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曾奇峰:小心,你已进入心理咨询“盲区”

2021-01-08  小蓝2266


真实的心理咨询,是一种什么体验?

有咨询师这样描述:

☞ 有时候很好:

流畅而自由,如江河奔流不息,整个过程充满了美感;

☞ 有时候,又没那么好:

死啦,死啦,怎么做?怎么做?气死了,这事儿一点意思都没有……
 
心理咨询的路上,常有曲径通幽的惊喜,“诱惑”着咨询师一路向前。

但真正接到个案,又常闯入“咨询盲区”,晕头转向:“不会做,做不好”的困境时有发生。


承认自己不会做


曾有一位咨询师,当来访者诉说完自己的“故事”。

他当场卡壳,沉默了3分钟之久,头脑里一片空白,后面整个过程都很不顺畅,艰难的完成了“时数”。

出来后,曾老师对他说,你可以直接告诉对方,

“我现在脑子里没有想法,你有什么想法吗?”

有时候,真诚的告诉对方你不知道,比不懂装懂的卖弄学术,更有疗愈力量。

咨询师也是普通人,也有无知和无能为力的时候。

他瞬间体悟到:

咨询师不能将自己当成一个无所不能的拯救者,心理咨询是一场相互照见,互相疗愈的过程。
 
在协助对方的同时,也将自己的那些无谓的自尊,骄傲,好为人师……照见得一览无遗,稍不经意,就容易走进咨询的“盲区”,被来访者牵着走。

除此之外,咨询中出现过最多的“盲区”,就是错过来访者的“关键信息”
 


找准来访者“关键信息”

 
在曾奇峰老师督导过的另一个案例中,来访者是一位做过9次咨询的“媳妇”。

这位来访和婆婆的关系非常紧张,每次冲突时,丈夫都会站在婆婆这边,对她很冷漠。

为此,她希望能改善婆媳关系,让家庭和睦。

但是,9次咨询后,她关心的“现实问题”

婆媳冲突不断,婚姻不和睦。一直没有改善,她本人也没有获得人格上的成长。

用咨询效果来说,就是没有任何进展。

咨询师和来访者双方陷入“胶着”,咨询师感觉很无力:是要放弃,换一位咨询师继续,还是怎么办?

曾奇峰老师从来访者一句“我想……我婆婆别给我带孩子”中,找到了突破口:

她不想解决问题,而是想让婆婆消失。这是一种想让“敌人”消失的方式,是婴儿处理问题的方式。

这里面有一种因果倒置

表面的因果关系,是因为来访者无力解决早年和爸妈分离的无力感,导致她也无力解决成年后的“家庭冲突”。

精神分析的因果是:

因为早年有和妈妈分离的体验,必须要和爸妈分离的状态,是她无力改变的。

所以成年后,在和婆婆关系中间她需要维持这份无力感,来解决和爸妈之间关系的无力感,于是不解决当下的现实冲突。
 
……

所以,这位来访者并不是真的无力解决现实问题,而是她不想解决。咨询师此时需要协助来访者认识到这一点。 

如此,下一步的咨询有了一个全新的方向。
 
这就是督导的必要性,协助咨询师找准关键信息,唯有持续的接受督导,才能更快发现自己的“盲区”。

有针对性扫盲,能有效提高咨询胜任力,更快更稳的带领来访者抵达他们想要去的地方。

接受督导,是一位合格心理咨询师的必经之路。
 

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