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治疗方法 用干草或金银花泡水，治疗咽炎有奇效。不过这两味药不适合所有人用。湿阻中满、呕恶及水肿胀满者禁服干草。金银花也不适合虚寒体质及月经期内的人服用。 易患人群：皮肤干燥的人 防治方法： a. 正确洗澡 洗澡水水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。每次洗澡时间控制在5~10分钟，多也不要超过30分钟，也不要总搓。要尽量选中性或弱酸性的沐浴露浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液。 b.内调：从养肺入手 1)风热型 由感冒发热引起，病毒破坏组织，导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。 2)湿热型 如喜欢吃冰凉食物，导致湿热下行，引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物，如藿香、板蓝根、金银花等，可达到缓解皮肤瘙痒的目的，同时，一定要注意少吃凉性食物。 3)闭塞型 皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗，如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。 c.外治：冬瓜泡水入浴 将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃热、利水消肿等功效。 冬天最常发生的病症是心血管问题，例如心肌梗塞。人顺着自然运行之道，到了冬天就必须“收藏”，就如同一些生物懂得冬眠一样。 易患人群：中老年人、饮食油腻运动不足的都市人群 |
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