|
“真不容易啊，这一年。”在跨年的那天晚上，很多人在朋友圈发出了这样的感叹。 是啊，我们似乎在不经意间，就熬过了那么多的难关，也看到了生活的万象百态。 这一年里，有的家庭共担风雨，越来越亲密，有的家庭分崩离析，各奔东西，只是因为对待家庭的态度不同。 在同一辆列车上，有人感染，有人安全，只是因为免疫力的不同。有人遭遇裁员，有人升职加薪，只是因为个人价值不同。 苦难给予我们的不止是眼泪，还有生活的智慧。 2021年，坚持做这几件事的人，生活会越来越好。 多做饭，多团圆 在疫情期间，不下厨房的人学会了做菜，经常点外卖的人学会了蒸凉皮，经常冷锅冰灶的家庭有了烟火气。 很多人在微博上写道：原来给家人做饭，围桌吃饭是我们丢掉了的幸福。 家人围坐，灯火可亲。 给家人做饭的人心里大多充满了宁静和幸福吧，因为需要有多少的爱，才能在厨房日复一日的忍受着烟熏火燎，才能把每个人的喜好都想得面面俱到，让食物如诗如歌般美好。 有人来自江河湖海，却囤于厨房与爱。 电视剧《大长今》里的长今说：谁都不是天生有好厨艺的，可以做出美味食物的秘诀，就是在心中藏着用餐者的笑脸。 很多人都想找一个有成就的伴侣，把满足现状，安于生活，不拼命挣钱，不使劲爬高的爱人视为胸无大志，平庸之辈，常常不屑于来自这样爱人的真心疼爱和温暖，忘记了拼搏本身就是为了更加美好的生活。 能够快乐的安于现状，给予温暖本身就是成就，多少人无论怎样都无法企及，而你只是需要有一颗感受温暖的心。 作家蔡颖卿说：在那无数美好的黄昏，如果没有了被视为非常重要、持续进行一如美好仪式的相聚，我们所错过的一定不只是一餐饭而已。 不焦虑的妈妈心，均衡的营养食物、是给予孩子重要的爱能量。厨房的温度，就是家的热度。 有时候，你通过劳作把幸福供给家人，这里面饱含着的爱的教育，胜过千言万语。 早点睡，早点起 曾国藩在给儿子的家书中强调：“当以早起为第一要务。我朝列圣相承，总是寅正即起，至今二百年不改。” 他在书信中大量列举有成就的人和祖辈们早起的事例，苦口婆心的告诫儿子要早起，不要懒惰。 俗话说：“早起三光，晚起三荒。” 很多优秀的人都有这样的体会“今天的高效利用始于昨夜。”“今天的工作井井有条，得益于早起。” 早起让你在不慌不忙中开启新的一天，好的精神面貌一定提高工作的质量，而持续的早起更会做事有恒的宝贵品质。 95后的小欧妹妹毕业不久，就成为了公司管理层最年轻的干将，她在公司的年终总结大会上这样说： “我并不是特别聪明的人，但是我是每天最早到公司的那个人。多出来的时间我会对头一天的工作反思，想一想在新的一天如何改进，日复一日，在不知不觉中就得到了进步。” 如果你的早起时间是5:00，而别人的早起时间是8:00，每天三个小时的差距，一年下来你就多出了137天，五年、十年的坚持，算一算你又多赢得了多少时间？ 凡事预则立，不预则废，早起让你预备好心情、预备好所有事情的计划，日复一日就会让你的工作不断得到精进。 富兰克林说：“我从未见过一个早起，踏实和勤勉的人抱怨自己的命运不好。” 盛日难再来，一日难在晨。新的一年，让早起成为我们的好习惯吧。 勤运动，多受益 朋友圈里的小李，跑步100天减重30斤，小红通过跑步战胜了自己的忧郁症。 跑步可以让我们告别臃肿的身材，保持活力，比同龄人看起来更年轻，延缓衰老。 明星更是深谙此道。 李若彤50多岁了，前段时间在微博上晒出自己穿校服的照片，惊艳了众人，都说女人都逃不过时光的摧残，她却仿佛把时光定格在了18岁那一年，她分享出的冻龄秘籍就是坚持瑜伽和跑步。 跑步让你更加的自信，持续的跑步不仅耐力得到训练，在一次又一次完成的过程中，也会更加肯定自己，从而收获一个更加强大的自己。 跑步还可以释放身心压力，在一定的时间里长跑，也是享受一段风景的旅程。在跑步中可以转移注意力，释放多巴胺，消灭烦恼。 作家韩寒在微博上“曝光”了自己运动的心路历程，他说因为好久不运动了，刚开始跑步的时候感觉特别累，差点放弃，但是后来他告诉自己： “如果任何事都轻易放弃，那么世界上和你一起自然增长的应该只剩各种痛苦了。” 不断坚持的他，不仅练就了一身的肌肉，健康状态也更好了。 这一年里，矮大紧高晓松悄悄瘦了，黄磊老师也不再油腻了…… 在这个世界上，很多事情你努力了不一定开花结果，但是运动却会给你及时的、正向的反馈。 多学习，才无敌 疫情期间网上热传这样的帖子：同样的宅在家里，有人读书、学习、空中课堂很自律，有人睡觉、搓麻将浑浑噩噩过一天又一天。 这个时代里最不会被抛弃的就是那些不断学习的人。 前段时间见到朋友小敏，感觉她的状态真是太好了，自信写在脸上，幸福挂在扬起的嘴角，她说这一年进行了很多的学习，去接触不同的圈子，来打破自己认知的瓶颈，拓宽认知的边界，感觉自己获得了前所未有的成长。 她说自己坚持阅读，向身边的人学习，向自己工作领域里的大咖去学习。 从古至今，无论多么厉害的饱学之士，也自有他的知识弱项和盲点，所以我们需要不断更新自己。 她说学习并不局限于工作上的知识，还可以包括很多。 学习理财使她的家庭管理井井有条，学习心理学使她看清自己，了解身边人，和家人相处的更加和谐。 学习如何教养孩子的课程，使她能更好的了解孩子各个年龄段的特点，少了鸡飞狗跳的局面，学习关于婚姻的课程，让她解除了婚姻危机…… 人的一生只依仗着一张文凭的时代已经过去了，只有成为一块“高效蓄电池”不间断地充电，才能持续地释放能量，终身学习不仅仅是突破年龄危机的根本途径，也是每个人应该培养的生活方式。 它们没有马上变成银行账户上的数字，但是它会滋养你的心灵，提高你的认知水平，让你看到一个更加多彩的世界，收获一个更美好的自己。 赚钱和成长，到底哪个更重要？赚钱是显性价值，成长是隐形价值，每个人在学习上的投资，终会放大你的个人价值，赚更多的钱，也不过是早晚的事。 写在最后： 2020年我们一起经历了太多的风雨，能平平安安度过已值得庆贺。 相信你已经在自己拥有的环境，背景，学历经验，能力和学识中，竭尽全力的努力过了。 没有人能够马不停蹄的奋战365天，也没有人能不犯错误，放过自己，原谅和接纳一切的不完美，只要比昨天的自己有进步就是圆满！ 2021年已经过去了好几天，从现在开始坚持好习惯，生活越来越美好就在你改变的每一个瞬间。 作者简介：香瓣，富书专栏作，富书亲子写作营第6期学员，富小书的人，曾经的教育机构经营者，家庭教育和婚姻关系指导师，热爱码字，热爱做菜和阅读的终生学习者，本文首发富小书（ID：fxsfrc），你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》。 |
|
|
