，柚皮素与两种治疗2型糖尿病药物有相同功效，可能有助于治疗糖尿病。 3减少中风 发表在《中风学期刊》上的研究显示，柚子中含有的黄酮类物质能降低人们患上中风的可能性。这种抗氧化剂同时能增强血管功能、消炎，起到保护大脑的作用。 4有利减肥 美国研究发现，在不改变其他饮食习惯的基础上，每餐之前吃半个柚子的人，持续12周以后，体重平均下降了1.6公斤。柚子的能量和脂肪含量都很低，是一种天然的减肥水果。 5紧致肌肤 柚子中的大量维生素C能让皮肤保持最佳状态，维生素C对胶原蛋白的分泌有至关重要的作用，能让肤色丰满而又平滑。 柚子皮具有促进血液循环、调节新陈代谢的作用，其散发的香味能消除疲劳、缓解压力。此外，将柚子皮洗净、晾干，散放在冰箱各层，有助于清除冰箱内的异味。 |
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