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教育·美文·感悟 -1- 有媒体报道说，郑州大学为鼓励学生早起，从2010年开始推出了“阳光早餐卡”。 每周一、三、五早上6:30-7:10到操场晨读或者晨跑者，奖励3元早餐券，每日限量480份。 活动在学生中间引起了很好的反响，每天领取早餐卡的服务台都会排起长队，上千名学生自发早起，参与其中。 在活动现场，一位几乎每次都参加该活动的同学表示，“不只是为了免费早餐，更是为了找到一个让自己坚持早起的理由”。 也有同学说，“刚开始参加纯属凑热闹，但后来渐渐真的养成了早起的习惯”。 -2- 大学生早上不起床睡懒觉，这确实是一个老大难问题。 但说实话，对于那些真正爱睡懒觉又不缺钱花的大学生来讲，三元早餐券的吸引力并不大。 每天领早餐券的学生肯定有，但因此养成早起习惯的学生肯定不多。 有同学就认为，更多的可能，是本来就早起的人顺手去领了早餐券。 对于那些不想早起的人来说，估计30元早餐券也很难唤醒他们。 而且，用早餐券鼓励大学生早起，就像孩子厌学，家长靠给孩子买糖吃、给零花钱鼓励一样，一次两次也许能立竿见影，但难以收到长效，甚至会收到反面效果。 -3- 不妨讲一个心理学的故事： 一位老人对噪音特别敏感，但是有一群孩子在他的房前踢铁桶，“咣咣咣”的声音令他烦躁不安。 老人想制止孩子们踢铁桶，他对孩子们说：“你们踢的声音很好听，如果你们使劲踢，我每天给你们一块钱！” 孩子们听说踢铁桶还有钱赚，都卖劲地踢了起来。 第二天，老人说：“今天不能给一块了，只能给五角。” 孩子们听说价格减半，踢铁桶的劲头也马上松懈了。 到第三天，老人又说：“今天没有钱给你们了。” 孩子们一听今天没有钱了，纷纷说：“一分钱不给，谁会为你卖力？” 说完一哄而散。 当人做一件事情是靠物质驱动的时候，如果没有了物质的刺激，那么很可能就坚持不下去。 如果有朝一日学校不发早餐券了，会不会有大学生觉得早起“不划算”，从此就不早起了？ -4- 我们每个人都知道，“早睡早起，锻炼身体”是良好的生活习惯。 但大学生们为什么早上起不来？是因为晚上睡得太晚。为什么总是睡得晚？是因为玩手机打游戏等夜生活没有节制。 而三元早餐券，还不具备让大学生戒掉那些不良习惯的吸引力。 如果戒不掉那些坏习惯，就算咬牙早起，说不定有人领了早餐券之后，还会回宿舍睡回笼觉，甚至，白天在课堂上补觉。 任何良好习惯的养成，都是靠内在的推动力，而不是外在的吸引力。 只有大学生从内心认识到早起的重要性，才会坚持一辈子，把早起当成习惯。 -5- 在生活中，那些生活有规律，坚持晨起锻炼的大多都是“耳畔频闻故人死，眼前但见少年多”的中老年人，因为他们对时光的流逝、对身体的健康有着切身的感受。 大学生不吝惜时间、不注意锻炼身体，和他们所处的人生阶段有直接关系。 他们这个年龄，对生命的短暂、对健康的重要性都并不敏感。 想让大学生养成早起的习惯，还得从教育上入手，比如让大学生多去敬老院做一些服务工作，或者做一些社会调查和研究，让他们自己得出有良好生活习惯的人会更健康、年轻时不注意身体将来会疾病缠身的结论，可能对他们的刺激更大。 如果只靠一张小小的早餐券，恐怕还叫不醒沉睡的大学生。 作者：遗君明珠，教师，时评人，自媒体平台作者。侧重于教育、美文、人生感悟。千万级阅读代表作《录取通知书也是一张别离票》、《我们注定是孝顺父母的最后一代，被儿女抛弃的第一代》、《最坑老师的教育名言排行榜》。微信公众号：明珠絮语（ID：tsliuchanghai）。 |
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