已关注 1、足三里 全身的强壮穴,调理脾胃之首选穴 2、太溪 用太溪滋补、调肾阴,镇静安眠,堪称奇穴 3、太冲 熄肝火、清头目,清窍助眠,理下焦。 4、涌泉 祛湿通络治失眠,引火归元用涌泉 5、风池 [位置]胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷,与乳突平齐。 [主治]感冒、头痛、头晕、项强颈痛、眼疾、高血压病。 6、风府 [位置]后正中发际直上1寸。 [主治]眩晕、项强颈痛、中风不语、癔病、咽喉肿痛等。 7、迎香 [位置]鼻翼旁0.5寸。 [主治]鼻炎、鼻塞、口歪。 8、商阳 食指指甲内侧,调节便秘,要用指甲掐它。 9、合谷 强壮穴,可以止痛,如面部的疼痛,牙痛等。 10、温溜 在合谷之上。有补阳气的作用,体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。 11、曲池 曲手臂时肘横纹的端点处。降血压,治皮肤病,通便。是一个排毒的穴位,要经常柔一揉。 我是中医老张,为大家带来我精心整理的中医精华100篇,篇篇都是精华,这是第二篇,希望大家收好了,以后不论急救还是自学都用得到! 喜欢的话,别忘了记得关注与转发哦! 2021-01-07 18:39:08 |
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