 雅鲁藏布江发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓海拔5590米的杰马央宗冰川，从雪山冰峰间流出，西藏境内河长2057公里，是世界上海拔最高的大河之一，地势西高东低，平均海拔约4500米，高低落差5435米，一泻千里作为天河，雅鲁藏布江流域富饶美丽，它哺育着两岸肥沃的土地，它是藏族人民文化的摇篮，创造出绚丽灿烂的藏族文化，是我们多民族国家文化瑰宝中的重要组成部分。 尼洋河下游河道汊流众多，为网状分布，星罗棋布的河滩地、江心洲形成的湿地，呈现出了一幅波澜壮阔秀美的画卷。尼洋河与雅鲁藏布江在苯日景区玻璃栈道观景台汇合交融，形成江河汇流奇观，美景让人惊艳。雅鲁藏布江在流入大峡谷前的宽阔河谷，慢慢飘忽的云雾，如羽纱般围绕河谷两侧高山轻轻地飘动，十分壮观。 
进入苯日玻璃栈道景区，首先映入眼中的就是云雾缭绕的高山美景。
 登上玻璃栈道观景台环望四周，河滩湿地茂密的树林郁郁葱葱。
 气压控制喷泉在游客的好奇猛吹控制下，晶莹剔透的水柱高高耸立。
尼洋河汇入的蔚蓝色水与雅鲁藏布江大坡降、大径流水量含泥沙的黄浊色水泾渭分明。
山坡上白色可以360度观景的泡泡旅馆屋则也是有趣的风景，游览完后前往大峡谷。
大巴沿着雅鲁藏布江边行驶，距玻璃栈道观景台不远的地方还可以看到江面两种颜色。
在雅鲁藏布江河谷宽阔的江中也有些江心洲生长着茂密树林
一路不断有小河支流汇入雅鲁藏布江
走一段之后就沿着乡道，走高山峡谷道路靠山侧或两旁绿树成荫道路行驶拍照不清晰。
大巴从苯日景区玻璃栈道经过1小时多行驶，到达雅鲁藏布江大峡谷景区停车场。
在大峡谷景区内，也可以远眺海拔7782米南迦巴瓦峰峻美的雄姿。
在景区游客中心吃完自助中餐后，坐景区的观光车沿雅鲁藏布江前往大峡谷。
进入大峡谷前的雅鲁藏布江河谷两侧高山，云遮雾罩，墨绿色的树林镶嵌在山体。
观光车伴随雅鲁藏布江，沿着高山山脚开辟的公路一直行驶爬坡，离江面越来越高。
到达海拔2900米的第一个观景点大渡卡遗址，即雅鲁藏布江大峡谷起点位置。
观光车都在景区内来回停4个观景点，从游客中心到终点循环连续行驶，坐车很方便。
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