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肚脐里的“泥”又黑又难闻,能抠掉吗?

2021-01-18  常笑健康


    在我们的身体上,有一个看似不起眼的“隐秘角落”,却经常能听到关于它各种各样的神秘传闻,那就是肚脐。小时候抠肚脐闹着玩,总被大人这样教训:肚脐眼不能乱抠,否则肚子就会漏气,甚至肠子还会烂掉!小小的肚脐,到底有着怎样的“魔力”?

    关于肚脐那些事儿

    • 肚脐是怎样形成的

    小时候对肚脐充满了好奇,总想知道这个“小黑洞”的另一端连接着什么,其实肚脐原本是胎儿连接胎盘的脐带被剪断后,所遗留的“疤痕”,通常的直径为1-2厘米,肚脐就是我们生命中的第一个伤疤。

    肚脐并没有直接连着内脏,所以抠肚脐会抠破肠子的说法,并没有科学依据。不过,在日常生活中我们会看到各种形状的肚脐,有的圆如龙眼,有的弯如新月,有的凹陷深邃,也有的明显突起,这些千姿百态的形状,也是医生“一剪子”决定的吗?

    其实肚脐的形状,是由我们自身决定的。医生剪脐带是从脐带中间剪断,脐带残端自己会逐渐萎缩脱落,再愈合成肚脐最终的形状,至于有深有浅,则与自身体质和环境等多种因素相关。

    • 肚脐到底有什么用

    从西医角度来看,由于肚脐是一个天然的疤痕,所以也成为许多手术的绝佳切口,如单孔腹腔镜下微创手术,手术器械由脐部进入体内,创口就在脐部,术后康复快且更为美观。

    而在中医里,肚脐可是一个“必争之地”。中医将肚脐称为“神阙穴”,这也是唯一能看得到、摸得到的穴位,也被誉为防治疾病的“长寿穴”。

    中医认为,肚脐是连通五脏的穴位,“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”。任脉经过脐部并与督脉命门相对应,而任督二脉控制着全身经络气血运行,所以脐部养生有着“温通经络,调和气血”的功效。

    肚脐眼到底能不能抠?

    • 肚脐里的泥是什么

    肚脐虽小,但也是一个容易“藏污纳垢”的地方,在这个小洞中总会出现一种黑黑的泥,有时还有一种难闻的臭味,让人忍不住伸手去抠,这是如何形成的呢?

    肚脐眼里的“泥”,就是皮肤在新陈代谢时脱落的细胞、皮脂腺分泌的皮脂、汗液和灰尘等杂质形成的混合物,与洗澡时搓出的“泥”是一样的。

    然而,这些黑黑的肚脐泥,算得上是细菌的“乐园”了,据研究表明,肚脐中能被辨识出的细菌就有1400种,如果长时间不清理,细菌滋生腐败,可能会导致炎症。

    • 抠肚脐的健康隐患

    肚脐附近的肌肉组织非常薄,而且非常脆弱,但毛细血管很丰富,如果经常用手抠肚脐眼,轻则破皮引发脐炎、出现发红发臭,重则导致腹痛或消化道不适。如果感染扩散,还会形成腹壁感染和脓肿,甚至引发腹膜炎。

    据楚天都市报报道,市民熊先生有一个2岁的小儿子,玩耍时喜欢抠爸爸的肚脐眼。某次,熊先生的肚脐眼被抠破了一个小口,不久就结了痂,但结痂后还时常疼痛,就诊后才发现,肚脐眼上方腹壁内长了一颗鸭蛋大小的脓肿,只能做手术进行摘除。

    肚脐的环境相当脆弱,细菌又容易聚集滋生,一旦局部皮肤破损,细菌侵蚀穿透腹膜,还会导致腹腔内感染等更严重的后果。尽管肚脐虽小,但脐部的清洁与健康是不容忽视的。

    怎样守护脐部健康?

    • 脐部基础护理,在于清洁与保暖

    对于肚脐来说,少量的分泌物反而会起到一定的保护作用,但如果肚脐泥产生异味时,可以进行清洁,一般频率在1个月2-3次即可。

    在清理肚脐时,可以用蘸水的棉签轻轻擦拭干净,或者直接用清水进行清洗。尽量不要用手抠肚脐,如果实在忍不住,下手一定要轻,而且要保证手的干净。

    此外,肚脐非常怕凉,肚脐处有着丰富的毛细血管和神经反射,如果受凉容易出现腹泻和腹痛等症状。所以在温度较低时,尽量不要穿露脐装,电扇和空调等冷风也要避免对脐部猛吹,睡觉时可以在腹部盖一张薄毯。

    • 脐部进阶养生:按摩、药敷和艾灸

    可将双掌揉搓至热,左手覆盖在肚脐上,右手放在后腰与肚脐相对的位置轻轻按摩;再双手交叠,将掌心对准肚脐稍稍使力按揉,达到腹部微热为宜,可以促进身体气血循环。

    南怀瑾先生在《我说参同契》中,就提出了一个调理胃肠、补益心脾的秘方——脐疗。以桂圆肉,花椒,艾绒,捣烂,睡觉时敷在肚脐上可以散寒。对于易腹泻的老年人,可用药敷肚脐,也可以藿香、茴香、丁香、花椒制成花香贴贴于肚脐,激活经络之气并调理肺腑。

    艾灸肚脐也是比较推荐的养生方法,便秘人群可尝试每天在脐部熏艾10分钟,而腹泻人群可将艾灸时间延长至30分钟,艾灸都需要由专业人士操作,避免发生烫伤。

    • 守护脐部健康,还需注意哪些风险?

    对于爱美人士来说,许多人都会选择肚脐纹饰和贴饰,作为装饰的亮点,但纹饰颜料可能会含有危害人体健康的化学成分,脐周毛细血管丰富,共用纹针会增加传染性疾病的风险。而肚脐贴饰也会影响脐部皮肤的呼吸和新陈代谢,可能引发湿疹等疾病。

    脐部情况也是健康的“晴雨表”,每次护理脐部时应该注意观察,如果有脐孔红肿、渗血和分泌物增多的现象,应该加强消毒。如果脐部有粘液或脓性分泌物,并伴有异味,或者脐周皮肤红肿、脐孔溶血,则应当及时前往医院就诊。

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    尽管肚脐看起来微不足道,但这个小小的孔洞如同通向健康的“秘境之门”,不仅与胃肠健康息息相关,也具有牵一发动全身的健康价值,更是中医养生里的长寿要穴,作为守护健康的细节,更加值得关注。

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