美味食谱 不知不觉就快立秋了,虽然说秋天到了,可是天气还是一如既往的炎热,这天气空调可少不了,不过吹久了空调,人会感觉干燥,所以,我们在饮食方面也要注意,下午我们可以喝点糖水补充水分,百合正上市,它略带苦味,正适合这烦闷的季节。 红薯百合红枣糖水 【制作原料】: 红薯 3个 鲜百合 2个 红枣8个 水 适量 红糖 适量 【制作方法】: 1.准备好所有食材。 2.小红薯清洗干净,去皮,切成小段。 3.鲜百合清洗干净,去掉根部,掰开。 4.将红枣清洗干净。 5.将红枣,红薯加入奶锅内。 6.加入适量水。放在电磁炉上选择最大功率,开始煮20分钟。 7.加入百合,煮大约5分钟。 8.加入红糖,等待融化即可。 【一定要看的小提示】: 1.红薯用的小香薯,口感比较好。 2.新鲜的百合煮一会就熟,所以不能久煮,不然会太烂,口感不好。 3.红糖也可以用冰糖,看自己喜欢。 4.红薯煮的时间要看红薯的大小来定。 这就是【红薯百合红枣糖水】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体,其他公众号盗用,盗用必究! 文| 源自原色美味厨房 图| 源自原色美味厨房 喜欢欢迎点击在看 故事长满天涯海角 包括你和你的故乡 |
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