【原】学会管理自己人生的那一刻，我告别了焦虑

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这是小影的第713篇文章

昨天，

一个很久之前添加的主播发来了一条私信，

内容是这样的：

“亲，感谢你对我节目的支持。

你是否总是感觉目前的生活状况和你理想中的不匹配，因此非常焦虑？

你是否面对多变的环境，找不到自己的定位，非常迷茫？

你是否做了很多规划，却总是无从下手，半途而废？

如果你有以上困惑，希望你能参与到本次微信私享会来。让我们来一次深度的精神交流，我会利用三天的时间，从各个纬度帮你做一次认知的提升。

希望此次私享会，能带给你启发。期待你的参与”

收到她的信息，

我回复了她六个字

“我现在不焦虑”

回复之后，我发现自己很坦然，

因为那位主播是我很喜欢的一个人，

很久之前，

将她视为我学习的榜样，

曾经，

在我无数次迷茫的时候，

听她的节目，

缓解焦虑，

但现在我不仅能够坦然的拒绝她的邀请，

更重要的是，

我发现自己确实成长了很多。

 

然而，一年前，

我还是那个，

一边听着她的节目，

一边泪流满面的状态。

 

那会儿，

很担心自己的未来，

有些迷茫，

有些不知所措。

或者是间接性的焦虑与痛苦

 

似乎，每个月都会以大姨妈来临为借口，

向身边的人发出自己忧虑的状态。

 

而，此刻的我，

惊讶于自己不再迷茫和害怕，

因为我发现自己已经学会了管理自己的人生。

 

之所以不再害怕，

一切源于自己一直以来的坚持，

从开始坚持日更到坚持学习，坚持不断地让自己突破和成长，

我发现自己确实收获了很多。

 

最近我给自己建立了一个资料库

这里面有自己近期的目标、近期需要克服的困难、近期需要学习的榜样

 

然后，每天很重要的一点就是将自己的日常用清单规划出来，

然后完成一项，

打一个勾

虽然，因为带宝宝，

很多时间是不属于我的，

于是，我选择早起，

选择每天给自己腾出专门和小满玩耍的时间

 

因为找到她作息的规律，

这让我能够充分利用她睡觉的时间

 

另外一点，

我将自己所有购买的课程，

列好计划去学习，去消化，

然后列出自己成长的点

 

对于我们个人，

很重要的一点就是学会规划，

学会清除任务，

而不是一股脑儿的将喜欢的东西收藏起来。

 

之前，

我都有一个坏习惯，

总是想着这篇文章很好，那门课程很棒，

于是，一股脑儿的买下

 

可是，

很多课程都是两年前买的，

现在都还没有打开，

而我曾经可是对它们非常的热衷。

 

于是，最近我做到的是，

将之前的课程一点点的去学习，

然后找准自己的方向和定位，

这样，

让自己学习到的知识形成系统。

现在，

我也学会了，

遇到困难，

第一时间去解决，

不去害怕，也不去找借口，

当我一点点的拆解我的问题时，

我发现这个看似很难的困难，

不再麻烦。

 

我曾经分享，

让自己活成一家公司，

而不是一个仓库。

于是，一点点的将自己整理起来。

 

诚然，

疫情带来的冲击是巨大的，

虽然，国内的疫情得以控制，

但是，国外还严重的可怕。

这场疫情，

就像扎进墙上的钉子，即使钉子拔掉，也会留下伤痕。

 

我想，对于我们每一个人而言，

这场疫情也会或多或少的让我们焦虑，

而我们需要做的是，

 

找出自己的优势，

然后不断地深耕

告别以前的花钱大手大脚，

告别懒惰和安逸。

 

如果，自己将人生当做公司去经验的话，

那我相信你的焦虑和烦恼会少了很多。

 

希望给每个伙伴带来一些收获，

不知道你现在的状态是怎么样的？

 

最后，如果大家感兴趣的话，

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谢谢遇见，

谢谢你的到来。

 在这里发现不一样的小影，走进小影的进阶之路，期待与你相遇。

另外，今天要非常推荐剽悍一只猫的年度直播秀，希望能够带给大家收获和成长。

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作者简介:

小影，90后宝妈，一个韧劲儿十足，敢于探索，热爱生活的姑娘。有一只富有灵性的中华田园猫，有一个可爱的女儿小满，是我创作的灵感来源。我喜欢思考，喜欢写作，喜欢观察这个世界。做公众号的初衷是记录生活，让自己不断思考，不断成长，遇见更好自己。

 

向内认知，向外行走，希望遇见可爱的你!

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