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冬季天冷,教你一个汤圆新吃法,又香又甜,早餐来一碗暖身又暖胃
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山药最简单营养的吃法,不用一滴油,香甜Q弹,健脾养胃补气血
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白露养生:多吃温热食物有助养润胃气(组图)(5)
多吃山药。山药在中医里面是一道暖胃的好食材,因为它“温补而不骤,微香而不燥”,具有健脾补胃,补虚弱的作用。山药有黏液,生吃对胃部特别好,也很适合小孩子食用;熟吃松软可口,有胃溃疡的人吃山...
天冷了,蔬食三巨头要多吃,暖身养胃,营养好吃又养人,老少皆宜
天冷了,蔬食三巨头要多吃,暖身养胃,营养好吃又养人,老少皆宜。这三种蔬食就是红薯,芋头,山药。下面给大家推荐2种红薯简单美味的吃...
苹果山药新吃法,不蒸不油炸,老人小孩多吃好,健脾养胃助消化
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1把小米,加1根山药,教你一个新吃法,锅里一蒸滋补又养胃
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羊肉性温,冬季多吃暖身暖胃
以羊肉为例,炖羊肉烧羊肉时,可以加入白萝卜、胡萝卜、海带、豆腐、甘蔗、莲藕、梨等蔬菜或者水果,不仅可以去腥提鲜,还能起到调和作用。炸过的莲藕片口感很好,就是油比较大,不想炸可以焯下水或者...
冬天要给孩子多吃山药,教你新吃法无水无油,软糯香甜不上火
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秋天多吃山药,教你新吃法,不加水不放油,香甜软糯,孩子点名吃
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