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来自: 张氏祖传金手臂 > 《文件夹1》
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道家养生四宝—鸣天鼓详解
道家养生四宝—鸣天鼓详解。中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为“道家养生四宝”,常做可强本固肾,延年益寿。今天咱们就来聊聊这鸣天鼓法鸣天鼓怎么做...
道家内功常用名词与穴位
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道家胎息功到底有多神秘?有人通过艾灸这个穴位就启动了
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请为我在窗间点一盏灯
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深夜为你留一盏灯,就别忘了天明给我开一扇窗
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给自己点一盏灯。生活,有可能是一场夜幕,但我们要给自己点一盏灯,哪怕白昼仍旧没有到来,也要保持“明灯常亮”,让自己的后半生,多...
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