在一个雨夜，两个少年，一辆疾驰的摩托，就这样拉开了整个电影的序幕。
少年阿和被人欺负后，找到小混混菜头替他出气，没想到，菜头拿着刀直接把对方的手砍了下来。
法庭上，面对法官的提问，父亲冰冷的说：“我希望你们把他（小儿子）送进去好好管教。”这是电影《阳光普照》的剧情，阳光普照又名a sun，谐音：a son。父亲阿文是驾训班教练，母亲琴姐则是一位在夜总会工作的发型师。生活平平淡淡像无数个家庭那样，唯独有可能带给他们一些改变的，只有他们的两个儿子：哥哥阿豪与弟弟阿和。学习成绩很好的他，因为没有考上第一志愿的医学院而在重考班复读，在父亲看来，他是整个家庭的希望。和好孩子阿毫形成鲜明对比的，则是家中叛逆的二儿子阿和。父亲非常看不上自己的二儿子阿和，他经常对外谈起，自己只有一个儿子阿豪。在这个人生信条的掌控下，可以被他把握住方向的大儿子成为了心头肉，人生偏离轨道的二儿子被理所当然的放弃。可是有一天，这一切都发生了变化，二儿子阿和与好友菜头将人砍伤，阿和因伤人被判，进了少年辅育院。此时，被砍伤者家属也来找阿文索求巨额赔偿，焦头烂额的阿文与疲惫不堪的琴姐，将所有希望都寄托在了阿豪身上。此时，阿豪却从高楼一跃而下，结束了自己的一生，随着阿豪的自杀，父亲阿文的人生，也轰然倒塌。葬礼后，阿豪的朋友郭小真找到了琴姐，跟她讲述了自己和阿豪的点点滴滴，还有阿豪轻生当天，发给她的短信。小真告诉琴姐，在此之前，阿豪已经一个礼拜都没有去上学了，但是琴姐却毫无察觉。琴姐看着儿子最后发给小真的短信，一遍又一遍，悲伤而不解：“这个世界最公平的是太阳，不论维度高低，每个地方一整年中，白天与黑暗的时间都各占一半。前几天我们去了动物园，那天太阳很大，晒得所有动物都受不了，它们都设法找一个阴影躲起来。我有一种说不清模糊的感觉，我也好希望跟这些动物一样，有一些阴影可以躲起来。但是我环顾四周，不止是这些动物有阴影可以躲，包括你，我弟，甚至是司马光，都可以找到一个有阴影的角落。可是我没有，我没有水缸，没有暗处，只有阳光，24小时从不间断，明亮温暖，阳光普照。”命运弄人，这对应了父亲阿文的想法，最后也变成了家庭的现状：起初我认为我只需要一个儿子，后来我发现只剩下了一个儿子。
阿豪的悲剧从这里早已埋下伏笔，他其实从来不认同父亲的想法和人生教条，却因为不想伤父亲的心被动的结束了这一切。
作为驾训班教练，阿文一直坚持着一个人生信条，“把握时间，掌握方向“。父亲省吃俭用，希望阿豪能好好学习出人头地，但是这无形中给阿豪施加了难以背负的压力。给大儿子过多的爱与关注，注定会剥夺属于小儿子的那一份。在少管所里的阿和让我们看到了阿和的心中所想：想要不被欺负，就只能先将对方打趴下。阿豪自杀一年半后，阿和因为表现好，被提前从狱中释放。为了送别阿和，狱中的少年囚徒齐唱，“春去春会来，花谢花会再开……黑夜又白昼，人生悲欢有几何”好像唱出了绵长无奈的悲苦，阳光普照之下，有人拼命想要躲藏，也有人在阴影里拼命寻找光亮。阿豪是想躲藏光的那个人，砍人的菜头是在拼命找光的人。阿和出狱的那天，父亲便不再回家，每天睡在办公室，所有能与阿和接触的机会，父亲统统都躲了过去。出狱后，已为人父的小儿子阿和在洗车场找了份夜班工作，同时打着两份工。父子之间的拧巴，最终还是迎来了和解。父亲出门买东西，遇到了在便利店上夜班的儿子。已经多年未说过一句话的父子俩，终于有了第一次交谈。买完单，儿子向着正准备出门的父亲，开口说：“爸，要不要喝个东西？”阿和回答：“洗车场九点结束后，就来这里上个大夜班。”“这样会不会太累？”“回去还能睡五六个小时，还可以。”
在便利店里，阿和这一声久违的“爸”让父亲阿文明白，那个自己曾经从不肯接纳的次子，成为了自己唯一的儿子。他曾经推心置腹地说：“你知道我是个驾训班的教练，我不是很聪明，我想帮小孩做点什么，但是我不知道该怎么办。”中国传统的父子关系，就是这样一种巨大的缺憾。孩子等着父亲的爱，却无法得到回应。同样，父亲无比的爱着孩子，却并不知道如何表达。为了阿豪的学业，他省吃俭用，希望可以给儿子最好的条件，这背后有希望借此翻身的想法，但更多的是单纯希望儿子生活更好的朴素愿望。同样，对待不成器的儿子阿和，父亲阿文同样也在黑暗中付出。
出狱的阿和经常被骚扰，曾经帮阿和出头，用开山刀砍伤了人的菜头，出狱后开始一而再再而三地找阿和麻烦。担心阿和的父亲，悄悄地拿着20万去找菜头和解，却被对方羞辱。为了小儿子阿和不再被菜头威胁，他在雨夜撞死了菜头，换来阿和余生的平安。回想电影的一个细节，琴姐和阿文去给阿豪扫墓，之后，他们爬上山散心。琴姐气愤地质问丈夫：“你大儿子不在了，小儿子好不容易回来了，你帮他了吗？”而电影中哥哥和弟弟像事物的两面，一个永远正确，一个满是错误；一个处在阳光中，一个长在阴影里；一个厉害，一个无能。然而，事情又向相反的方向转变。哥哥厉害到只做错过一件事，就是从高处跳下来。对与错，强与弱，阳光与阴影，正道与邪路，孰是孰非？这是人生的提问，也是生活教给阿和的辩证法。
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