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导读：对于父母们来说，在育儿过程中最为看重的一件事情就是自己家的宝宝身体成长状态如何，有没有达到健康的正常水平。所以，在平时我们也常常会在自己的母婴圈子里和其他的小宝宝做一下对比，看看自己的宝宝在成长上有没有落于人后。
然而，有些宝宝在发育过程中，就会出现一些停滞或者落后的情况，而妈妈们难免都会跟着一起变得焦虑起来。9个月的小孩在体检的时候被医生断定发育指标跟不上怎么办？有什么办法能够帮助宝宝调理好身体的发育问题？
一、调整日常的饮食安排 宝宝发育指标跟不上，那么最关键的因素就是在宝宝的身体体质上出现了问题，体质不够好的小宝宝往往都要比同龄宝宝发育得慢一些。而想要提高宝宝的体质状况，首先就要从宝宝日常的饮食安排中下手，通过健康的营养补给逐步改善宝宝的个人体质。 1、保证好辅食的添加：9个月大的小宝宝已经是可以正常吃各种辅食的了，并且日常中大部分的营养以及热量都需要有足够的辅食来提供。所以，妈妈们在宝宝辅食安排这件事情上一定不能疏忽，要保证好宝宝每日的辅食添加，多让宝宝接触各种不同的食物。
2、确保宝宝喂养的摄取量：9个月大的小宝宝正常来说，每天喂奶以及辅食安排至少是要有5餐的安排，早中晚各三顿奶，然后再加上两餐辅食，食量大的宝宝还可以额外添加一两顿。这样的供给量才能满足一个小宝宝每日的摄取所需，保证身体营养量。 3、喂养时间要规律定时：与新生婴儿的按需喂养方式不同，半岁过后的小宝宝需要养成定时喂养的模式，从饮食上变得更加规律起来。这样才更有利于肠胃日常的运作和发展，涵养脾胃，因此，妈妈们在宝宝平时的喂养中要做到三餐定时。
4、注意饮食的荤素搭配：在宝宝的辅食添加过程中，食物的荤素搭配也非常关键，除了肉类提供的蛋白质、脂肪以及各种微量元素以外，蔬菜中的维生素和膳食纤维也非常重要。想要宝宝的饮食更加健康，那么妈妈在做辅食的时候就要注意好荤素搭配的问题。 5、维生素D、钙质的补给：在宝宝喂养过程中，妈妈们还需要注意的一点就是对维生素D以及钙质的补给问题，小宝宝们都需要再额外的补充这两样的钙剂。这样才能更好的补充身体发育成长中需要的钙质，避免宝宝发育过程中缺钙的情况发生。
二、注意日常作息的调整 除了日常饮食营养上的调整以外，宝宝的作息规律也是重要的一环，宝宝拥有充足的睡眠，休息好了身体才能有更好的成长空间。9个月大的小宝宝已经可以有相对规律稳定的睡眠时间了，并且睡整觉的时间也会越来越长，对于昼夜睡眠也有了自己的规律。 所以，妈妈们要注意好宝宝日常的作息问题，白天保持足够的休息时间，而晚上也要睡得好，避免有晚睡甚至是熬夜的问题。夜晚的睡眠对于身高成长尤为关键，夜晚睡眠充足的宝宝生长激素才能维持分泌的高峰时间，从而刺激身体的发育成长。
重要提示：9个月的小宝宝身体发育指标跟不上，那么妈妈们首先要注意的就是宝宝饮食营养上的调整，注意增加辅食，确保每天的喂养量以及规律的喂养时间，注意好荤素搭配以及维生素D、钙质的补给，同时还要注意好宝宝日常规律的作息时间安排。 今日话题：你们家的小宝宝现在多大了，平时都会给他们吃什么辅食？欢迎留言讨论。 |
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