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以下是视频讲座文字整理内容，摘自微博：ruoshueiJJJ，感谢整理者姬竞竣。 视频发布者言：“陈玉琴女士是中医保健专家，循经指压健康疗法始创者，《人体使用手册》作者的启蒙老师及其养生观念的原创者，她从中国传统文化中体会出一套独特的人体逻辑，结合运用推拿的治疗手法，自创循环指压健康疗法，以此医好了自身顽病，并使众多疑难杂症患者的病情得以好转或康复。近年来多次应邀赴新加坡、马来西亚、泰国、美国等国家演讲，深受欢迎。” 压 心 包 经 人体是万能的 我最初的想法是，中医有好的中医和差的中医，我要自学做个中医。我学习的内容就是中医的教材，我给自己组方。我记得很清楚，配一付药要一块三毛九，药费自己承担。当时我工资只有四十二块，也就是说吃药还是吃饭，就这么一点钱？在这样的情况下我药没配，我对药店的人说，对不起我带的钱不够，就溜了。回到家里以后我想，这条路走不下去那就没路了吗？针灸！所以我就走上了针灸这条路。然后我就到（上海）南京路买来针、罐什么的。按针灸书上的说法，我肚子很大、很胀这叫做“气鼓”，“气鼓”一定要扎一个穴位叫膻中，在两乳头的连线中点，是心包经的募穴。我合谷针了，足三里也针了，乱七八糟的穴针了一大堆。但是关键的这一点我没办法针，我没有胆量给自己的心脏去扎一针。为了这个事情我想来想去，想来想去，难道真的又没路了？最后我就想，针灸就是把针扎进去让它得气，现在我没胆量针可不可以用一根筷子顶在那里让它得气？我就拿了一根筷子一直压在那里。就这样，我觉得一压膻中心包里就得气，觉得压了以后很舒服。 后来我就不再用筷子了，就用大拇指顶在那里。今天顶它明天顶它，晚上睡觉时做，早上起来再做。慢慢地我心包里的积水就出去了，我的腹胀就好了。我这个人也完全和以前不一样了，腿就轻松了。再后来我就走出去帮别人来推拿，这一做就做了二十年。在这二十年的过程中我从人的身上慢慢地体会到：人体是万能的，人体自己才是医生，这个世界上如果说有一个真正的医生的话，那就是你自己。我在这样的信念下，又不断地去学习，不断地去推拿，随着问题的一个个解决，在人身上我学到的东西越来越多，后来就形成了这套指压的方法。实际上这套方法并不是什么创造发明，是懵上的，是误打误撞。因为，是撞上了一个要穴膻中穴。 一式三招 当后来我认识吴清忠的时候，就称作“一式三招”。对所有的人来说，你想要健康，想要你的病好起来，关键就是要血多。满足人体生存的血要你自己去造，而造血的条件又有两条：一是敲胆经，让你的造血材料多；二是早睡觉，让你的造血时间够。两个一组和，明天你的血一定会比今天多起来，加上压心包经就是一式三招。所以往往有人给我发来邮件的时候，我回话也是蛮绝的，我会问他，你想不想好，你想不想活？如果你想好，你想活那就要，第一做到让明天的血比今天多一点点，后天的血比明天多一点点。虽然只是一点点，一点点，日积月累你的血就开始慢慢地上升。血在身体里面是个什么角色？血在身体里面是我们的工人。你是你身体的董事长，当你下面的兵马都没有了，这个董事长你就当不下去了。当你的血慢慢多起来了，你的工人多起来了，生命的奇迹就会开始出现。原来你在下坡，你已经看上去很衰老，但是血的上升会让你变得有精神，有活力，就会让你变得越来越年轻，所以要敲胆经，早睡。 人体需要一个平衡的内环境 第二点呢，人体需要一个平衡的内环境。人这个东西很奇妙，他在自然界形成了以后，他对自然界令其造成的所有伤害，都有能耐去处理。实际自然界伤害他的也无非就是细菌、病毒，也就是中医说的风寒暑湿热。西医所说的感冒、中暑，就是有细菌啊，病毒啊，这些东西。其实人和它们是老朋友，打交道是由来已久的。但为什么有的人就搞不定呢？问题是你的能力够还是不够，所以只要提升你的能力，只要你的血上升，所有有肝炎的孩子，你去压肝经你的肝炎就会好，你去压肾经肾炎就会好。 但有一点人体是没有能耐控制的，什么事情呢？就是当你的情绪有波动的时候，人体的内环境被破坏了，人体就没有办法驾驭所遇到的问题了，因为这是人体能力所不够的地方。 你必须学会放下、再放下，包容、宽容、忍让 这要谁来解决？要你自己，要你自己去调整自己的情绪。所以有人发邮件来的时候，我会问句很厉害的话：你想不想活？因为你想活才能活。那么想活的条件是什么？放下！在回复邮件时我就说，你必须学会放下、再放下，你必须学会宽容，包容，忍让。因为人生活在自然环境里和生活在社会环境里，都会受到伤害，而社会环境的伤害更让人没办法解决。现在社会上有很多生癌症的人，我们往往一见到癌症就感到很可怕，我自己也得过癌症，所以体会很深。医生一宣判你是癌症的话，你的腿就会发抖，走不出医生的门。 癌细胞不伤人 其实癌细胞不伤人，是癌症也没关系，因为癌细胞只不过是人体里面没有修复好的一些组织，当能力够了以后人体会拆了重修。既然是那么简单的问题，为什么他病不会好？实际上他也不是一个真正的癌症，而是因情绪造成的人体里面的混乱。人体情绪所造成的混乱最特殊的问题是什么？心包积水。如果你自己是医生，或者有当医生的朋友你可以问他，那些得癌症的人，他是死在癌症上还是一律都是死在心力衰竭上？