不能让宝宝完全远离细菌！适当接触益生菌，有助提高免疫力大多数人在听到细菌之后往往会十分反感，因为在人们的刻板印象当中，不少疾病的罪魁祸首就是
细菌和病毒。但实际上细菌也可分为有益菌群和有害菌群有益菌群，那么下面就来了解一下，为什么让宝宝适当接触细菌可提高免疫力？宝宝免疫力
低下会有哪些表现？一、肠道消化功能不好在人体的整个免疫系统当中，肠道的免疫力占据了全身的2/3，如果宝宝经常出现腹胀，便秘，腹泻，
积食，消化不良等症状表现，说明宝宝的肠道功能比较虚弱，并且和肠道免疫力低下有着十分密切的关系。二、容易生病在宝宝体内免疫功能正常的
情况下，会自动抵御外界的大部分细菌，因此不会经常出现感冒发烧的表现。但是有些宝宝在气温变化不是特别大的情况下依旧会感冒，那么就说明
宝宝的免疫功能较差，无法抵御外界带来的刺激。三、容易过敏宝宝过敏可能和遗传因素以及自身免疫力有着十分密切的关系。如果直系亲属当中存
在过敏性体质，那么就有20~40%的几率会遗传给孩子。但宝宝也会自身微生物环境不平衡，免疫耐受功能低下容易造成过敏。如何提高宝宝免
疫力？一、补充营养通过全面的营养补充可以有效提高孩子的免疫力，增强体质。所以一定要让孩子养成不挑食的好习惯，合理摄入维生素，蛋白质
，膳食纤维，微量元素等多种对人体有益的营养物质。二、充足睡眠针对正在发育期的宝宝来说，睡眠是非常重要的，因为在睡眠的过程中，不但可
以有效保证生长激素的正常分泌，还有助于促进蛋白质增殖，可以有效提高自身代谢功能，所以宝宝每天一定要保证充足的休息时间。三、补充益生
菌人不可能完全生活在一个没有细菌的环境当中，因此适当的摄入益生菌可有效提高体内有益菌群的数量，保证自身微生态平衡。在益生菌的相关研
究当中表明，益生菌有助于提高肠道维持长时间的健康生态，对常见的便秘，腹泻，过敏等疾病具有较好的调节效果。虽然宝宝需要一个良好的生活
环境，但是在日常生活当中不可能完全远离细菌，因此想要增加宝宝免疫力，除了要保证良好的生活习惯之外，适当的摄入一些益生菌，可以让身体
内的有益菌群形成强大的免疫功能，守护宝宝健康。以上仅代表蒙佩尔兰观点，希望对您能有所帮助，利敏舒提醒您，益生菌虽对健康有益，但也要
谨慎对比使用。 |
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