陈修园固齿神方

陈修园固齿神方

此方源于清代名医陈修园所著《陈修园医书72种》。上面记载:“治牙之方甚多，苦无大效。昔有人四十后病齿，大牙已脱三个，遇德州卢南石相国之弟传此方，用之牙动者复固，齿病遂除。有人冬月食火锅并煎炒等物，牙缝里出疙瘩，用此药粉擦一二次，旋即消减，此真乃治牙病第一效验方也。人若于三四岁即用之，无间断，可保至老不掉牙，永免牙患。有此神方，诸治牙方可废矣。”

肾主骨，齿为骨之余，肾气足，牙齿固。该方固齿凉血，消炎止痛，美白杀菌。经多人使用后，确定对牙痛，牙周炎，牙龈萎缩，长智齿引起面部红肿，顽固性口腔溃疡等有良好的效果。

配 方

青盐:50g   生石膏:50g   制补骨脂:40g   花椒(去目):15g   白芷:15g   薄荷叶:15g   旱莲草:25g   防风:25g   细辛:15g

功 效

青盐：入肾经，清火，凉血，解毒，治齿龈出血，喉痛，牙痛，疮疡。

石膏：清胃火，入胃经  牙痛，口舌生疮。

制骨碎补：入肾经，补肾助阳，固精气，治牙齿久痛。

花椒：温中散寒，坚齿发，明目，治牙齿疼痛，久患口疮。

白芷：入足阳明胃经，治头面祛风，消肿止痛。治齿痛。

薄荷：最清头目，头痛目赤，牙痛咽喉痛，急性的牙龈肿痛。

旱莲草：滋补肝肾，凉血止血。用于牙齿松动。

防风：祛风，能把骨头里的风透出来。

细辛：入肾经，治口臭齿肿齿痛。

用 法

1.正常刷牙后，将牙粉涂抹到牙齿上，静置5分钟后吐出。

2.刷牙前，在牙膏上沾上适量的牙粉，按正常刷牙步骤进行。

3.将牙粉代替牙膏刷牙。

4.刷完牙后，用牙刷沾上牙粉，按摩牙床（治疗预防牙龈问题）。

5.三餐后，用牙粉漱口。

注 意

1.青盐去药店买，不要用食盐代替。花椒要去籽。

2.牙粉要磨得很细，防止对牙齿造成磨损。

3.用法1-3选择其中一项即可，用法4、5可以选做。

《神农本草经》中对牙粉各成分的描述

细辛：（上品）位辛温，主咳逆，头痛脑动，百节拘挛，风湿痹痛，死肌，久服明目，利九窍，轻身长年，一名小辛，生川谷。

防风：（上）味甘温，主大风，头眩痛，恶风，风邪，目盲无所见，风行周身，骨节疼痹，烦满，久服轻身，一名铜云，生川泽。

石膏：（中）味辛微寒，主中风寒热，心下逆气，惊喘，口干舌焦，不能息，腹中坚痛，除邪鬼，产乳，金创。生山谷。

白芷：（中）味辛温，主女人漏下赤白，血闭，阴重，寒热，风头，侵目泪出，长肌肤，润泽，可作面脂，一名芳香。生川谷。

蜀椒：（下）味辛温，主邪气咳逆，温中，逐骨节，皮肤死肌，寒湿痹痛，下气，久服之头不白，轻身增年，生川谷。

青盐(戎盐)：（下）主明目，目痛，益气，坚筋骨，去蛊毒。

补骨脂 ：气味辛，温，无毒，主五劳七伤，风虚冷，骨髓伤败，肾冷精流，及妇人血气，堕胎   。（《本草附录》陈修园）

薄荷：气味辛，温，无毒。主贼风伤寒，发汗，恶气，心腹胀满，霍乱，宿食不消，下气。

旱莲草（鳢肠）：善凉血。须发白者，血热也，齿不固者，肾虚有热也；凉血益血，则须发变黑，而齿亦因之而固矣。故古今变白之草，当以兹为胜。（《本草经疏》）

针灸止痛法

牙痛时除了使用牙粉，还可以下针对侧牙痛合谷穴，太冲穴来缓解疼痛，如左侧的牙痛，就下右侧的穴位。

叩齿吞津保健法

平时保健牙齿，还可以试试叩齿吞津保健法，这是传统中医重要养生术之一，被称为“叩天钟”。经常叩齿可以健脾益胃，纳气补肾。强骨益脑，耳聪目明，美颜荣发。

在“药王”孙思邈的《千金方》中记载：“每晨起，以一捻盐纳口中，以温水含揩齿，及叩齿百遍，为之不绝，不过五日，齿即牢密”。历史上苏轼，乾隆帝都是叩齿的忠实“粉丝”。

准备：盘膝而坐，全身放松，口唇微闭，凝神闭目；

一叩齿：上下牙齿叩击即空口咬牙。叩齿力度视牙齿情况，分轻叩，重叩，轻重交叉叩；

二搅海：舌头在口中贴着牙床、牙面轻轻搅动；

三吞津：等唾液满口时，分三次缓缓咽下。这时意守丹田，想象把津液送到丹田。

关于叩齿的次数，孙思邈主张“叩齿百遍”，也有说法是“叩齿36下”，可根据牙齿的情况，量力而行，只要持之以恒，方能见效。