心力衰竭就是心包里面的积水积得越来越厉害以后，心脏就没有搏动能力了，当心脏没有搏动能力的时候这个人就走向死亡了。 要排除心包积液 所以一式三招的第三招就是压心包经，压心包经的要穴膻中。我说是误打误撞，就是因为当初我没胆量下针无奈用筷子压到膻中，但这给我的体会却很深刻。心包的积水一出去这个人就能得救，所以癌症病人的亲属来求救的时候，虽然我不能出面到医院里去，但是我会给他讲，你信任我的话你就去压心包经，压心包经的要穴膻中。压膻中以后，原来腹水满满的透不过气来，一到两个礼拜他就可以下床了。至于说他是肝癌腹水，胰腺癌腹水还是其他什么癌症的腹水都一样。西医找到这个病没错，它是客观存在。但它和你的癌症瓜葛起来的原因，是你的情绪造成了心包积水，压膻中的意义就是排积水。 指压这个方法我已经用了很多年，我认识很多台湾人，他们说现在开放了要我去台湾。我说可以，但是谁请我去你一定要保证在我离开以前不透露出去，否则我根本没办法分身。其实我认识的台湾人，尤其是病人和客户比这里多。这些年都是他们在支持我，是他们在宣扬我这套东西，吴清忠出了这本书（《人体使用手册》）我是表示感谢的，在他们那里推广有书就比较方便。 指压需要用意念去冥想 指压这个方法居然这么重要，到底怎么压？从来往邮件看，大家还不了解。一个是穴位找不到，这你可以去买本针灸学，想办法学学。至于说你不会压那是我没讲清楚，尽管我写了让你把手指放在那里不需要用力，只需要用意念去冥想，但大家还是不理解，冥想怎么会压得好呢？他们不知道究竟用多大力气，有的人甚至说我压得手指痛死了。那天还有一个好笑的事情，一个得癌症的年轻人，才22岁，他姐姐发邮件来替他寻问，然后他拿了我发的东西到推拿的地方，那推拿师说，这样压到半小时到一小时要压死人的。他是拼命压，所以痛得受不了。 其实越是痛的地方手就要越轻，轻到什么程度？轻到你的手指就像放到一个月的小宝贝身上，这个分量够轻的对不对？把手指要很耐心地放到那里，随着时间的流逝你的手指多少会和人体内部有沟通，会有红外线进去，然后里面的水就会得气，慢慢地出去。所以我这个指压实际上是以手指代替针灸，这是它的关键。并不是靠你的指力凭空去压，手指可以一直点在那里，慢慢地它的气就会进去，气进去了以后你要很有耐心。 压的时候用听诊器去听 最好是买一个听诊器，放在上腹部的肋骨下沿处去听。人体的每个脏腑都有一条经络，你把它想象成一条小河，每条小河最后都要归大海，膀胱就是大海。小河流到大海里去，它流水会有声音。所以你压的时候用听诊器去听，它必有水声。如果堵塞很厉害，那个水声就是咕——、咕——、咕——，很不连贯。当你压、压、压它通了，就会咕咕，咕咕咕，咕咕咕……，就比较连贯了一点。你今天压，明天压，越来越通了，那个水声就咕噜噜噜……下去了，甚至旁边的人都可以听得见，就要压到这样才叫好。 我曾经是个很会得癌症的人 我曾经是个很会得癌症的人，因为我性格内向。内向到什么程度？内向到我念初中念了一个学期，第二学期开学同学还在背后说：“这个哑巴又来了”，就是说我一个学期都没有被开过口。在念小学时还要绝，小朋友在教室里玩我就躲到教室外面，下雨天就躲到外面看屋檐下的雨水，嘀嘀嘀咚咚咚，上课了才进去。小朋友到操场，我又躲到教室里，反正是不吭声。 可现在完全不一样了，当我压、压、压了以后，我的心包打开了，性格开朗了。我觉得很多人需要我帮助，这是我的想法。因为我不会忘记我当初走出医生办公室的时候，我是个什么心情。我能理解当听到癌症这个字眼的时候，人的心情是什么样子的。所以我现在到这里来，很感谢深圳的领导也很感谢大家来听我讲座。 今天主要是讲指压，指压的作用是什么？其实指压的作用不是治病，它不治病。我在台湾那边压的时候，也这样跟他们说，我收你的钱一点不客气，但是我还是告诉你，这个不治病。它起个什么作用？起个疏通管道的作用。人体的各个管道如果全都畅通，人的五脏六腑的气就能很好地运作，就好象我们工厂里的流水生产线，它有时会堆积一大堆来不及完成东西，你要帮助它把这个问题不解决好，否则流水线就不能继续工作。当人体有问题的时候同样会发生这些事情，所以指压它不治病，只是疏通管道。什么人需要疏通管道，就要特别对待那些人。 小孩子胖不是因为吃得多 小孩子在发育过程中，如果血的水平达不到身体的要求，他的血就会不够用。而身体首先保证的是孩子的生长发育，所以人体的许多事会堆下。这就好像一个工厂，本来需要20个工人，但现在只有18个，是必有两个缺口，那会怎么样呢？那就有可能是把打扫垃圾的工人减少了，垃圾不能及时打扫是不是会多起来呢？所以小孩子肥胖不是因为吃得多，而是因为他的血主要保证了发育而没有能力排出垃圾，所以他才会脂肪堆起来。因此要帮助他让血多起来，然后在帮助他疏通管道孩子的减肥也就完成了。 尤其12到15岁以下的男孩，12到13岁以下的女孩，减肥简直不是一件事情，你只要去敲胆经，发现他（她）大腿粗的肾经多压一点，上身胖的心包经多压一点。心包经多压是提高运水能力，肾经多压是提高排水能力。水能排出去了脂肪也就带走了，所以减肥就没事了。 发育中与细菌的关系 孩子在发育过程中还会有怎样的事？人体和细菌的关系会调整。