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黄芪和它是绝配,每天泡一杯,补气、护血管,三高、心脏病人最适合!

2021-01-19  养身厨房



要点总结


山楂和黄芪都是我们平时常用来泡茶饮的药材,它们两个结合起来一起使用,更有让人意想不到的功效。

国家级名老中医郭维琴郭老就曾推荐过黄芪山楂饮,平常人服用能益气活血,三高、冠心病人服用还能预防疾病。  

具体做法如下:黄芪20克,山楂10克。用冷开水冲洗后,放入保温杯用沸水400毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可再加沸水,共可冲泡两次。

黄芪被称为“补气之王”,有助于提高人体免疫力,人体气力足后就会加速血液运行,配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益气活血的作用。

这杯黄芪山楂饮,一般人群皆可常服,尤其适合气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者;久坐久视、脑力体力消耗大、易感冒、脂质代谢异常等人群。

注意事项:    

1、宜白天服用;  

2、秋冬季节可加枸杞10克,喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜;  

3、宜保温杯泡服,不宜煎煮,这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮,关键之处在于焖泡;  

4、泡好的中药茶饮不宜久放,以免细菌滋生。

5、感冒、阴虚发热的人群慎用黄芪。



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黄芪配山楂做代茶饮

经常泡一点,补气、护血管

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