罗汉果不仅仅是可以用作中医入药使用的,平时还可以用来泡水喝,对于不爱喝水的人来说,可以增加每天的饮水量,及时补充水分,防止身体缺水的情况,受到了很多养生人士的喜爱,但是罗汉果最主要的功效是什么你知道吗?它的价值主要体现在有关喉咙上面,下面戴大家一起了解一下。 清热凉血:罗汉果性凉味甘,药用价值非常高,生活中经常上火的人不妨常用罗汉果泡水喝,有很好的清热去火的功效;而且还能起到一定的止咳的效果,对于肺热、肺不太好的人是一个福音,特别是那些长期吸烟的人,平时若能学会喝点罗汉果泡水,肺不止好受一点! 抗坏血病:罗汉果中的维生素C的含量非常丰富,大家也都知道在很早以前,维生素C就被用来治疗坏血病了,所以经常用罗汉果泡水喝,就能补充维生素C,很好的预防坏血症。不只是维生素C,其他的种类的维生素也能得到补充,时间久了,免疫力就能得到很大的提高。 降血脂:特别是对于很多的老年人来说,血脂高是很常见的事情,生活中若能经常用罗汉果泡水喝,就能有效的帮你减少脂肪在血管中的沉积,有利于降血脂,对于放置在三高、动脉粥样化都有很好的预防作用。 但是也有要注意的地方:用罗汉果泡水喝,最好不要隔夜喝,也不能一次性的和太多,容易适得其反。 |
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