有的人会说，你看我有什么病，看我有什么病？我可以背着说在场的人没有一个没有细菌，这一定是正确的，没有一个人肚子里会没有细菌。孩子发育的时候不是细菌没了，是他处理细菌的状态不一样。有能力我就和细菌斗，你怎么可以看得到呢？我们会发现宝贝的肚子鼓鼓的像皮球一样。这是因为，他从娘胎一出生后肠胃里就有了细菌，一离开娘胎那怕在产房里也会有细菌感染，这一感染人体就会做出应激反应，和细菌打仗，一打仗肚子就圆圆的。 然后等到他长个子的时候肚子就没了，你不要以为是细菌没了，只是状态不一样了，他是处于一个和平共处阶段。处理细菌的能力不够，只能和平共处。就像我们现在，在座的绝大多数人都是和细菌和平共处的，它不能乱说乱动，也不能太快地发展，它可以在里面有一个生存的地方。细菌找不着人体的麻烦？不找人体的麻烦，细菌只是要一个生存的环境，它只是为了生儿育女，所以你不找它的麻烦它就很安静地过它的日子。 青春痘 但发育过程中的孩子，在他的血越来越少的时候，对细菌的掌控就会放弃。有小孩的爸爸妈妈回去可以看看孩子的手指，如果指腹是圆的，说明你孩子的细菌，是在掌控范围里。但是你慢慢会发现，孩子的指腹怎么变成尖的了？尖尖的，唉，他对细菌的掌控就放弃了。所以指腹尖的孩子你要警惕，你的孩子营养不够，跟不上他的发育。这样的孩子等到他发育完成的时候，会有什么现象呢？会发青春痘。那么发青春痘的孩子怎么办呢？ 这其实是人体从失控状态要爬到可控状态的时候，他最需要做的一件事情，就是要来帮助自己，怎么帮助？去压你的肠、胃经，大小肠都要去压。压了以后，在脸上发痘痘的地方，你可以拿小刮痧板一下一下去刮。刮起什么作用呢？比方说胃里有一个病灶，那里在和细菌搏斗，搏斗的过程中一定会有积水。如果有个病灶是和这里（颧骨）有关的，他的青春痘就发在这个地方。因为这里是胃对应的地方，胃里有水肿这里也会水肿，一水肿细胞就要变大，细胞壁变薄，细胞壁变薄然后蛋白就要渗出来，空气里的细菌马上感染。所以青春痘的由来是因为人体在和细菌搏斗的过程中水肿所造成的。刮的作用就是帮助那里的积水出去，在刮的时候你可以用听诊器放在腹部去听，会听到有水咕噜噜噜下去，水下去了这里的细胞就收缩了，细胞一收缩蛋白不再跑出来，细菌也就没地方生存了。 因为有很多询问发青春痘的帖子发过来，所以我在这里一揽子都讲了，也许讲得还不清楚。这是发育完成的孩子的事情。 压 肝 经 人一直是在和病毒搏斗中过日子 这也是发育完成后孩子的事情，现在发育完成的孩子，有一部分人很惨，这种孩子往往瘦瘦的，嘴唇上翘翘得很厉害，他的血的水平还要低一个层面，他不仅将来会发青春痘，而且他放弃了对肝脏病毒的掌控。人和肝脏的病毒从形成人类开始就一直打交道，因为地球上不是先有人类而是先有病毒，所以人一直是在和病毒搏斗中过日子。人对付病毒也有一套手段，我有能力就和病毒打仗，没有能力就和你和平共处，再没有能力的时候我就放弃。在发育过程中气血水平最糟糕的孩子，就是这块领地放弃了。放弃了以后，当发育完成了他就要掌控这块领地。人体的白细胞是对付细菌的，人体的抗体就是对付病毒的，抗体就是人体夺回肝脏这块领地的战士，向病毒开战这是好事，但是这些孩子就遭殃了。一查出来有肝炎，GPT偏高，或者大三阳、小三阳，他的工作就完蛋了，恋爱也完蛋了，一片的灰色。其实，如果继续让人的血的水平上升，打赢这一仗以后，你所有的指标都会正常的。所谓打赢这一仗，并不是病毒全部都被消灭，只不过是降到你的掌控范围里面了。而我们在座的许多人眼睛这么看过去，头发又黑又粗的人、眉毛越浓的人，肝脏都有病毒。 要用你的牙齿来说话 所以不要排斥这些孩子，这样的孩子来求救的很多，有的已经搞了八年，搞了十年，很苦很苦。去打西医的干扰素，打了指标就及格了。但是实际上它不是一个病态，它是人体内部的一个战争。当人的能力一直下坡，那当然没问题他就让肝炎一直存在。但是当身体有能力让血回升了以后，他还是要去掌控这块领地的，此时肝炎的问题就又出来了，又要去打针。 那应当怎么来做？你不要用指标来看问题，你要用你的牙龈来说话。当你的牙龈在往上长的时候，你的血在上坡，你的人体在改善之中，人体不会伤害自己的，人体比我们还爱护自己，它千方百计采取所有措施让自己活下去，我们应当信任人体，应该按人体指引的路去走。所以当这些孩子开始启动处理肝脏问题的时候，要配合它去压肝经。 如何配合压肝经 如何配合压肝经？察看什么东西？看小便。这些原来失控的孩子，本来的小便都是没有颜色的，因为他的血少，他掌控不了肝脏病毒的时候，他就不打仗，不掌控了。这些孩子的嘴唇往往都是很黑的，那现在血多一点了以后，血会进肝脏，血进肝脏以后人体和肝脏病毒的搏斗开始的时候，他的反应在肝经，所以你要压肝经，肝经是足厥阴经。肾经也好，脾经也好，肝经也好，它们的走向都是从足往胸部走，所以你压的时候也是从脚上开始往上面压。人体的修理是一段一段的，修理了前面的脚趾头的一段，然后修到脚踝一段，然后小腿一段。 所以，当你脚趾头痛，当你脚踝痛，或者晚上睡觉小腿抽筋的时候，你就一直去帮肝脏的忙，在帮它压的时候会有什么信息反馈？你把听诊器放在肋骨下缘去听，压左面的肝经听左面，压右面的肝经听右面，你都可以听到水声。 