不久前一则“身患绝症老人挖坑等死”的新闻刺痛了很多人的心。
事情发生在湖南省武冈市，2020年12月一位79岁的老人因身患淋巴癌，多次治疗都没有效果，产生了轻生的念头。
网友发布的视频显示，老人躺在一个大坑的圆洞中等死，附近村民发现后立即报警，随后警察到场，虽然被救时老人依然有反抗，但是最后众人还是将老人从洞中抬出，随后送到医院进行救治。
而据介绍，其实老人之所以轻生，除了不堪忍受病痛的折磨，还有一个重要原因，就是“不想拖累子女”。
知乎上曾有个话题，“作为父母，你在哪一刻对孩子感到愧疚？”
下面的回答中有一个，“没有哪一刻，而是无时无刻。”
其实当我们长大后有了自己的家庭与事业，与父母的联系越来越少，这时父母会觉得“打扰孩子”“拖累孩子”，也越来越害怕“麻烦孩子”。
“最害怕生病，增加孩子的负担”“最害怕拖累孩子，成为孩子的累赘”……这些担忧并非个例，而是多数老年人的担忧。对于他们而言，比起年老，他们更害怕生病；比起死亡，他们更怕给孩子添麻烦。
对父母来说，老了不给孩子造成负担，不拖累孩子，才是让孩子生活幸福的最好途径。于是，在很多家庭里，不论小事大事，父母都会“报喜不报忧”，嘴上永远都挂着一句“家里都挺好的”，可他想说的也许还有一句不曾说出口的“我们挺想你的”。
央视曾推出一支公益广告—《老爸的谎言》，他让你照顾好自己，然后还口口声声的对你说家里都挺好，他有很多朋友一点都不闷，妈妈去跳舞了生活很丰富。然而他每天一个人进出，妈妈因为年龄大了，身体出现了一些不适……
事实上，在他心里，他多希望你可以多给他打个电话，多和他聊两句，哪怕只是说说平时生活中遇到的一些琐事；多陪他吃一顿饭，哪怕只是坐在一起……
综艺节目《向往的生活2》中，演员黄磊谈到有一次好不容易挤出时间想去看父亲，爸爸却总在电话里说：“你别来了，难得回家一趟，好好陪陪孩子。”在场的歌手张杰也表示：“父母嘴上让你别去，其实你去了，他们还是会很开心的。”
父母觉得我们忙，不愿多打扰，即使身体不舒服，也不愿意告诉我们，怕让我们担忧，害怕给我们原本就忙碌的生活带来更大的压力，害怕拖累我们，成为我们的负担。
然而生老病死，每个人都无可避免的。
2019年7月根据健康中国行动推进委办公室召开的新闻发布会发布的数据显示，截至2018年底，中国60岁及以上老年人口约2.49亿，中国2018年人均预期寿命是77岁。然而，中国人的健康预期寿命仅为68.7岁，也就是说，居民大致有8年多的时间带病生存。
据解放军总医院国家老年疾病临床医学研究中心联合中国老年医学学会2018年发布的《中国老年疾病临床多中心报告》显示，近年来我国老年住院患者快速增加，老年慢病和共病（2种或2种以上慢性疾病共存于同一老年个体）尤为突出，人均患病4.68种，共病比例超过90%。
随着年龄的增大，心血管病、慢性病，甚至癌症等各种疾病风险都会增加，即使生活健康，年龄增长本身，就是患病的高危因素。
不仅如此，意外伤害也会给老年人带来较大影响，比如跌倒。中国疾控中心慢病中心伤害防控室主任段蕾蕾2019年12月26日在国家卫健委举行的发布会上介绍，冬季因受伤到医疗机构就诊的老年人中，一半以上是因为跌倒。而衰老导致的步态不稳、视听觉功能下降、肌肉力量下降、骨骼退化、平衡功能减退等，都可能让老年人“跌倒了，就起不来了”。
然而，与之形成鲜明对比的是，我们很少听到父母和我们说身体不舒服，听到的永远都是“啥都挺好的”，但事实上，他们可能并非没有察觉到自己身体的变化，只是不想“麻烦”我们。
可是，作为养育了我们，并与我们最亲近的人，父母究竟为什么总怕麻烦我们？
