来源:爱秀美原创文章2016-03-15 15:21:18编辑:蓝格子 【导读】:随着现代产业的快速发展,人们的生活质量都在稳步提高的同时也带来了环境危机。环境污染已经成为我国的重要问题,这意味着会影响人的呼吸道健康。不妨学下穴位按摩法来防范呼吸危机。 研究表示,吸入的细悬浮微粒会影响肺部换气,使肺功能下降,促发咳嗽、气喘、诱发慢性发炎,使身体抵抗力变差,容易感染。 【按摩4穴位 启动防护机制】 1.掐列缺穴 位于两手虎口交叉,手腕伸直,手腕侧面,食指所到之处。列缺穴是手太阴肺经的络穴,肺主皮毛,司一身之表。刺激列缺穴,可宣肺利气、疏风解毒,治疗咳嗽、气喘,也能治疗喉咙干痛、痒、声音嘶哑、慢性咽炎等症状。 2.揉照海穴 位于足内侧、内踝尖下方凹陷处。照海穴是八脉交会穴,通阴蹻。能清咽利喉,缓解被空气污染伤害的咽喉乾燥。 |
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