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经常听到学员咨询我关于如何正确的和自己老公沟通，让自己老公对自己更主动更亲密，因为在很多婚姻里，没有了沟通其实婚姻就没有了温度，最多一些事务性沟通或者矛盾后的吵闹，长时间这样，夫妻双方肯定会有一方想要离婚的。 其实婚姻中之所以慢慢没有了沟通，无非几个方面的原因。
沟通状态这里面当然也会细分到沟通的时间，场合，沟通的语气语态等等都会有影响。 针对这三个大的原因，其实沟通的内容反而是次要，建立有效沟通非常重要。因为再好的内容，如果通过错误的沟通方式，和不好的沟通状态表达出去，对方感受的沟通体验都不会好。 婚姻挽回的过程中也是一样的，如果说我们的沟通方式和沟通状态不对，那么我们和自己的老公再怎么沟通，再怎么讲道理，再怎么求和都是没有意义的。 对挽回的过程和规律的认知 虽然每个挽回案例的具体挽回方案是不同的，但是还是有一个大致的步骤和规律的。
万事万物都是有规律的，如果你处于第一步，就要做第五步的事情，那么你就会毫无疑问地失败。 所以，认识规律，按照规律来，你才能一分耕耘一分收获。 感情破裂，婚姻危机已经是客观事实了 那当对方提出离婚时，女人该如何挽回呢？ 首先，不要在对方面前流露出强行挽留的想法。 即使你非常难过、煎熬，也要尽量去克制自己， 不要去质问他、数落他甚至打骂他，要学会控制自己的情绪，不要表现得像个泼妇。 要记得你们已经有了深厚的感情基础，步入了婚姻的殿堂。说明他曾经对你是深爱的。 其次，冷静下来并且反思自己的现状和错误。 这段时间你要做的，就是好好冷静思考： “当初他遇见你的时候，是被你的什么哪些优点所吸引的？ 你有什么优势？现在这些优势还在不在？” 这并不是让你否定自己，而是因为很多女生在结婚后就对自己放松要求， 比如护肤、化妆、身材管理之类的。 所以一定要去审视自身，寻找错误，同时去了解对方的需求。 要尽量回忆你们的感情经历，审问自己在婚姻中是否尽到了妻子的责任。 如果有，请你要重新认识自己，开始改变自己， 不论是外在、性格、为人处事的态度等等，都需要立即做出改变。 最后，了解对方需求，力求做出最好的改变。 在你着手开始改变自己的同时，你也要去了解对方。 回想一下你们恋爱时，他什么时候与你在一起最开心？ 你做什么会让他生你的气？做什么会让他感动？ 接下来，利用这些关键信息，去唤醒他对你的感情，成为被他的需要的那个人。 如果这个时候，你恰巧又能给他正能量的暗示，同时还可以明确你的态度， 重新对你们的爱情赋予生命力，就可以让你们的感情重新开始。 挽回一段感情是一件特别注重策略、时机和效率的事情，关键在于你愿不愿意改变自己的方法、思维、甚至语气，用正确的方法操作去努力。方法不对，努力白费。也许正在挽回路上的你，一直努力、用心，却效果甚微。 |
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