北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升在接受健康时报记者采访时介绍，在孩子小的时候，父母一直充当着保护伞的角色，随着孩子逐渐长大，父母年老体衰，父母会逐渐从付出者变为接受者，子女会从接受者变为付出者。但是很多老人的心理却没有随之发生改变，仍然以为自己是付出者，所以当他们需要子女帮助时，依然不会主动索取。
因此宋崇升建议，老人如果总是有怕麻烦子女的心理，首先应“自我检讨”，接受自己已经变老，需要被照顾的事实，平时如果不舒服或者有需要帮助的时候，不妨换种想法：“问题早解决早好”。把需要说出来，这样自己不受罪，家人也不受累。
其次，子女也要保持与父母的良性沟通交流。父母变老以后，因为大脑机构的改变会变得固执己见，子女此时先不要着急辩驳或不沟通，先倾听父母的想法，想想父母真正想要表达的是什么，站在他们的角度看看他们为什么会这样。
人的一生离不开衣食住行，而这些都需要经济作为支撑。人老了之后，想要不拖累子女，让晚年生活更幸福，一定要存下养老钱，为晚年生活提供保障，才能真正为子女减轻负担。而人老后拥有足够的经济能力，在子女面前也会更有底气，更有话语权。
绝大多数的中国父母为子女奉献了一生。从孩子出生开始到独立后的衣食住行，从小学、初中、高中到大学，都需要父母付出很多精力和金钱。
甚至子女结婚，还要为子女买房、买车等等，几乎花光所有的积蓄。但父母手里没有积蓄，等老了之后，真正需要钱时，就无法应付。在子女出现更大的困难时，也无法给予帮助。
人的年纪大了，最怕生病，尤其是生大病，可能会花光一生的积蓄，有时还会严重“拖累”子女和家庭。
身为父母，想要不给子女添麻烦，就要尽力保养身体，身体健康才是幸福晚年生活的最大保障。人的年纪越大，越要注意身体的保养，坚持锻炼身体，增强体质，确保健康。
人的年纪越大，对子女的依赖心就越强。中国父母在年老之后，仍然不忘发挥自己的光和热，非常顾家，为一家人操劳，同时也渴望得到子女的关注，想要子女多陪伴自己。
但父母也要理解子女，他们要工作和生活，压力也很大。特别是有了孩子后，升级成为父母，责任更大，压力也更大，会将更多的精力投入到照顾孩子身上，就会忽略了父母。
父母不想成为子女的负担，就要对子女多一些理解和包容，而不是成为爱的掣肘。人老之后，不要将关注点放在子女身上，可以多去公园走一走，或者与同龄的老年人打牌、喝茶、跳舞、下棋、游玩等等，让老年生活更加丰富有趣，余生才会更有意义。
很多老年人有了养老钱或者退休工资，退休后的生活有了保障，也有了更多的“闲钱”，一些别有用心的人就会将目光投到老年人身上。
比如，以“理财”的名义接近老人，以“养生”的名义关心老人，极尽关怀和体贴，获取老人的信任。其实，这些人的最终目的就是让老人“拿钱”，只是骗钱的手段更加高明而已。
一些老年人比较固执，被洗脑之后，就会认为他们是真心为自己考虑，非常信任他们。即使子女劝说也没有用，甚至不惜与家人闹翻，也会心甘情愿把自己的积蓄拿出来。
但也正由于老年人的盲目信任，给了坏人更多可乘之机。所以，人在老了之后，更要保持头脑的清醒，凡事多与子女商量，才不会被坏人欺骗。
退休后的老年人也可以为自己做一些规划，利用年老后的时光，做一些年轻时未能做的事情，完成一些年轻时的梦想。比如，报个老年学习班，为自己充电，使老年生活更丰富。做个旅游计划，去各地的旅游名胜区转一转，看看更多的风景。
父母在年老之后，自然希望子女过得好，家庭幸福和谐。父母在中年时就要考虑到日后的晚年生活，多做一些打算，提前存下养老钱，为晚年幸福提供保障，同时也会减轻子女的负担。
