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吞生黑豆明目强肾促进手指甲月牙再生

 厚德载物乾 2021-01-02

【吞生黑豆明目强肾  促进手指甲月牙再生】

       清代医家陆以湉《冷庐医话》一书中,对眼睛养护最推崇的养生方是枸杞菊花,其次就是生吞黑豆。有个考官,在40多岁的时候,视力就很差,后来生吞黑豆,到了80几岁,连蝇头小楷都能看得很清楚。由此可见,生吞黑豆对整个视力的改善确实很有作用。
      《寿亲养老新书》云∶李小愚取黑豆紧小而圆者,侵晨以井花水吞二七粒,谓之五脏谷,到老视听不衰。近人相传服法∶晨用生小黑豆49粒,以滚水送下,久服勿间,则眼到老常明。余29岁患风火赤眼,愈后阅文攻苦,用目过早,遂至昏涩羞明,不能作字,又为眼科以赤药点之,转益增剧,于是谢去生徒,闭门静养,专服小黑豆,又每晨用明矾末擦齿,后以洗面水漱口,即将其水洗目,洗后闭目片时,俟其自干,如是半年,目乃复初,因服小黑豆勿辍,凡20余年,迄今目光如旧,灯下可作细字,未始非此方之力,凡人至中年而目昏花,即当服此。或因其性凉,不宜于寒体,则服枸菊丸可也。(丁巳秋见歙县吴端甫攒花《易简良方》载服黑料豆法,并述功效,附录于此。云∶每一岁生吃一粒,自小服起,每年视岁数加减,永无眼患,余于壬子年入会闱,年仅四十二,而上灯后几不见卷格,南旋即得此方,无间服之,今历五稔,目力倍于幼时,真奇方也。)
       台湾名医张步桃先生在1972年,曾经生吞过半年黑豆,但是欠缺恒心,就中断了。这就像写日记一样,有人刚开始兴致勃勃,写了一个星期之后,就改成周记,过一个月之后就变成月记,最后可能变成年记,更可能三年才记上一笔,能够一辈子写的人太难得了。后来,他从1991年7月2日开始到现在,每天生吞黑豆49颗,已经满12年。河南安先生80岁写字手不抖,不坐电梯从一楼走到十二楼,气定神闲。养生秘诀,只吞黑豆,吞了50几年了!
       吞黑豆第一是能强肝,第二能解毒,第三明目,第四补肾。所选择的黑豆,皮要黑,肉是青绿,这种黑豆又叫“青仁黑豆”。色青入肝,色黑入肾,所以能补肝肾,其实最主要的功能还是解毒明目。在《医方集解》里有一方,只有两味药,一味甘草,一味黑豆,称为解毒汤。现在我所用的解毒茶,除了甘草、黑豆,还有金银花。金银花为忍冬科植物,有消除肿瘤的作用,所以平常喝解毒茶也有预防肿瘤的效果。
        吃黑豆这能长出手指甲月牙:好多年来,除了两手大拇指指甲有月牙,其余8个指头指甲都没了。中医专家说是体内寒湿过重,坚持生吞黑豆可以促进月牙复生。起初半信半疑,后来就吞起来,反正好处多多,3个月之后,除了小指月牙不明显外,其他都长出来了,身体状况也大有改善。

        一般吞服方法:早上7粒,晚上7粒。对经常掉头发的效果很明显,快者10天,慢者一个月,头发掉发现象就会大大缓解。体内寒湿气较重,指甲月牙消失的,需要3-6个月,可开始萌发,约一年月牙可以重新长出。这时,体质会有很大的改善。

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