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提起失眠，我就想起了很多我们平时不珍惜的东西，等到失去了却追悔莫及，所有的“失去”都很难治愈，比如：失恋、失望、失魂、失神，当然也包括我们要说的失眠。
年轻的时候，很多人睡不醒，上课的时候，上班的时候，即便再吵，依然可以睡得昏天暗地，但是最后不知怎么，就突然睡不着了，安眠药、褪黑素能用的全用上了，效果微乎其微，即便有效果，也是停药就复发。
没有得过失眠的人认为失眠不是病，不就是睡不着吗？那是他们没有体会过晚上翻来覆去睡不着，白天没精神的痛苦，工作、生活所有的节奏都被打乱，这是很令人崩溃的。
随着现代人的压力逐渐增大，失眠患者越来越多，失眠的治疗也成为医学界炙手可热的话题，那么，西医的安眠药、褪黑素，和他们一直鼓吹的心理治疗、物理治疗到底能不能治疗失眠呢？
我认为不能，因为安眠药之类的药是通过刺激受体减少神经元的放电，抑制中枢神经，使机体的脑神经处于休眠状态，这样不可能治好病，只会导致患者服用的药量不断增加，效果越来越差。
在中医的学术体系里：人只有日出而作，日落而息，遵循自然的规律，才能天人合一。
之前，有个患者来找我，失眠三年，能用的办法都用了，但就是睡不着，来找我的时候顶着大大的黑眼圈，整个人精神状态极差，她本来不相信中医，后来实在没办法，才在家人的建议下打算找中医试试。
我仔细看了她的情况之后，给了她一个方子：黄连，黄芩，白芍，鸡血藤，阿胶。
结果，患者用了一个礼拜，就反馈说她能囫囵的睡三四个小时了，又用了半个月，能睡六个小时左右，我让她继续服药，前后调理了一个多月，睡眠已经基本正常，精神状况也好多了。
有的人很奇怪，失眠不应该用酸枣仁、夜交藤、合欢皮、远志之类的药吗？这个方子里怎么一味都没有？偏偏还能治好患者的病。
其实很简单，我不用酸枣仁是因为它的功效主要是养心益肝，安神敛汗，而这个患者舌尖红赤，手心脚心发热、心烦易怒、口燥咽干，很明显是阴虚火旺的证象。
所以我先用黄连、黄芩泻心补肾，它们都是极苦的，苦味入心脏，能够清心 心火降下来，肾水升上去，能起到两个作用。
其次，白芍“酸苦涌泄”，酸苦的药是收敛的，能使心火降下来，它还是心脏的化味，能治心脏功能的过用。
最后，我还用了阿胶和鸡血藤，起到补血的作用，因为女性独特而不同于男性的生理特征，所以治疗女性失眠的时候，不能忘了补血，这两味药养心血，安心神，还有健脾抗衰老的作用。
我用这个方子治好了至少有上百名失眠患者，其中很多都是长期吃安眠药，或者喝酸枣仁汤没效果找到我这里来的，所以我经常说，治病不能有思维定势，如果见到失眠，就用酸枣仁、夜交藤那些药，那就和西医给病人吃安眠药没有区别了。
行医几十年，大道理我不懂，我只知道，一名好中医应该是普度众生之舟，叩问天国之磬，治病的时候善良的心必不可少，除此之外，还要不迷信权威，永远走在进取的路上，这两者缺一不可。 (体会：不要写成病案、验案之类的，而是通过一则病例的治疗来讲一番道理，把浅显的中医中药道理讲得让人爱听，有自己独特的心得体会，治验只是整篇文章的一个说理实据，要有自己一番独特的认识，什么奇谈怪论，观点只要新颖）
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