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《习惯陷阱》|比努力更重要的,是思维习惯

 麦青稻黄 2021-03-08

作者/麦青稻黄

首发:麦青稻黄(maiqingdaohuang)

日本著名的企业家、哲学家稻盛和夫先生在总结自己一生成就的原因时,将其中的奥秘归结在了一个方程式:

人生·工作的结果 = 思维方式 X 热情 X 能力

稻盛和夫老先生用分值的方式对这个方程式进行了诠释。

他认为能力是一个人在漫长的人生路上,被最初给予的第一笔重要财富,因其有先天的因素,所以他将能力分值安排在0分~100分。

他把热情视作为“努力”因子,由意志决定,因人而异,于是分值同样设置在0分~100分。

稻盛和夫认为,“能力”和“热情”是相乘关系,即便一个人能力平平,但若肯拼命努力,也能弥补先天能力不足,从而取得巨大成功。

然而,在这个人生方程式中,稻盛和夫先生却将“思维方式”的分值从“—100分”到“100分”,也就是说,如果一个人的思维方式是负值,那么即便他做再大的努力,具有多么高超的能力,他的总得分,只会是负数,投射到人生,也终将会是悲惨的下场。

 想起《习惯陷阱》扉页上的一句话:比努力更重要的,是正确的思维方式!

在正确思维方式引领下,我们每走一步,就是进步;但如果你是在错误的思维方式里做努力,结果只会背道而驰,越走越远。

《习惯陷阱》这本书,向我们揭示了很多生活中,我们不知不觉被思维习惯困住的陷阱。有些习惯,是我们正在做,却没有察觉到的;而有些习惯,是我们已经意识到不对了,却不知道如何去改变。

虽说好的习惯能够成就成功人生,但其实,人生是一个动态发展的过程,那些曾经我们视为宝贵的经验,在不断迭进的时代中会悄然改变,很有可能在当下或者未来成为困住我们的枷锁。

如何实现自我更新,如何实现人生跃进?这一本《习惯陷阱》也许能够帮助我们审时度势。

 爱因斯坦说:“持续不断地用同样的方法做一件事情,却期望得到不同的结果,这叫荒谬。”

不断更新自己的思维方式,我们才能拥有洞察本质的发现能力,从而找到“我们真正想要的人生”。


1

你那么容易掉入陷阱,是因为思维方式错了

你是不是曾经对自己的未来充满梦想与期待?然而现实却如一盆冷水将你浇得透心凉?

你是不是总在抱怨命运不公,没有给你施展才华的机会,如果被机遇青睐,你也一定能够成为人群里光鲜亮丽的那个人?

为什么你明明那么努力,却偏偏没有回报?

深处逆境,我们常常习惯将失败的原因归咎于外在环境,却从来没有审视一下自己:原来是我们原地踏步太久,既不愿跳出自己的舒适区,一边却又哀叹着跟不上飞速变化的人生游戏规则。

《习惯陷阱》的作者椎原崇说:如果你感觉自己的人生出现了违和感,不要不安,也不要视而不见,而是应该勇敢地采取行动,因为那将会是你步入下一人生阶段的信号。

所以,如果曾经那些让你感觉开心的事儿,已经让你觉得没有意义,提不起精神,不妨问一问自己:

“现在的我是因为开心在做这件事情吗?”

“现在的我是因为觉得不做的话可惜,而在做这件事情?”

如果你的答案是第2个,那么你就可以坚定不移的把它舍弃,因为真正那些让你放弃了觉得可惜的东西,才是你现在不需要的东西。

对于一个人来说,真正他心里面想要的东西,是不会觉得可惜的。

人的思维方式里面,有本能的自我保护机制,常常会对舍弃以往的成功经验感到害怕,为了战胜这种恐惧感,于是采取一些比较消极的思维方式,好比为了避免吃亏,选择将就,或者退而求其次。但往往这种思维习惯,就会让我们陷入在原有的生活泥潭里,无法抽身。

所以,当你羡慕着身边人拥有令人引以为傲的成就时,不要哀叹是自己的能力不够,也不是时运不济,而是因为错误的思维方式将你困在了樊笼里。

愉快而轻松地放手,你才能够拥有顺利的人生。


2

想要脱离陷阱,你需要有正确的思维方式

这本书的作者叫做椎原崇,初中毕业就外出打工,二十岁出头开始经营餐饮公司。

在最初经营企业的时候,他承认自己也有腹黑的时刻,时刻想着“不要让对方赢”

后来,有一位50多岁,满头白发,每天穿着同样衣服的大叔不经意间给了他一个建议:反正一个人也只能占领一部分市场份额,为什么不把其他市场机会让给其他人,大家一起把市场做大呢?

