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谢芳，中国著名表演艺术家，第33届大众电影百花奖终身成就奖获得者，国家一级演员。首次参演电影《青春之歌》后大受欢迎。深深打动了几代人，被总理提名为新中国“二十二大电影明星”之一！  您还记得谢芳吗？ ..................................视频内容..............................
前不久，84岁高龄的谢老，发表了一篇文章讲述了彻底揭露了2.5亿老人的窘状，使得全体老年人看完之后心情久久不能平静，文章中对老年人的感悟更是值得所有人深思！ 《老而不死是为贼？》 老年人的生活，必须避繁就简，一切以方便简单为主。我和我的丈夫即将步入九十高龄，仍然可以独立生活在一起，可以说是一件特别不容易而且特别幸运的事情了。  这样的生活我们十分满足，也乐在其中。可是，老年人和小孩子一样，一日三变。成长中的孩子日渐长大，三日不见，便长高长大，就变了样。  最近，老伴的身体一天比一天差。除了拄着拐杖走路，我还需要支撑他，才可以勉强向前走路。而我就成了他的另一根拐杖。 于是，阿芳，阿芳的呼声日渐增多，我的名字也变得很流行，但它的流行不是因为它成了名人，而是一根拐杖的象征。  我每天疲于奔命，我的内心在呼喊，好累啊！好烦啊！累的我要倒下了，烦的我想发疯了！  有一次，我忍不住。我开始拍桌子，摔椅子，把我心爱的不锈钢饭碗弄得瘸了。 等我发泄过后，我又开始怜悯他的无奈，感到他的无辜，心中内疚自己的急躁。  俗话说的好：“久病床前无孝子”常年服侍一个久病的人需要多大的耐心，和多少的精力！ 这长久的痛苦和折磨，岂是我一个人能受得了的？啊！这两人之家，我们都在痛苦的撑着。  撑！我和他都在硬撑着！我们都在撑着压在头顶上的东西，我查过新华字典，那“撑”字的意思，就是勉强支持的意思。我们还需要撑多久呢？这还得看上帝的意思，等哪天将我们双双召唤回去！  在我，也到了厌倦和疲惫的饱和，偶尔有时看到他的情况好一些，我便偷偷的松了口气。但这偶尔，是多么的短暂！ 我现在终于体会到了“老”的可怕！一个人老了之后，既可怜，又可厌！它可真是一个沉重的包袱！  我真的不想把这个重担丢给别人，让别人来承担！我受不了。其次，因为我活得太久了，我身边的人都变成了像我一样的老人。 姐妹也好，儿女也好，他们都老了。一个人活得太久太老便成了一个罪人。“老”就是他们的原罪。  因为老年人已经很难独立生活了，他们只能依靠别人生活。而“其他人”，无论是他们的孩子还是朋友，都是他们自己挚爱的人。 撑，撑，撑，我们都要尽力把头上的压力给撑住，但是人是总有极限的，到了什么时候我们才能够获得解脱？什么时候才能放下这个负担，松一口气呢？ 从小，我便是一个特别独立，十分自爱，知趣的女孩！不过遇到多少困难，多么难过，我都会自己忍耐着，压抑着，不愿意向别人开口求助。 可是，“老”这个字，却让人的骨头不在硬朗了，腰也挺不起来了。 它是一个十分沉重的，令人畏惧的字。人老了，就不会再向往美丽的梦了！昔日的雄心壮志，都变成了一声声无可奈何的叹息！想想就觉得可怕。 可是老已经到了面前，逃不了，避不掉，只能勇敢面对。从此生活要因陋就简——其实，我的生活一直既陋又简。 如今，我恐怕不能再做更多的事情了。定期的笔头工作，是我所喜爱的，也是我心中唯一的安慰，我不会因老而放弃，但有一天也许会变成不定期。 当然，只要我还撑得住，我会尽量的撑着，按时交卷。 死，并不可怕。因为自从人类在地球上存在以来，已经走了将近1000亿人。更重要的是，大多数能在街上行走的人都活不了一百年。他们终究会上天堂的。普天下眼前能走动的人，总有一天会陪着你我先后到天堂，这有什么可怕的？ 正常的生到死，转瞬间。死，是必然的，死，也是一种解脱。
老，就可怕了，尤其是到了不能自理的时候。你年轻时身强力壮，轻松自理自己的吃喝拉撒睡，维持你生存的全部能力都丧失后，那才可怕，可怕到什么程度？ 可怕到生不如死；可怕到时间成为了折磨你的魔鬼，可怕到连做人的基本尊严都没有。
你束手无策，惶惶不可终日，全仰仗着别人的可怜与斥责并存下来的恩赐。要是碰上不孝儿女或者冷漠心烦的保姆，那更是平生心如刀绞的绝望。 所以，面对每个人的终极，我不由得曾发出自己深深的长叹：我不怕死，我怕老。比怕老更可怕的是，我不知如何老去。
1、 家庭是块责任田， 肥也是田，瘦也是田； 辛勤耕耘不偷懒， 丰也喜欢，欠也喜欢。 2、 夫妻本是前世缘， 和也是缘，吵也是缘； 人非圣贤哪得全， 睁一只眼，闭一只眼。
3、 生老病死本自然， 你也难免，他也难免； 只要良心可对天， 早也升天，晚也升天。 4、 子女上进只能劝， 成也自然，败也自然； 儿孙之福不在爷， 有也由天，无也由天。
5、 万贯家产难进棺， 贫也成烟，富也成烟； 找个喜欢事干干， 挣多也炫，挣少也炫。 6、 琴棋书画多喜欢， 性也得练，情也得练； 忙里偷闲勤锻炼， 忙也乐观，闲也乐观。
7、 日出东海落西山， 愁也一天，喜也一天； 认真过好每一天， 有也过年，无也过年。 8、 遇事不钻牛角尖， 人也舒坦，心也舒坦； 自古万事难得圆， 好也随缘，赖也随缘。
9、 和谐爱情不可缺， 男也心欢，女也心欢； 常与知己聊聊天， 你也心宽，他也心宽。 10、 父母儿女互慰勉， 贫也相安，富也相安； 心宽体健走人间， 不是神仙，胜似神仙。
到底什么是有福？ 耳朵里听不见是非， 眼睛里看不到争斗， 嘴里说不出伤人的话。
到底什么是乐？ 经历过许多坎坷， 却没被困难打倒； 感受过很多悲苦， 内心却越来越坚强。 心灵，能感受到阳光； 胸怀，也越来越宽广。
人这一辈子， 会发生很多事。 不好的，删除， 美好的，留下。 人生就是一删一留， 生活就是一加一减。
遇到气愤事，赶紧忘记， 遇到难过事，尽快遗忘。 人的烦恼，源于计较， 不计较，就能少怨， 不计较，就是不与之等同。
仔细的想想， 其实人活着真的不容易！ 每天都会发生意想不到的事， 有高兴的、有生气的， 有无奈的、有伤心的， 有哭笑不得的，有解释不清的……
不管是什么样的事儿， 都是对你的一种挑战， 当人遇到生死，你会发现， 其实一切都是过眼云烟…… 好好活着吧， 别太对不起自己！
这个世界我们只来一回， 何不开开心心的活； 这个生命我们只有一次， 何不快快乐乐的过！
总结一下： 争名夺利挺荒唐， 焦虑算计天天忙。 等到最后才明白， 人生不过一张床。
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