脱发是病！每天都脱发的人，一定要尽早知道这5个穴位

俗语有云：一根头发，两观精血。

精和血为人身根本，一切人体内外有形的器官和组织，都与精血相关，而一个人的精血什么状态，通过观察头发就能大概知道。

《黄帝内经》则记载：“肾者,……其华在发。”肾是藏精之所，而精血同源，可见头发等同于精血，是精血旺盛与否的外在表现。

所以，头发的生长代谢需要血液与肾精濡养，是身体好不好的见证。

当一个人的头发开始变化，发黄，干枯，容易断裂，乃至于大量脱落，意味着你的身体，可能生病了。

01、脱发，多半是病

《杂病源流犀烛》曰：“毛发也者，所以为一身之仪表。”观一发而知全身，一头乌黑亮丽的秀发，不论对男人还是女人，都是很重要的。如今脱发的困扰笼罩了越来越多的人，尤其是女性，洗完头看着浴室板砖上或是盆中的一根根头发，既发愁又无奈。

而在中医眼中，毛发不仅体现仪表，更是体内气血盛衰的外在标志，脱发除了影响形象，更会损害健康，甚至是一种疾病。关于脱发之病名，《内经》早有记载，称为“毛拔”、“毛坠”，《难经》称“毛落”，《诸病源侯论》称“鬼舔头”，《外科正宗》称“油风”(斑秃)等等，包括脂溢性脱发，古代又称“发蛀脱发”。

所以，如何挽留你的秀发，既关系到你的精神面貌，更事关你的健康。

02、脱发的人，艾灸这5穴

艾灸讲究辩证，脱发的原因这么多，艾灸的穴位是不是也很多呢?的确，不同原因导致的脱发，取穴肯定会有诧异，不过也有一些穴位，适合用来调理多种脱发症状。

如果你弄不出清楚自己脱发的原因，或是脱发还很轻微，打算预防，就可以以下五穴。坚持调理一段时间，可扶植体内元气，起到控制脱发的目的，甚至脱发从此改善，脱掉的头发重新生长。 脱发艾灸取穴1、百会(头顶区域)2、肾俞(整个后腰)3、中脘4、关元5、足三里

艾灸方法：以上穴位，以百会为主，艾灸一周休息1-2天;其他每个穴位每天每次20-30分钟，肾俞穴的时间可以延长点。艾灸期间，每天随时随地的用手指梳头300下。