  十一假期即将到来，今天很多人不是已经在假期的路上，就是已经在收拾行李，准备前往旅行。 每次的假期前，都让人十分期待假期的到来，但是认真地回想过去的经验，有时在假期中所遭遇到的压力与挫折感甚至比在工作中还大。 像是：没有搭上计划中的航班/车次；安排一整天在外面的景点，但是却下了大雷雨；千辛万苦到了景点，却发现和想象中落差很大。 这些情况，其实都会让我们在旅行的路途中，产生那么些小情绪。  尤其有了孩子以后，出门更是不容易。 过去两个人出去玩，最多就是两个人相互妥协，一天安排他喜欢的行程，一天安排我喜欢的行程。 但是现在又有了一个或两个心肝小宝贝，想要快快乐乐的去一趟旅行，变成一件更不容易的事情。 在即将出游玩的前夕，Push妈整理了一些家人旅游小建议，希望能够让你们的十一假期游玩的更开心~ 1.给孩子设定合理的期待 孩子在准备要出去玩的时候，总是会超级无敌兴奋地跳来跳去。 尤其当孩子听到“主题乐园”这四个字的时候，眼神发亮的样子，真是让人难以抗拒。 但我们都知道，在假期去游乐园玩，无疑是一个自杀式的行为。  不仅可能会在过去的路途上塞车，千辛万苦到了以后，第一时间映入孩子眼帘的可能不是过山车、摩天轮，而是看不到尽头的人山人海。 后果可能是一家人一整天都花大把的时间排队，排队时要应付孩子每一分钟问的一句：怎么都没动？好了没？怎么那么久？还要预防孩子不要在烈日曝晒下中暑，叮嘱孩子多喝水。 一整天下来，也没玩到几个设施，最后孩子失落的回家。 与其如此，不如在孩子吵着要去某个地方以前，就好好和孩子沟通，让孩子一起加入行程的讨论，也说明每个行程可能会遇到的情况，让孩子不要过度美化了期待。 并且最后决定要去某个景点以后，那要如何解决可能会遇到的问题，比如说：在排队的时候，我们是不是可以玩文字接龙，让排队的时间过得更快等等的办法。 2.每晚做个小回顾 每天晚上一家人聚在一起时，大家可以聊聊喜欢今天什么行程，又有哪里是不太喜欢的地方。透过这样的沟通，我们可以更加地了解彼此在假期中的需求。 有些人可能更喜欢待在咖啡厅的安静时光； 有些人可能更喜欢在商场中不买东西闲逛； 有人可能则是不买东西就感觉怪怪的； 而对孩子来说，跟观光景点比起来，他可能更想要泡在泳池里面玩水。  每个人的喜好都不相同，我们可以更灵活地在假期中安排一些共同的行程，以及一些能够让我们各自都舒服的自由行程，这样在旅途中，我们不仅制造了共同的美好回忆，也可以满足自己的需求。 另外，也可以每天晚上大家聊聊隔天的行程，看看大家是否有什么意见，并且决定好起床、集合的时间，讨论适合的穿着以及需要带的物品。 如此一来，我们就不需要一早就当性情暴躁的指挥官，指挥大家洗漱、收拾东西、换衣服，让一早的心情就受到影响。 不把压力都担在自己的身上，一个人承受，让每个人都知晓行程的资讯，大家都照顾好自己，让出行变得更轻松！ 3.用幽默态度面对意外情况 出行旅游总是有很多我们无法控制的不可抗力因素，像是天气。 居住在沿海的居民感受尤其深刻，像是最近，大家都在讨论台风米娜的动向，深怕会因此影响到航班或者是船次。  当我们遇到这些无法掌控的事情时，我们可以选择大发雷霆、自怨自艾，也可以苦中作乐。 有一个小游戏可以让我们感觉好一些，它叫做“事情可能会更糟”，大家轮流想一个完全不切实际，但是会比现在更糟的滑稽情况。 比如说，如果一家人因为气候原因被滞留在机场，大家开始轮流脑力激荡想还有什么比着更糟的事情，像是：僵尸入侵机场，在机场内横冲直撞。 或是另一个小游戏是幽默版的“完成这个句子”。像是让大家轮流完成：我喜欢坐在机场的地板上，因为__。或是旁边陌生人的打鼾声比某歌星的歌好听。 在这些令人受挫的情况下，仍然保持着幽默的态度，也是在向孩子示范一个正向的挫折应对方式。 让他们知道遇到令人沮丧的事情时，不必然一定要垂头丧气，让坏心情毁掉整趟旅程。 而是想办法让伤害降到最低，赶紧振作起来面对事实，就算去不了远方，我们也都还有彼此可以相伴，用幽默感逗乐自己。  这些小技巧，可能听起来都只是一些态度上的小调整，好像不足为奇。但是，当把这些小技巧都实际的用到了旅途中，你可能会发现自己：更开心、更快乐、更轻松了！ 同时，伴侣以及孩子也能在旅途中获得很好的休息以及玩乐，这些，也正是你希望能够在旅途中得到的，不是吗？ 最后，不和大家多说了，Push妈也要去关心一下宝贝们的行李收拾的情况。 祝福大家有个美好的十一假期！  本文图片皆来源网络 编辑| Push妈 （本文为三明治妈妈原创，转载请联系作者授权） |
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