水木年华138 / 气功 / 健康术语-大周天功

分享

   

健康术语-大周天功

2021-01-05  水木年华1...

解读

自然坐势,或盘膝坐势。坐定之后,调节意识活动,从左前入体内运于脐轮,神与气合,真气流盈于丹田,由小而大,由大而小,不断精炼。然后精气流在意念导引之下,上至璇玑穴,向左臂打圈而下,至曲池,经内关遡掌以及指尖,出手臂至手臂外关,上肘逾肩井,上大椎而下,至尾闾,由下复上,过玉枕,达昆仑泥丸至面部,过鹊桥,降重楼,经胃口过脐,至玉柱,复到气海,行于右腿,历膝关,穿足背,至趾间转涌泉踵后,上运过阴谷,通过尾闾,复至顶门。如前下鹊桥,依次到左腿,如循右腿经脉一样,下落涌泉,贯昆仑而下摄气海。如上真气循经贯注一周,即为大周天功法。

应用领域

有补脑安神,调节脏腑功能。常用于防治脑及五脏之疾,如真心痛、眩晕、心悸、怔忡、失眠健忘等。
大周天功将气收持在中、下二丹田之间,任其自然灵活,用周密寂照之功、人定之力,进入到无为的境界,即用神从有观有照到无视无觉,气也从微动到不动而至化尽,以助发元神的生长。

参考文献

1.袁钟、图娅、彭泽帮、艾景录.《中医辞海》:中国医药科技出版社,1999年
2.姜运和.《道家窖藏武功摄生秘笈》:人民体育出版社,2013年

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>