嗓子有痰,干痒,咳嗽?老中医说,用它泡水! 凉性茶饮: 1、罗汉果,甘甜,凉性,肺、大肠经。 2、桑叶,苦、甘,寒性,肺、肝经 3、栀子,苦,寒性,心、肺、三焦经 平性茶饮: 1、桔梗,苦,平性,肺经 2、青果,甘涩,平性,肺、胃经 3、乌梅,酸涩,平性,肝、脾、肺、大肠经 温性茶饮: 1、橘红,辛,苦,温性,肺、脾经 不同咳嗽类型,不同体质,选用的泡水食材也不同,禁忌也不同。 上述几位食材,可组方成祛痰、利咽、祛咳的食疗方(方名:黄百露),制作方法比较简单,但效果很好。 一般禁忌人群:孕妇,脾胃虚寒者,外感表证者。 |
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