在南宁有一个19岁的女孩她刚进中医大学，结果说查出来她有肝癌，这下她就翻天了，19岁的女孩呀，说她有肝癌！那天晚上我讲完课以后，她就抓着我，但我没看清她的脸。实际上这是一个黑黑的孩子，就说明她的血很不够用，所以才走到了这一步，肝脏关了门。实际上她肝脏查出来的东西是一块脂肪，因为她肝脏不工作了，停工了，肝脏中的垃圾没法排出去就堆在肝脏的表面了。19岁的女孩她的发育已经完成了，她的血开始回升，人体就要去处理肝脏的这个东西，于是便看到了一个东西凸显在肝脏上，它不是全面覆盖而只是侵占了一块。所以医生就以为你肝脏怎么了，怎么多出来一块东西？当她再找我时我已离开南宁到桂林了，她打电话在那边哭。我对她说我那天讲课你听没听？她说听了。你信不信我的话？她说信。我说那就好，我告诉你，19岁的女孩不可能有肝癌，你不过是肝脏上有块脂肪，所以你只要去压肝经就可以。 现在社会上有很多人有脂肪肝，要去压肝经。有脚趾头痛、半夜里腿抽经的，性质上是一样的，你要压的是肝经，而且肝经是由下面往上压。孩子肝癌的问题，发青春痘的问题，性质上也是一样的。这个年龄层的人问题特别多，这是因发育过程中血不够而引发的当时又不能解决的问题，现在血一回升事情就来了。 妇女更年期综合症 那么别的年龄层还有什么问题大的人群呢？更年期的妇女。在西方世界有个很有名的名称叫妇女更年期综合症，2003年被列为世界十大疑难杂症之一。其实更年期妇女的问题，性质和发育过程完成后的青年一样，她们同样是遇到了血上升的阶段。女人到了停经的时候每月付出的血少了，是必留存的就多了，血就会上升。而且这个年龄层的女人也会相应地负担减轻了一点，孩子生完了长也长大了，做妈妈也没那么辛苦了；从为事业奋斗来说，大部分女生到了这个时候也不那么想拼命了。所以从各种条件来看她的血都在累积，她的消耗却在减少。那么血累积了以后同样会进肝脏，血进肝脏了以后，肝主升肝气会往上行。但这和孩子有区别的地方是什么呢？ 首先，孩子潮热不明显。因为他还很小，没有人生的那么多不愉快。但是到了妇女这个阶段，她的人生已经有四、五十年过去了，工作上、恋爱上、生意上等等，她有许多烦恼。但在血少的时候“气”就存在下面。我们人每生一次气，不管你是三岁时生的气还是十岁时生的气，还是二十年以前生的气，这些气都会存在身体里面的，所以生气实在要不得。那等血上升了以后呢？随着血的上升这个气就跟着上行，所以更年期的妇女有个什么特征呢？潮热，她会觉得我怎么了，一下子咳得脸都红起来了。 第二，她其实是肝热，肝热了以后她晚上就不容易入睡，晚上睡不好，老做梦乱梦颠倒，尤其春天的时候，梦会更多。 压什么？这也是压肝经，压的办法也是从脚趾头开始往上检查，实际上有一套经络图你就成了自己的医生，可以给自己检查。啊，大脚趾痛，你就压它。你去看西医医生会说是痛风，因为那个地方发热，而且摸上去很痛。越痛你越不敢碰它，它积的水就会越多，你也就越痛。其实你用手指点在那里慢慢去揉，揉、揉、揉，它就过去了。 在我们小区里有一个女生，以前大家一块遛狗认识的，后来我的狗死了碰不到了，那天偶然我去倒垃圾、买菜的时候碰到了她。我说你怎么了？她的腿一瘸一瘸的。她说已经好久了，很痛看不好。我说你很好哇，这是肝脏在修理这个地方了，来来，来来，马上叫它不痛。我就捏，捏得她叽哩哇啦乱叫，因为我不可能花几个小时慢慢揉。但是她说好了，走路能走了。 其实身上所有痛的地方就是不通，不通的地方才会痛。人体给你的信息就是说，这里阻塞了，它要你去帮忙。所以妇女更年期综合症，它无非是修肝脏，血进了肝脏，压了以后梦就会少，压了以后潮热就会退，压了以后晚上睡眠夜尿就会少。 男生的前列腺问题 前列腺问题不在前列腺。前列腺的问题是个什么问题？也是肝脏的问题，当这个男生的血回升的时候，它在修理，修理，修理到腹股沟这部分的时候所发生的事情。其实你现在回家后就可以摸一摸，你现在虽然没在修，还没有到这个水平，现在腹股沟脂肪特别厚一层的人，将来修到这个地方，你一定会有前列腺的症状。尿多呀，小便时尿不出来呀什么的。它是什么意思呢？一个，肝脏上有病灶。比如说我这个肝脏上有五个病灶，一个病灶可能和脚趾头有关，一个病灶就和脚脖子有关，还有一个病灶和小腿有关，还可能有一个病灶刚好和膝盖有关，另外一个病灶刚好和腹股沟有关。 肝脏有病灶的时候它有什么特点呢？因为肝脏它有一个经络通道，肝脏哪一点有问题，在通道的对应地方就会积一点点水，积一点点水，就稍微有一点点不太通。今天积了你没感觉，明天积了你没感觉。但是你仔细摸，沿着肝经一路摸过去，凡是有脂肪块的地方，它对应病灶，可能我这个肝脏有七八个病灶。等到它修理的时候那些脂肪块会一个个通过去，这一个个脂肪块通过去的时候它会水肿。等到腹股沟水肿的时候你要懂得保护它，你不懂得保护它帮助它 ，水肿得厉害了以后就影响到前列腺。就好象一大片地方在下雨，水漫过来会漫到隔壁去，是这个意思吗？ 所以你就要一直压腹股沟，压着腹股沟你在肝区去听，肝区里的水出去了，腹股沟压着也不酸、也不胀、也不痛了，变软了、变小了，你这个前列腺的问题也就没了，就过去了。这是男生的事情。 阴囊胀痛、潮湿，阴蒂胀痛 男生还有的发邮件来，说什么事情呢？阴囊潮湿，睾丸胀痛，甚至于阴茎也会胀痛。