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男人补充雄激素有甲基睾丸素、羟甲雄酮等药物。 建议出现雄激素减少的症状，例如精力不足、浑身乏力、勃起障碍、阳痿等，及时去医院就医，检查各项激素的情况，寻找引起雄激素低的原因，从病因出发治疗疾病，不要自行前往药店购买相应的药物。平日也可以多吃一些富含雄激素的食物，例如韭菜、牛肉、牛鞭、某些动物内脏等。男性需要注意自身心理状况的变化，调整自身心态，适当倾诉，适当的运动锻炼既有利于身体健康的恢复，也有利于自身心理状态的调整。 因此建议在使用相应药物治疗的同时，进行合适的运动锻炼，以跑步、游泳、球类运动等有氧运动为主，运动前、后注意拉伸肌肉，以免不慎拉伤肌肉。 |
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