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山下英子在《断舍离》一书中讲：“和物品成为好朋友，也就是和自己喜欢的东西生活在一起。” 不知不觉间，时间已经来到了2021，过去的一年，我们为自己的生活做了太多加法，但是在做新年计划的时候往往看不到自己的收获，反而还是继续上一年的计划。 想要打破魔咒，开启崭新的一年，2021年，我们应该在生活中学习做减法。 一直相信：好的生活，不是拥有很多，而是你想要的，刚好拥有。 站在2021年的开端，让一切归零，追求自己内心真正想要的，也许你会有意外的惊喜。这里我总结了下自己2021年的减法生活，希望能给你一些启发。 1、目标极简：一年只做一件事，专注才能有所成人都是贪心的，每一年的计划，相信很多人都给自己规划了许多的人生大计，我今年要完成多少多少个目标。到头来往往哪个都做了一点，但是哪个也没有做好。  2021年，不妨不要那么激进，只给自己一两个最重要的目标，坚持一年，比10个目标每个只做一个月要好得多。 那么，我们如何选自己的年度目标呢？ 锁定年度关键词，看自己最需要什么技能。比如我今年的关键词是写作，我给自己定的目标就是坚持日更1000字。 年度关键词也要看自己现阶段最重要的事情。如果你今年最重要的是工作，那就给自己定一个学习工作技能的目标；如果你今年最重要的是发展副业，那就选一个你喜欢的副业坚持做一年；如果你今年最重要的是业余爱好，那就不问前程只管坚持自己的爱好。 一年是是最基本的单位了，想要有所成，必须要做到量变引起质变。 如果你的目标太多，是很难全部坚持下去的，与其一次次放弃，不如开始的时候就选择最重要的一个，坚持下去。 当你的第一个一年计划成功了，后续的成功也会自然而然地发生。 2、物质极简：质量比数量更重要2020年，在朋友的推荐下，我开始使用拼多多。 一开始的时候，觉得自己简直发现了宝藏，很多东西都很便宜，忍不住买买买，就在剁手的道路上一去不返。  直到租住的小屋略显拥挤，我才恍然发现，自己买了很多不常用的东西。 虽然它便宜，但是占地方，还没有使用价值。 于是，我开始清理屋子，把很多过期的和不用的东西扔掉；把自己很喜欢但是不经常用到的东西拿去二手市场卖掉。 为了防止家里再度堆积如山，我开始有意识地减少购物数量。在买东西之前，我都会问自己：这个东西是现在需要的吗？这个东西是我喜欢的吗？这个东西的质量好吗？ 如果答案都是“是”，那我会选择下单，如果不是，那么我会认真考虑要不要买这个东西，考虑之后，往往会放下一时的冲动。 当屋子里的东西少了，买的东西又都是自己喜欢的，你会发现，生活不仅没有变坏，反而回到家就被自己喜欢的物品包围，那才是真的舒服。 所以，我们在购物的时候，要三思而后行，买自己喜欢而且用得到的东西，质量比数量更重要。 3、通讯极简：朋友不需要太多，知心的三五个就足够相信很多小伙伴和我一样，因为工作的关系，微信里面有很多没有见过面的朋友，交情什么的就更谈不上了。 一年下来发现通讯录里朋友数量多得惊人，但是又不敢删掉，生怕自己哪一天会需要对方，给他发个信息。 其实，你一直都没有联系过的人，以后联系的几率也不大了，可以放心删除。就算以后真的用到了，也会有其他的渠道获取对方的联系方式。 每年开始的时候，不妨把自己的通讯录也整理下，不需要的群果断退了，不联系的人果断删了，通讯录里长年保持一定的人数，比如500。 把更多的精力放在良师益友的身上，值得我们深交的朋友，多联系几次，感情会越来越浓。 4、结语极简主义让我们的生活聚焦而有效，你也可以体验下它为生活带来的改变。 上面的三个例子，仅仅是抛砖引玉，当你真正开始极简生活的时候，一定会融会贯通，发现更多极简的生活方式。 不要为了过多的事物而花费太多的心思，真正值得我们珍惜的事情就那么多，做好最重要的，你就赢了。 从加法生活向减法生活改变，最容易改变的是物质，当物质发生了变化，也会带来心灵的变化，一起给我们的生活做减法吧。 |
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