女生也会阴蒂痛，很年轻，但她不能过性生活，因为里面胀痛。其实这都是肝脏的问题，肝经环绕阴器，肝经这条经络很有趣的，它从上面下来了以后，到腹股沟，然后绕阴器一圈，这里都和肝脏有关。这个，道理上也可以想得通的，因为不是和肝脏有关的话，你有性生活的时候，你的血就不能一下子调过来，调不过来就不可能有性的冲动。所以有这样一些问题的人包括女生，这里不舒服的时候，你自己就去摸，阴部摸上去厚厚的，硬硬的，酸酸的，这些不舒服的地方都要压得它变软。因此，痛的地方是压的地方，硬的地方是压的地方，热的地方是压的地方。人体修到那里，那里的体表温度就会偏高。所以你这样摸上去，手一摸，啊这是右腿有问题，因为这一段比较热。你可以在局部热的地方，痛的地方，很僵硬的地方，积水积得多的地方，一直去揉它，揉了它就过去了。 阴囊潮湿是为甚么？因为阴囊这个地方有积水，它在修理和这里有关的病灶时，它一定要散热。阴囊是一个对散热要求很高的地方，因为人体要保护精子。它散热就要排汗，它无奈，又和病灶有关，所以里面的蛋白就会渗出来，它是散热。因此你把肝经前前后后压通了，这个问题也就过去了。 接下来肝脏的问题好像就比较少了，因为你要修理到再上面，要有很大的功力的，要好多好多年才能修到那一部分。反正压了以后大家都有体会，我有一个客户肝经修到了这里（胸），甚至修到这里（头、面）。所以你懂这个道理以后，你只要感到我哪里不舒服，就去看一下经络图，看这一点是在肝经的什么位置上，就去压,可以吗？肝经大概就说这么一点。 压 肾 经 哪里脂肪堆得厚哪里就不好 接下来说压肾经的问题，即肾脏问题。凡是用眼睛看过去，大腿内侧脂肪堆得厚厚的人，那就是肾脏不好。而且肾脏不好的人还有一个什么特点呢？后脑脂肪比较厚。所以你一摸后脑勺脂肪比较厚的人，唉他肾脏不好。因为脂肪是人体能力不够的时候堆在那里的垃圾。反过来说，眼睛看过去这个人那里垃圾堆得多，那里就不好。 最近有一个男生挺有意思的，他问我，你说哪里脂肪堆得厚哪里就不好，我的女朋友乳房特别大，哪里不好？那我没回答他，问得是对的。因为我怕他遗弃这个女朋友，所以我不敢说。乳房特别大的人是心脏不好，这不是一件简单的事，好像我的“泊巴”很大，很美，错！正常的发育，就是正常的大小。所以，凡是不正常的地方，都是因为人的能力不够造成的。中暑越多的人，心肌上面中暑也越多，它上面、它旁边堆的脂肪就越多。 那刚才说的肾经，堆在外面的就和后脑勺有关，和大腿内侧有关。大腿内侧脂肪很厚的人，在怀孕过程中有几个问题一定是相关联的。她输卵管容易堵塞，卵巢容易患囊肿，或者是多囊卵巢，就是卵巢上面有一个个囊肿，当然体型也不好。像这种情况都是和肾脏有关。但同时也一定和心包有关。大腿内侧脂肪很厚这是单纯的肾脏问题，但多囊卵巢所致的肿瘤就不光是肾脏的问题，还有一个情绪问题在里面。所以和心包有关。 从下面往上压 压肾经和肝经一样，从下面往上压。凡是有脂肪颗粒的地方、压上去会痛的地方，它开始修理了，你就去压。那么什么样的人开始修理肾脏？什么样的肾脏是在漏蛋白？就比如你同样看小朋友胖这件事，我会说你是好的他是不好的。你一件事怎么会有两个看法？这就好像看一间房子，这个房子有一个漏洞，它一直有泥沙掉下来；而另一个房子是在装修，是在往下铲东西，这两者是不一样的。例如上次我去看一个人，他头疼得很离谱，医生说要给他换肾，也觉得他肾脏有问题。因为他小便有大量的泡泡。看了以后我说，你这是（身体）超负荷运作。那当然就要敲胆经、睡觉，然后压压肾经。 第一次我压完三天没痛，后来又痛了。那为什么压了后三天不痛以后又痛了？我说要一个人好起来是不是要给他时间？压只是权宜之计，但你里面（经脉）疏通并不是今天压完它马上就好，没有这种事的，吃药也要一段时间呐。如果你身体好起来的话，就会看到你的牙龈、嘴唇在变化。 你在好起来的时候，肾脏在修理，小便也有泡泡，但这和以前有区别，好起来的肾脏，有泡它有一个特点，就是今天泡很多，哎明天、后天、大后天越来越，少，它少了，它一个病灶修理好了。它是修、修、修，病灶小一点、小一点，泡泡少一点、少一点。但是你身体能力不够，漏蛋白的人，今天、明天、后天一直不会少。 还有个问题，不是说你一个地方修了，它就会完全好起来，而是好起来，好起来，然后过一阵子又开始修另外的地方。因为我们不要以为肾脏只有一个病灶，你肾脏也可能是千疮百孔。而且可能它修了五次，这个肾脏修了。这个肾脏修了，又要修那个肾脏，那个肾脏修了又修这个肾脏。所以看小便的泡泡，都要考虑这些可能。 修理管道里的肾结石 但是，当看到小便有茶色，普洱茶，稍微稀一点。你会说我的小便怎么像普洱茶呀，很深的颜色？这是肾脏在修理管道里的肾结石。因为到了肝脏能力不够，血气不够时，肝很热，肝里的垃圾沉淀在肾的管道里了。所以，这里只有一种可能，一定是血气上升的人小便才会有茶色。 另外，小便是乳白色，小便有时候怎么会像淘米水一样，有点混。小便会有这种颜色，这一定是在好起来的人。这是中医说的湿淋，它是把管道里以前以前堆的蛋白垃圾等乱七八糟的东西一起洗出来了，小便才有色，还会有油。就如同你刚开始敲胆经，气血往上爬坡的人他的小便就会有很多油，简直如马桶，上面一层。