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是不是阴寒体质姑且不说吧，作成阴寒体质是真的真相了！办公室的00后小妹妹爱喝奶茶爱穿露脐装，点奶茶必定备注多加冰块，炫耀自己冰箱里存了很多小奶糕天天睡前吃一两个才能睡着，每到大姨妈报道必定捂着肚子找吃止疼片，我说小姑娘平时冰的少吃点痛经都成这样了，人家轻描淡写的来一句我们寝室的女孩都这样，来大姨妈痛经不是很正常吗？ 哎，可能我们这些80后的老年人真的不太能理解吧，就算是一把火天天让你浇凉水也快灭了！女性本属阴，这下彻底作成阴寒体质了！ 按阴阳来说，女性属阴，男性属阳，阴性的体质本身就寒，阳性的体质本身就热， 《黄帝内经》中有一句话：“阴平阳秘，精神乃至”。只有阴阳平衡的时候，人才能无病有精神。寒对女性来说是一大害，所以女性应该常用温和热去中和自己阴性体质的寒气，才能不生病或少生病。而多数中国女性都是阴性体质。 连古代的大医学家都说：宁治十男，不治一女，因为女性特殊的生理结构再加上每个阶段特有的初潮期、哺乳期、产褥期、更年期，得个病治起来实在麻烦。 为什么女性最容易四肢冰凉？为什么女性最易得月经病？为什么来月经的时候易发热，疼痛，经期不是靠前就是错后，还易闭经？为什么女性最易腰膝酸软冷痛？为什么女性最易患带下病？为什么女性坐月子时，在哺乳期那么怕寒？为什么女性最易性冷淡？ 而患不孕症的一方大多数都是因为女性而不孕，这些都和女性天生的阴寒体质有关，再加上平时生活中寒邪入侵就会出现各种寒郁性疾病。 常常听到有些朋友说，冬天的时候把手塞到老公脖子里他都能一下蹦起来，实在是太冰了！ 女性体质属阴，所以相对于男性来说，更容易出现阳气虚弱的情况！而“气为阳，血为阴 ”，因此对女性来说，秋冬季天更应重视，补气养血。阳气不足，体内产生的热量不够，自然就会出现怕冷手脚冰凉的状态。这种体质的人，一般而言女性要多于男性，老年人要多于年轻人，但是我们也要看到年轻人现在占的比例也在不断增加，这和年轻人工作忙，不爱锻炼是有很大关系的。 现在的人们普遍贪凉，运动又少，自然就会造成血液流动的速度变慢、变缓，从而极易导致经络的淤堵，经络淤堵带给人的就是身体出现的各种疼痛，以及皮肤上长痘、长斑。 看看周围的人，有几个能说自己很健康，从没有过腰酸背痛、腿痛胳膊痛的?再看看周围人的皮肤，又有几个色泽明亮、富有弹性、不长斑、不长痘的? 这些都是和长期贪凉有关的。我们在享受空调带来的舒适的同时，长时间待在空调房也会引发不适。自己房间的空调可以调节，但公司、店铺、电影院、饭店、地铁、公交车等公共场所的空调就无法调节了。持续暴露在冷风下，身体可能会出现问题。 因为女性生来就带有一种母性，在很多时候她关心别人可能要比关心自己来得多，家庭中的每一位成员都可以在一名女性的关怀下生活，但是女性常常忽略对自己的关心。 在女性的一生中，要经历不同的时期，同时也要扮演不同的角色。从少年到老年，从恋爱到婚姻，从妻子到母亲，每一个阶段都挑战着女性的身体和心理健康。 因为阴寒体质加上寒邪的攻击，女性各种妇科疾病，如痛经、月经不调、子宫肌瘤、乳腺疾病、卵巢疾病以及心理疾病不停出现，真是让人心力交瘁。 寒对女性来说是雪上加霜，寒会让女性痛，这也是寒的特长。寒胜则痛，人在打架的时候都会专捡软的捏，寒也不例外，也会专攻女性最薄弱的环节，也就是阴气最重的地方——冲任二脉和胞宫。 寒会让胞宫的子宫壁引起痉挛，而诱发疼痛，这也就是我们常说的痛经。寒会让胞宫里面的血液成血块和暗紫色，而引起行经时候的疼痛加剧，月经不调。 所以说，辨别寒入脏腑不难，就是看经色，知腹痛。还有的人在疼痛的同时，会感觉到小肚子发凉，拿个暖水袋暖一暖，疼痛就会明显缓解，这也正是女性阴性体质的寒症用温热解的缘故。 经常运动的人都有这样的体会，只要运动开了，出汗了，就会感到身体内的燥热自然消失了，浑身轻松了，心情舒畅了，这是因为运动后体温明显升高，血液循环加快，出汗在排出寒湿的同时也能带走了虚火、疏通经络。这就是为什么多数运动员性格开朗的原因。 对于阴寒体质的女孩子，要想办法让自己暖起来，不要寒上加寒，多吃温性的水果，多泡脚，艾灸大有好处。 |
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