当作者在接受了大叔的建议后,有意思的现象出现了,每一次当椎原崇帮助别人之后,他都会收到“回礼”。

事实证明在他愿意分享市场机会时,其他人更愿意帮助他做大业务,最终呈现出大家共同把蛋糕做大的共赢成果

拥有正确的思维,才是人生实现跃进的手段。

《习惯陷阱》这本书,主要围绕个体在生活工作中最容易陷入的思维习惯,帮助认识问题本质,做出正确改变。这些“习惯陷阱”包括:

1)你不肯认输,其实是因为你心底害怕吃亏,舍弃那些让你感觉可惜的东西,你才能够跳出原有的生活模式,开启新的生活。

2)你努力追梦,但其实人生不可能在一开始就让一个人圆梦。立足当下,不要让自己停下来,做力所能及的事,你才会发现,所谓的梦想可以多种形式呈现。

3)你总是为了迎合别人而为难自己,那其实是习惯思维让你“习得性无能”,接触三种人,会帮助你拒绝对让自己感觉“无能为力”的事说“NO”。

4)你认真读书,却不如初中文凭的他混得好?让你苦恼的,不是付出与收入不对等,其实是你选择错了自己的“战场”。

……

在《习惯陷阱》中,作者以15堂修身课的形式,一个章节一个章节,帮助我们认清“习惯陷阱”。

亦如“解铃还须系铃人”,唯有明白问题出在哪里,我们才能找到解决方案。


3

人生,就是不断出入各种“”陷阱”的

 成功也好,失败也罢,人生就是一场不断从这个陷阱跳入那个陷阱,又从一个个陷阱奋力跳出的过程。也其实,人之一生,一直处在进化的循环状态。无论你当下正在经历什么,正在做着什么,但每一个举动都是你进化的信号。

但是,为什么,有些人可以昂首阔步前行,而有些人始终望着前行着的背影望洋兴叹?

差距就是:你没有了解自己所处的阶段,以及在这个阶段,你相应地要采取什么行动。

《习惯陷阱》的作者椎原崇将人生进化分为6个阶段,分别是:开始进化、辛化、深化、真化、新化,以及神化。

开始进化:当你意识到自身进步时,恭喜你,进入“开始进化”的阶段。这个时候,你可以很容易通过发起挑战实现目标。在这个不管做什么都有成果的阶段,不要执着于自己的感情等精神层面的东西,不断面向外面输入、输出、创造成果吧。

辛化:在这个阶段,那些之前做什么都有成果的阶段过去了,而对自己不利的事情会很快出现,问题频出,包括你讨厌的人也会出现。在这个阶段,请你暂停下来,不要盲目行动,学会与自己对话,找到“真正的问题在哪里”。你必须做好迎接很多难以克服的困难。

深化:你需要把在“辛化”阶段看到的问题,在“深化”阶段认真面对,看书、接受心理辅导、冥想、思考自己人生的意义,以及与自己进行精神对话。总而言之,你需要为把自己代入新的阶段做好准备。

真华:此时,你开始清醒,你的内心不再感觉难受和纠结,你看清楚了自己想要做的事,你会觉得自己讲做什么都会成功。如果此时的你,已经有了这样的状态,那么就赶快催促自己行动起来吧。

历经开始进化——辛化——深化——真化四个阶段后,你就会迈上人生的新台阶,然后重又进入开始进化的循环过程,这四个阶段会时常发生在我们的生活中。

新化:从现在开始,你终于找到自己原本就想做的事,你会感觉自己被邀请到了新的阶段,遇到了新的自己。

神化:这是你一次又一次,朝着超越自我的目标不断打怪升级,最终达成天人合一的地步。

 每个人的心中,都住着两个矛盾小孩,他们就像“刹车”和“油门”,为了不同的方向,互相掐架。但归根到底,那些矛盾的心理,都是在帮助我们去认清自己,找到更好的自己。

所以,尝试着让两个矛盾的小孩相互协商,如何才能达到同一个目的地,然后你在该刹车的时候刹车,在该踩油门的时候,踩油门吧!

我是麦青,读书、写作,分享知识干货,愿陪你一起步入书本里的别样世界……

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