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中医认为，治疗贫血既要增加营养及补血，又要重视补气，因为气能生血。严重的必须从补肾着手，因为肾中精华能化生成血。 ↓《方1.》↓ 桑椹红枣汁 【组成】桑棋15克，红枣4颗，白糖10克，冷水200毫升。 【制作方法】 1.把桑椹洗净，去杂质；红枣去核，洗净。 2.把桑椹、红枣放入炖锅内，加入冷水，置旺火上煮沸，再用小火煮25分钟。 3.将液汁倒入杯中，加入白糖调匀，即可饮用。 【功效】生血乌发，补肾强身，除湿利水，抗老延年，预防贫血症。 ↓《方2.》↓ 土大黄30g，丹参15g，鸡内金10g。 每日1剂水煎服，连服15剂为1疗程 服药期间忌食辛、辣。先后治疗贫血病人20余例，均获良效。本方对血小板减少、再生障碍性贫血恢复期均有较好的疗效。 ↓《方3.》↓ 阿胶10g，红糖30g，粳米100g 将粳米淘洗干净，加适量水煮粥，待粥临熟时加入捣碎的阿胶和红糖，至阿胶烊化，混匀即成。日服1剂，分顿温食。连服5~7天为1疗程 ↓《方4.》↓ 鸭血荠菜羹 【组成】鸭血100克，荠菜30克，熟冬笋10克，熟火腿10克，胡椒粉2克，鸡蛋清2个，盐3克，鸡精2克，香油5克，水淀粉20克，高汤1000克，冷水适量。 【制作方法】 1.荠菜洗净泥沙，入沸水锅汆至断生，捞起沥干水分后切成颗粒；鸭血切成5厘米长、2毫米宽的丝；熟冬笋、熟火腿均切成4厘米长、2毫米宽的丝，入沸水锅汆一下去腥味，捞起沥干水分。 2.炒锅置火上，注人高汤，下熟火腿丝、冬笋丝、鸭血丝，煮沸去尽浮沫后调入盐、鸡精、胡椒粉，下荠菜粒、鸡蛋清，拌匀后用水淀粉勾芡，淋上香油，起锅装汤碗内即可。 【功效】补血、明目、润燥，预防贫血症 ↓《方5.》↓ 猪血归蓉羹 【组成】猪血150克，当归6克，肉苁蓉15克，熟大油4克，葱白5克，盐2克，味精15克，香油3克，冷水适量。 【制作方法】 1.将当归、肉苁蓉洗净，放入锅内，注入适量冷水，煮取药液。 2.将猪血整理干净，切成块，加入药液中煮熟，放入熟油、葱白、盐、味精拌匀，食用时淋上香油即可。 【功效】补血止血，滋阴润肺，常用于辅助治疗贫血、吐衄崩漏、阴虚燥咳、水肿等症。 ↓《方6.》↓ 大蓟粥 【组成】粳米、大蓟各100克，葱末3克，盐2克，味精1克，香油2克，冷水适量 【制作方法】 1.将大蓟摘洗干净，入沸水锅焯一下水，再用冷水浸去苦味，捞出切细。 2,粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时捞出 3.取砂锅加入冷水、粳米，先用旺火煮沸，再改用小火煮，至粥将成时加入大蓟，待滚，用盐、味精调味，撒上葱末、淋上香油，即可食用。 【功效】清热解毒，活血散瘀，止血治带，适用于血热出血，如吐血、呕血、尿血及贫血症等 ↓《方7.》↓ 阿胶白皮粥 【组成】糯米100克，阿胶、桑白皮各15克，红糖10克，冷水1000毫升。 【制作方法】 1.将桑白皮用冷水洗净，放入砂锅，加冷水适量，煎浓汁，取汁两次，备用。 2糯米洗净，用冷水浸泡3小时后沥干水分，放入锅中，加入约1000毫升冷水先用旺火煮沸后，再改用小火慢煮。 3.粥将成时倒入药汁、阿胶，继续熬煮至糯米软烂，以红糖调味，即可盛起食用。 【功效】补血止血，滋阴润肺，常用于辅助治疗血虚证、阴虚证及吐衄崩漏等出血证。 ↓《方8.》↓ 女贞首乌汤 【组成】女贞子12克，旱莲草15克，何首乌25克，熟地黄5克，山萸肉10克，炙甘草5克，当归、白芍、细辛各6克，黑芝麻30克，黑豆20克，羊头1只，羊肉500克，羊骨1000克，姜、葱各10克，料酒15克，盐、味精各5克，冷水适量。 【制作方法】 1.将贞子、旱莲草等9味中药用纱布袋装好扎紧口；羊肉洗净，切4厘米见方的块；羊头、羊骨打破；黑豆炒熟，黑芝麻炒香；姜切片，葱切段。 2.将羊肉、羊骨、羊头、药包、黑豆、黑芝麻、姜、葱、料酒同时放入炖锅内，加水适量，置武火上煮沸，再用文火炖煮50分钟，加入盐、味精即成。 【功效】本方具有滋补肝肾、生精止血的功效，可用于辅助治疗贫血、崩漏带下等症。 ↓《方9.》↓ 菠萝树皮200g，采其树皮，洗净，切碎晒干备用。每用与鸡共煮，口服 本方具有补气养血的作用，经常服用，可治疗气血两虚贫血病，对面色苍白、疲乏无力、食欲不振、失眠健忘、头晕眼花有较好疗效。 ↓《方10.》↓ 云南五味子根30g，野花椒20g，白鸡肉1只。先煎云南五味子野花椒，然后取药液煮白鸡肉，煮熟之后连汤带肉一起吃，每隔1日服1剂，1剂药服3次。 本方对于产后贫血、产后虚弱缺铁性贫血均有一定疗效。 老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！ |
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