如果是变成稀疏泡泡的话，它会只是边上的一圈，这是进一步好起来的人。像这样的人他去修理什么地方，我们没有权利去干涉。但在你有不舒服的感觉的时候，就要从脚往上压你的肾经。 尤其那些女性，她说哎呀我还没有怀孕，我现在该怎么办？你可以在敲胆经的时候，用拔罐器拔肾经。但不能拔到有颜色出来，不能一个红斑一个红斑的，这样血就死掉了，人体还必须处理这些死亡的血细胞，而且血死掉了这个经络里就没有人去工作了，所以你拔到浅表有分红颜色就够了。一直等到大腿内侧摸上去里面的脂肪颗粒，一粒一粒很明显了你才可以怀孕。 如果大腿内侧脂肪很厚的人，一直没有怀孕的话，你还要特别小心，因为这有宫外孕的危险。宫外孕是什么意思？当人的血气开始上升，肾脏修理开始启动，脂肪开始排出去时，原来堵塞的输卵管也会在疏通。但是它没有全通，卵子下不来，卵子大。而精子可以游上去，就会在输卵管里受精，这个时候就会宫外孕，这是有生命危险的。所以看看自己的大腿，如果是脂肪很厚的话，你就要有耐心，最好等到大腿里面脂肪颗粒摸得到的时候再怀孕。这个时候最好是避孕，因为这时候你的气血水平对孩子也不好，你将来生的孩子气血水平也差。这都是肾脏的问题，你可以从下面往上压肾经。 钙是永远也补不到骨头里面去的 有的人后脑勺痛，一定是肾脏超负荷了，或者肾脏有积水，你要去压肾经。还有一种肾脏的问题，就是有的人指甲异常软，他说，哎呀我的指甲非常没有弹性，像纸一样薄，哎呀我骨质疏松。这就是肾脏不好。这种人开始还是没有必要去压，得先让你的蛋白吸收好，有了蛋白然后钙才会到你的骨头里面去。现在对于肾脏问题引起骨质疏松的人，西医的办法很简单，认为你缺钙，所以得补钙。其实钙是永远也补不到骨头里面去的！因为人体缺少的并不是钙，而是蛋白。我们在家里煮肉骨头时就有体会，肉骨头买回来时很硬，想砸碎难度可大了。但是把它煮煮之后，里面的蛋白跑掉了，这时骨头一碰就可以碎掉。所以问题是蛋白不够，而不是钙质不够，骨质疏松问题的重点，是要让你的蛋白够。而骨质疏松的人相对来说，你的肾脏一定不好，你要压肾经。人的五脏每一脏都有自己主管的部分。 压 肺 经 我最喜欢压的就是经别 压肺经看什么症状？打喷嚏、感冒，有人很多时候会打喷嚏、感冒，有时候会发点烧，尤其小孩子，压什么东西？压肺经别。肺经是从里向外的，它是手太阳经。要从胸部开始往外压，我最喜欢压的就是经别，大概是从脖子起，两边这么两条往下的。另外就是压手臂了，压手臂外面的穴位。这次汶川地震了以后，我碰到了这样一件事情，有个人下午看了电视以后，她很悲伤，我想每个人都会有这种感情。结果晚上她咳嗽得半死,不能睡觉。第二天她打电话来，一清早就把我抓去，她是个老客户认识十年了，看她半天我说，你昨天下午在干什么，发生了什么事情？她说没干什么，我就在看电视呀。我就去号脉，她太悲伤了，太悲伤以后肺气就下降。本身这个人肝气就很盛，所以肺气下降压不过肝，气就往上，一直咳、一直咳，咳得一塌糊涂。那就压肺经，压什么地方？除经别、正经以外还可以沿每根肋骨的里面去压。 尤其作妈妈的，作奶奶的，当你发现小孩不好好吃，又瘦瘦的，小小的，这个孩子肺气一定不够的，你要帮他压肺经。除了敲胆经、早睡之外，就是要压肺经，让肺经解放。肺经解放了，也许就啊啼、啊啼打喷嚏，他在解脱，解脱了以后肺气才会上生，肺经才能布水，人体看起来才会没有干巴巴的看觉。 坐骨神经疼是胆经疼 对肺经来说，它的问题还会有什么影响？会影响到胆囊，就会坐骨神经疼。坐骨神经疼是西医的说法，我们说起来他是胆经疼。孩子的可能性很小，都是大人。大人在肺处理风寒的时候，肺热的时候，大腿外面屁股后面会痛。往往我们去看中医以后会想，我痛的是屁股怎么会连到肺上面去了，真是很奇怪！ 胆经它和三户人家有关系。第一我们考虑的是肺，你想想我的肺是不是很热？嘴巴是不是很干？早上是不是醒得很早？或者是大便比较干燥？这个时候你要去压肺经，肺经压完了以上金克木的现象，金拿掉了就没事了，所以也就不痛了。有一次我在饭店里吃饭，那时候我搞科研常注意观察，有一个人感觉很痛，我给一号脉，啊他肺旺。我就压他的胳臂，压了有一分钟吧，就不痛了。旁边一个医生就问他，有那么神吗？他痛得眉头都皱极了怎么一下子就不痛了？这就是由于肺热，一泄掉，胆结石的压迫就没用了。如果你有这种疼痛的话，我并不反对你找西医治疗，但最好还是先找个比较温和的办法，要不然医生会说你是椎间盘突出，所以要开刀。如你去试试中医最简单的办法，不就可以好了吗？治不好在说嘛。所以，当你肺热得厉害的时候它才会痛。 第二，胆结石痛还有一种原因是在肝脏。当肝脏在修理小便很黄的时候，肝脏里积水严重的时候，也会造成后背痛。我在南宁就碰到一个医生，他是当医生的，一痛就痛了十二年，他不忍心去开刀，他自己就是做针刀的。我看了一下，我说你不要压后面，应该压前面的肝经。前面积水可以造成肝脏积水，会造成你的胆结石痛。结石本身是不会痛的，就好比你拿一块石头随便放在衣服里，你看它会痛不会痛，不会痛呀，为什么？因为这里面有空间的，当你肝脏积水严重的时候，它绷紧了，它才会痛。 第三，坐骨神经痛还有一个因素，是心脏造成的。就是心火重的时候，火克金，金克木也会痛的。这个就比较麻烦，但也可以简化，你都去压一下，反正你自己压，也不花钱，这里压压，哪里压压。