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中医认为，人体自有大药 。今天我就来介绍一则治疗夜间咽干的小偏方奉献给朋友们。
今年的冬季来得特别早，随着干燥寒冷的冬季来临，人们屋里普遍都通上了暖气，由于气候的影响，不少人特别是一些中老年人，又因随着年龄的增长肾气渐亏而出现了口燥咽干的毛病，晚上总要起床喝上几次水，本来年龄大了睡眠就不好，又经这么一折腾弄得整晚都睡不好觉，甚是烦人，经常有一些中老年朋友来咨询我有什么好办法。
唾津，又称唾液，是口腔中的精华。中医认为，唾液可滋阴润肾。《本草纲目》记载：唾液能“灌溉脏腑，润津肢体，祛病延年”。古人认为，平时“叩齿鼓漱”，然后再把这些津液咽下去，每日坚持，久而久之，面容娇泽，津旺肾充，验之甚效，且夜间咽干口燥时舌抵上龈即可生津，缓缓咽之，咽干口燥自除。
温馨提示：
1、大家感觉有用请收藏，但如果咽干“吞津”不除，则需进一步检查治疗，切勿一意孤行而延误了病情。
2、今后，将持续推出我珍藏的一些小偏方奉献给朋友们，请关注@饶吉星大夫，您必将有所获！有问题可在评论区留言或私信我，愿成为你身边的中医朋友。
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