压肝经痛肝是主导，压肺经痛肺是主导，压心经痛心是主导。总之，压肺经是因为肺有风寒，你这样压就解除掉了。 世界上没有肺癌 再说一下肺癌。肺癌有没有？世界上没有肺癌，我说的是我的观念，这个话有点吓人，医生一定想打死我。世界上为什么没有肺癌？人不会随便生出癌细胞，癌细胞是人体能力不够的时候，修补得不好的组织。所以肠胃里面有癌症，肝脏也可能有癌细胞。为什么？肠胃里有细菌，肝脏里也有细菌，那么人体能力不够的时候，你要好了那就OK，没事了。但当能力越来越不够的时候，本来应当修补成红的，而现在修补的是黑的，或者是破破烂烂、高高低低的，这就是不完美、不规则的细胞，而这个不完美不规则的细胞不害人体，只不过不完美而已。 那么肺里有没有需要修补的地方？没有。如果有需要修补的地方那就是结核的问题，如果你有结核的话，人体首先跳出来的就是结核菌，那就要先治疗结核。可是在肺里，西医的确看到了占位性的东西，有的是一块有的有几块。那到底是什么东西？那是你的身体在你生气的时候，留下的垃圾。当你生气，生的是闷气，脾在左，脾气右旋，气就堆在右胸这个地方。所以乳房癌开刀，开右面的这个人是生闷气的家伙，开左面的是生怒气的家伙。气是在上面的，你生的气就这样上来了。而肺主降，人体代谢的垃圾要往下走，但你生一次气生了好几天，垃圾下不去，所以我们会听到有的人一直咳痰，咳、咳、咳，痰这种东西是生气造成的。又因为气要往上走，痰下不去，你就要把痰往上拉，喉咙就痒痒就咳嗽。如果你气在这里面今天堆，明天堆，就形成了一块有质地的东西，但清理的时候就要把体积弄得越小越好，就像工厂里的垃圾堆，清理的时候不可能一整块弄出去。所以，当人体好起来要处理垃圾的时候，水要先充进去把它泡开、变大，变大是出去的先兆。但变大就会觉得胀得不舒服，检查就会看到原来两公分现在三公分了，好像这就不对头了。所以肺脏你要压它，直接去压这个东西，你压那个水会吓唬你。 刚才说的是一个可能，但是另外一个可能是，你身体里面有垃圾堆，你受情绪干扰了以后，心包积水，肺部也积水，身上其实是全积水。有垃圾的地方也会泡开，所以看上去好像这里有东西了。所以前提是要压心包经，然后再压肺经，每一根肋骨都去压，那个东西就会慢慢缩小，这是肺的事情。 压 心 经 心脏的问题你怎么知道 接下来讲心脏的事。心脏的事请比较麻烦，但是也比较重要。虽然人体与五脏六腑都是有关系的，但与心脏的关系更密切。当人体修理心脏的时候，人的情绪会比较烦躁，很多人晚上会睡不着，会失眠，怎么睡也没有用。大部分人不能入睡，要找心脏的麻烦。 心脏的问题你怎么来知道？压两个地方，背上压一个心俞，人的身上肺、脾、肝、肾的俞穴也都在背上，但背上的心俞是很典型的，你压心俞很痛，中间的神道也很痛，那你的问题一定在心脏。 心俞压完了之后压前面，压前面最要紧的几个点。实际上整个心经，从中间开始往外压就有效，但最关键的几个点是：第一个，胸骨下去一直到底，这是剑突。西医的名称叫剑突，用拇指往上推上去，这一点叫鸠尾穴，鸠尾穴是一个。 下面第二个，叫作巨阙穴，这是心经的募穴。第三个，我说不上名称，因为我也不知道是什么穴位，这只是压压压的一个经验，它在鸠尾往上一寸左右，偏上去一分，一点点，不是一根肋骨一根肋骨从这里放射出去的吗？就在肋骨联合处的间隙里面。你不能用大拇指平压，要邪着压进去，顶在那个地方，就会有透进去的感觉。这个穴位和什么有关?和三尖瓣有关，心脏里的瓣膜。如果你曾经中过暑，它就受过伤，瓣膜会水肿。会有什么表现？脚会肿。按我们现在的观点，好像脚肿是要找肾脏的问题。其实推拿有一个便宜的地方，当然找肾脏的问题也是对的，但你去压压肾经它不痛，这是最厉害的，它不痛，但你压心脏的经络，它痛，这就是指压的好处。你压了以后心脏的积水一出去，血就能供出去了，血供上了，回流也就回过来了，人体生命就可以运作了。如果心脏三尖瓣有水肿，血出不去，回不来，下面也会水肿。 第四个，是在左乳头右上方，沿45°角摸到第一根肋骨间隙里，紧贴胸骨的这一点，是和心脏的二尖瓣有关。所以，当有的人说我有心绞痛，但你去查又查不出问题来时，他这里又痛，此时你这样去压它，压、压、压里面的水跑出来了，疼痛就会减轻。 心脏中暑 那这种情况造成的原因是什么？是心脏中暑。中暑，有的人会知道，以前我昏倒过，有很多人不知道。南方尤其像你们广州、深圳、香港这些地方，气候不但热而且闷湿。闷热以后有人会出手汗，闷热出手汗的人它散热能力不够，散热能力不够的人特别容易中暑。中暑后以前是刮痧，刮痧是有用的，但是最好是不要让它起痧，因为那些血全死掉了。你可以每次只刮到粉红，然后再刮。 问题是，中暑留下的痕迹，它的影响有两条路可走，在血越来越少的时候就会使心肌缺血，然后就是西医说的要装起搏器，要搭桥。而另一种情况就是，当血回升的时候心前区会痛，脚会痲，或手指早晨起来感觉痲痲胀胀的，这都是心脏中暑的问题。那么你去压哪些地方呢？如果你一直下坡这是一条路，如果你选择让人体慢慢地去修理的话那就要注意，心脏是和全身都有关系的，尤其是心脏修理的时候，最最犯忌的事情，这个我要说清楚。 最犯忌的就是有情绪 心脏修理它一定会积水，人的情绪一定会比较烦躁，所以人家会说你脾气不好，好像他最近火气好大呀。那么你怎么知道是心脏修理？你对着镜子看看自己的舌尖，舌尖越红，舌尖前面的味蕾越粗，那么你的心脏开始启动了，心脏开始启动修理的时候，最犯忌的就是有情绪，就是生气。因为心脏修理时里面有积水，有积水心脏本身就很辛苦，如果你再生气的话，外面心包又有积水，两者都积水，身体就会大调的！上次我去南宁压了一个医生，我说你记住我的话，你心脏开始启动修理，而且你心脏的修理是大面积的。他的舌头前面红的面积很大，舌头前面红的面积越大心脏的问题就越大，在这种情况下情绪就比较躁动。如果你再加上心包的积水厉害的话，就会出事情的。果然，我回上海半年多以后，他出大事情了，等他Email发过来我还没回复，又来电话说已送到医院了，他食道全部烂掉了。 心脏问题和食道又有什么关系？表面看心脏和食道好像没有关系，其实有关系，因为心脏里面中暑的位置你并不知道，它中暑在那一部分你知道吗？你不知道，我们只是笼统地知道自己的心脏有问题，如果心脏积水严重的这一段刚好使食道血流不畅通的话，它马上蛋白就渗出来，因为不通的地方就有水肿嘛。食道和脚趾不一样，脚水肿没有关系，但食道不同，一水肿的话细菌就要繁殖，三两个一繁殖食道就被咬破了，所以就开刀了。还有一个台湾的欣欣（音）王子，他突然晕倒了，他也是心脏的问题，最后他是什么结局呢？因为血流不过去，一条腿坏死据掉了。所以心脏问题自己要非常关心它。 在心脏修理的时候，如果不遇到情绪就会好一点，所以一定要记住这句话，这是一件事。然后还要想到，啊我赶快去压，要很努力地去压！压到什么程度才叫好？压到舌尖红的地方颜色淡下来，这是很奇妙的，你很红，一个个水泡在那里很明显的，压压它慢慢就淡下来，水泡慢慢就会缩下去，细胞壁是会收缩的。心经你压了以后就平安地度过这一关了。所以心脏的问题除了中间四个穴位以外，其他你沿着心经去压。 有的人他心脏没有中过暑，他的三尖瓣二尖瓣都没事，可他中暑的位置在胸部，那你看什么？看舌体的状态，舌尖的中间红一定和这里有关，但慢慢地他有的人是红在边上，红在左边你就压左边的经络，红在右边你就压右边的经络，看哪里面积最大水泡最粗就压哪里。心脏的问题最后压倒哪里？压到腋下，腋下有个极泉穴，一般说中间一直到腋窝你都压了，就比较安全了。如果真修到手臂这些地方的话，那就要到很远以后了。前面这几年，关过了就比较安全了。 心脏修理的时间又有什么特点，也就是启动的时间？这个我没办法估计，每个人的气血水平不一样，它自己会启动。但是有一点是可以知道的，就是每年4月份到9月、10月份（公历），这时心脏你就要关照关照它。所谓关照就是要压一压它痛不痛，有没有积水。自己买一个听诊器去听，去听非常有成就感的！啊我都压出来了，咳咕，咳咕，咳咳咕……。而且你越压你的经验就越多，越老道。 现场演示和答疑 她说，我这样讲了以后，一定亲自来压一个人，让你们看见我很耐心地一直在那里压，然后你才能体会这里面有什么“花招”。 第一个，是一位壮年女士，在发烧，躺在一只床上。陈老师先是右手握拳，用弯曲的食指第二关节背顶压膈俞穴，说是宽胸开膈。有人说自己够不着，回答是可以找个墙角靠上去压一压。她又压了脚上的昆仑穴，说是必须压。然后压心包经，她用双手的食指、中指、无名指，以膻中穴为中心，沿任脉排开压在五六个点上，指间相距大约1寸多，好像轻轻在压，手指微微揉动。还压了胸部的肾经。她同时口述：不要太重，重了会痛，这是因为情绪问题使心包积水厉害。发烧时，应该一次至少压两个小时。有两个人在听水声，几分钟后有一位说，像是水泡声。场上掌声，她一直在耐心地揉压。 并说可以喝点青皮、陈皮水，各10克，加3杯水泡半个小时，煮一开喝水，每周1、2次。青皮破气，陈皮理气。 第二个，是位老年男士，好像是压脾、胃经。陈老师跪在地板上，从腹部一直压到脚，很耐心，她同时用耳朵贴在侧腹部听水声。然后又坐在地板上，从脚压到胯。 答疑了三个问题: 1、问：喉咙感到很堵，有痰。 答：是因为你生气了以后，痰往上涌，这里的气血又不够。把你的个手指放在喉咙口上下，三个手指去压，慢慢痰可以化掉。压只是一个补救，是权宜之计，好像有垃圾了我来打扫一下。有痰是因为情绪所致，很多毛病都牵涉到情绪问题。关键是要修身养心。 2、问：心口痛，痛得好像石头压着。 答：那是心包塞得很死呀，就是你一直有不愉快的事情。压后面的膈俞，宽胸开膈。然后压前面的心包经，每天压每天压，压到能听到有水声。除膻中以外，还可以压两侧的天池。胸口闷就减少了。 3、问：有糖尿病怎么办？ 答：糖尿病其实它不是一个病。这是当生命运转过程中，胆汁分泌不够，营养吸收不够，维持生命的能量不够的一个状态。就像家里开灶的钱不够了，每月收入一万元，要花掉一万二，缺两千块怎么办？只好靠卖家具过日子。但是，当你血气上升了，蛋白多了，你每天的糖就用不完了，人体就会大调整。这就要给人体时间，所以你不要太在乎指标。对糖尿病人来说，只要好好观察自己的小便，如果小便是有颜色的，你可以不去理它；如果是无色透明的，你要做的也不只是吃药，而是吃药的同时赶快让你的蛋白升起来！ |
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